Фото: Автор: Henry Vandyke Carter - Henry Gray (1918) Anatomy of the Human Body (See "Книга" section below) Bartleby.com: Gray's Anatomy, Plate 348, суспільне надбання.

Едрён батон.
Цими двома словами можна описати мій сьогоднішній похід до лікаря.
Коротше, розповідаю по порядку.
***
Все-таки треба іноді замислюватися про своє бідному, нещасному тілі, яке ми періодично мучимо походами, важкими рюкзаками та іншої невластивої йому нісенітницею. Ось я давно вже замислювалася про своїх хворих колінах, але походи до лікарів у міські поліклініки не дали мені відповідей, та й ходила-то я один раз тільки, а оскільки ліве моє коліно вже півроку не проходить після вересневого походу по Архиз, то зважилася піти в платну клініку, яку в нашому місті все велосипедисти і лижники дуже хвалять (а конкретно одного головлікаря - хорошу жінку).
Почитала на їхньому сайті розцінки. Ціна консультації - 1000 р. Подумала - може, жарт. Так, перебільшили. Але виявилося, не жарт. Чи не перебільшили.
Записалася заодно не тільки до ортопеда, а й до Подолог з приводу пари дивних нігтів (гуляти - так гуляти). Як виявилося, це не грибок ні фіга, а просто забиті нігті і деформація - ну офигеть. А так стопи похвалили. Ідеальні, сказали. Правда, ще у мене виявили поперечна плоскостопість (ось і причина, чому я багато бігати не можу). Ну я сказала, що ортопедичні устілки раніше носила, а потім втратила їх, що насправді чиста правда. Мені тут же підібрали нові за 1500 р., І я їх купила. І весь день в них ходила. Вони зі шкіри осла (О_о!?), Але чомусь не дихають зовсім і ноги мокрі відразу стають. Та й добре. Лиж і велосипеда поперечна плоскостопість не заважає, тільки бігати заважає. Ну я і не бігаю. Тому.
Ну а потім я пішла до ортопеда.
Відразу обмовлюся, я теж скептик і нікому не вірю. Але коліна-то вилікувати хочеться. Вони ж рідні. Свої. Так що треба вірити. А якщо не віриться, то випробувати все на собі особисто. Ось такий я вибір і зробила. Інакше як дізнатися? Ніяк. Тільки на власній шкурі.
Що турбувало: біль у верхній частині колінної чашки при згині коліна під навантаженням. Тобто при присіданні з вагою або без ваги. З вагою все зовсім погано. У спортзал я не ходжу. Коліна не качаю. Взагалі нічого не качаю. Тільки використовую. Жорстоко і нещадно.
Що я думала:
Я-то думала у мене все просто - ну там, під навантаженнями в горах стерла собі колінний хрящ або колінну чашечку, мені щас скажуть, що треба робити операцію по нарощуванню хряща і я пам'ятаю, пам'ятаю і погоджуся. Віддам скільки-то тисяч і ололо - пищ - пищ. Як кажуть. Ну або пропишуть пити артрит і втирати штуку. Ну і там прогрівання. Ну і скажуть "Не ходити в походи з важким рюкзаком, постаратися не ходити, дуже постаратися". Ось як я собі це уявляла.
Що виявилося насправді: мені зробили УЗД лівої колінної чашечки. І ось.

(В дужках олівцем = це я попросила лікаря написати мені більш дешеві аналоги, бо відразу уявила, в яку копійку це вилетить)
Два діагнозу відразу.
Оскільки набір букв на листочку прості люди не зрозуміють (ну особисто я не зрозуміла), то поясню. За словами лікаря.
1. Запалення вгорі колінної чашки, в зв'язці, що зміцнює її до стегнової кістки. Через те, що перепрацював ногу в поході (ну в ньому, де ж ще), порвалися волокна цієї зв'язки і організм, зметикувавши, що його не залишать в спокої і продовжувати мучити горами, став старанно відкладати туди кальцій. Захисту заради. На благо. І перестарався. Вийшов наріст, шип. Його природа - хрящова тканина. Складається він з кальцію. Саме його вирішили і лікувати. Тому що з другим діагнозом складніше.
2. Синдром "колін принцеси". Так, звучить смішно. А по факту це недостатня товщина хряща в коліні. Хрящ повинен бути товщиною від 28 мм і більше, а у мене - від 26 мм і менше. Це видно на УЗД нижче (я намалювала стрілочки і зробила підписи). Друге коліно не дивилися, але підозрюю що там те ж саме. Це вроджене. Через це колін такого типу взагалі не можна навантажувати себе понад норму. Це призведе до раннього артрозу, артриту і всім хворобам пенсійного віку. Тобто, коротше, ви зрозуміли, вмирати по-любому треба ДО пенсії. Принцесою.
А взагалі - ніфіга собі у нас там хрящі товстелезні! Задумайтесь - 28 мм! Це ж з палець завтовшки! офигеть ... мій світ не буде колишнім.

І ось сім пунктів на папірці вище привели мене в легкий шок. Це щоб наріст вилікувати.
Треба колоти 10 днів щось в попу, ще пити три види таблеток, одні з яких взагалі для шлунка (мабуть, врівноважує антибіотики), ще записатися на електрофорез ... ух. І все це треба зробити і спланувати самостійно. Ніхто не відведе тебе за руку по-черзі до всіх лікарів, як в дитинстві або в лікарні (з захватом тепер її згадую). Ампули купувати самому, знайти людину який готовий тобі з ранку колоти ліки, або йти в клініку по 100 рублів за укол. Спробувати записатися на безкоштовний електрофорез в міську поліклініку, або ходити платно за 300 р. Коротше, сьогодні дано старт новому квесту.
Ще порекомендували наколенник з діркою в центрі. А у мене наколінники цільні, еластичні. Може, дірки в них прорізати?
А найприкріше, що я забула запитати у лікаря: як уникати подібного в майбутньому. Ну, може є вправи, спобоби адаптувати коліна до таких навантажень, або ходити в спортзал, як багато мені радять, присідати зі штангою. Здається мені, тоді б я вбила коліна остаточно. Ось це все я і забула запитати. Ну, ще запитаю. Потрібно призначити собі день початку квесту і ... вирішуватися! Почати колотися, вживати і іонізуватися.
І це я ще з тазостегновим суглобом не стала розбиратися ...) Слава богу.
А про другий діагноз мені ось що сказали. Готуйтеся.))
Хрящ тонкий. Це фігово. І тому перед КОЖНИМ таким гірським походом мені потрібно приходити і проколювати в саме коліно уколи з якимось гелем, який розмаже по хряща і створить потрібну товщину. І тоді коліно буде працювати нормально і надалі не виникне проблем.
Одна ампула коштує 4000 р. Колоти треба 4 рази за тиждень до походу.
Ось як.
А потім я згадала, що у мене ... два коліна. Виходить 32 000 р. І ти озброєний, як термінатор! Чи треба пояснювати, що я не поставилася серйозно до такої пропозиції. Але головою кивнула, звичайно.
У зв'язку зі звий цієї лабудой у мене до читаючою пара питань:
- ЕДРЁНБАТОНКАКДАЛЬШЕЖІТЬНЕТУЖІТЬПОГОРАМХОДІТЬ !?
- хто-небудь з вас проходив через подібне?
- на які з цього списку ліки мені варто звернути увагу і, може бути, нишком виключити їх зі списку
- що з цього можна вживати рідше, ніж сказано
- правда чи перший діагноз випливає з другого, або це збіг?
- чи можна колоти Мовалис в плече, а не тільки в пригоди?
- на електрофорез треба самій купити цю штуку (лидазу) або там у них це все є по-замовчуванню?
- чи відрізняється електрофорез в платних клініках від безкоштовного?
- чи може все це замінити мануальна терапія, остеопатія або інші види масажної терапії, без вживання ліків?
- техніка буддизму проканает? узбагоіться, зробити вдих і пустити все на самоплив, мовляв саме заживе.
- кальцію треба їсти поменше або НЕ ннада?
- ковбасу великими скибочками різати?
Ні, друзі, жарти жартами, а мені реально потрібні поради бувалих. Я чет очкую. Вживати.
PS а от чек з аптеки, і це я тільки половину купила ...

Опубліковано з дозволу автора.
продовження: Частина 2 , частина 3 .