Як ви ставитеся до локшині ролтон? За чи проти? У чому шкода ролтона?

- Автор, а що вам заважає зварити домашньої локшини без всяких хімічних "овкусненій"?

- Ой, можна подумати ніхто не їв ніколи. За фактом ролтон - калорійна і не дуже корисна річ. Від одного-двох разів нічого з вами не буде, але якщо є можливість не вживати, краще не їсти.

- Звичайно, їли, все студентство на початку 2000-х пройшло під символом "біч-пакета". І вкладати солі і спецій хоч греблю гати. І ніс ділків, коли в супермаркеті не було саме того "смаку", якого хотілося. І навіть ґрунтовно зіпсували ШКТ цим "делікатесом".

- Ем, тільки без масла і приправ. Іноді можу поїсти, бувають моменти, коли прямо полювання. Проблеми не бачу. Але це раз на півроку буває.

- Глутамат. Не люблю і страшенно шкідливо. Я як побачу в магазині, хтось набирає це, так і хочеться підійти, запитати: а навіщо ви ходите на роботу? Щоб мотлох в магазині скуповувати? Так пофіг, звичайно, тому не підходжу і не кажу, трава далі.

- Там же глютамат! Від нього і виникає небувале звикання до такої вермішелі, шкідлива їжа.

- До Ролтон байдужа, раз в півроку можу поїсти. Гастрит - раз плюнути - з ним заробити, при частому вживанні.

- Я, правда, не суну ніс, але сама над собою хихикають, коли скромненько ставлю свої кефіри, яйця, зеленку на стрічку, а за мною вивалюють п'ять батонів хліба, сім палиць ковбаси, дюжину хімічних сирків і повний візок подібного добра. І це на мене дивляться, як на людину, над гніздом якого пролетіла зозуля, від моїх баклажок з питною водою.

- Не їм ролтон, шкідливість, одна хімія.

- І мої продукти так само відрізняються, тільки, правда, я слинки пускаю на чужі кошика, а сама в свою кладу сир з ряжанкою, хлібцями і т.д.

- У самій локшині ролтон немає нічого поганого, шкода ролтона від добавок.

- А як ви вважаєте, чи можна їсти кетчуп? Чи не позначиться це на фігурі? Чула, про шкоду кетчупа, що від нього з'являється апетит і целюліт.

- Ти ж не будеш кетчуп їсти замість гарніру. Це просто соус, його багато не треба.

- Не можна. Так само як і майонез, можна томатну пасту без цукру, або зробити домашній кетчуп теж без цукру.

- Можна, я порівняла. До речі, калорійність кетчупу і томатної пасти, у томатної 72, у кетчупу 65, ну, це ще дивлячись, яку брати, просто дивіться склад. Шукайте більш натуральне, я їм і кетчуп і томатну пасту, що не потовщає.

- Дивлячись, який склад кетчупу, якщо в ньому є модифікований крохмаль, ешки, консерванти, то багато користі організму він не принесе. Хоча, якщо вас хвилює не склад, а калорійність, то їжте, тільки вже не на здоров'я.

- Ну, ви ж його НЕ тазами їсте? Дивіться на склад, якщо в складі немає Ешека, то їжте в міру.

- Я іноді їм Хайнц, він без єшок.

- Спробуйте робити домашні соуси: кетчуп, майонез, аджика, Тартар, часниковий. Все можна зробити з нормальних продуктів. Якщо хочеться саме магазинного, то не багато і впишіть в КБЖУ, шкідливих не більше 15-20%. Це якщо правильне харчування, так, і якщо себе сильно обмежувати, то можуть бути зриви. Краще часто по чуть-чуть, ніж зажори тижневі.

- Можна по-різному ставитися до кетчупу, користь і шкода відносні, як і у будь-яких продуктів. Магазинний не варто. Там і помідорів-то немає. А якщо робите самі - їжте. Просто протушкувати помідори з травами, часником, солі трохи і в блендер.

- Вже не знаю, як щодо целюліту від кетчупу, а ось магазинний кетчуп апетит збільшує. Та й корисного нічого там немає. Краще зробити свій домашній, він і корисніше в 100 разів і від нього точно нічого не буде.

У ньому багато цукру, це вам так не здається, а насправді, ой-ой-ой. Це не правильний продукт, шкідлива їжа. Хімія! Поки в 15 років нічого статися не може, а трохи старший і з шкірою можуть бути проблеми, і цукор так само може підвищитися.

- Чи можна сіль при правильному харчуванні?

- Я спеціально вивчала питання про сіль, користь і шкоду. Прийшла до висновку. Можна, бажано до 5 г в день.

- Сіль в будь-якому випадку потрібна організму в певних кількостях, у великих - здатна затримувати воду. Але я ось її не вживаю, їм усе прісним, звикла.

- Можна і потрібно. Я все трохи солю, зовсім без солі прісно і купую завжди морську сіль.

- Помірно. Сіль потрібна організму.

- Шкода солі багато в чому перебільшений. Можна, тільки треба знати міру, виключи її в тих стравах, в яких вона в принципі і не потрібна, а там де обов'язково - небагато.

- Боже, звичайно, можна, сіль важлива для організму.

- Підкажіть, що робити, якщо переїв солоного? 1 великий шматок солоної риби, але в норму калорій вписується. Чи буде сильний набряк?

- Набряк буде, але зійде. Як не дивно, але треба пити більше води тепер.

- Всього один шматок і так паритеся ?? Можу підлогу оселедця з пюре навернути і ніяких набряків, менше загонів, дівчата, і все буде добре.

- Сіль затримує рідину. Буде набряк, вранці особливо, але це не проблема. Ось, правда! Ну, буде набряк сьогодні, зійде завтра! Чого паніку розводити? Вода - не жир!

- Терміново! Бігом! 2 пальця в рот, набряк вже на носі, а завтра перший старт. От біда. Ну, буде набряк, так зійде адже потім. Якщо так переживаєте, навіщо їли стільки?

- Прекрасно знаю про шкоду мучного. Але дуже люблю і часто готую, їм. А є, хто не їсть борошняного взагалі? І як ви відмовилися? Які заміни з корисних продуктів для себе знайшли?

- Я з висівок випічку справи, висівки можна в кавомолці подрібнити, тоді випічка ніжніше. І хлібець на кшталт коржі теж з висівок, дуже навіть нічого. Тортик смачний, крем - знежирений сир з якихось фруктом плюс підсолоджувач.

- Мені здається, повна відмова від мучного можливий для тих, у кого не було особливої ​​любові до нього ніколи. Я не їм борошняне зовсім, вже давно. Ще до переходу на правильне харчування не було бажання, і хліб, пиріжки, булочки не любила ніколи. А якщо є така пристрасть, то тільки заміна на випічку з висівок, рисової муки, ЦЗ хліб і т.д. Не потрібно гвалтувати організм, якщо він цього хоче. Зірветеся, це вже не пп, а катування, шукайте не шкідливу заміну врендностям, яка підійде вашому організму як аналог.

- Перемелюю вівсяні пластівці в муку. Іноді житній цільнозерновий без цукру хліб їм.

- Я відмовилася. Їм тільки чорний цільнозерновий хліб.

- Чи не відмовилася, бо не бачу сенсу. Ем і відмовлятися не збираюся, просто міру треба знати. Ем, отримую задоволення від цього.

- Не їм. Але пристрасть до борошняного було. Обожнювала. Але взяла і відмовилася. Не знаю, може, залежить від сили волі і бажання домогтися успіху. Так само і з солодощами. Люблю і навіть дуже. Але з розумінням того, що його їсти можна, я не їм, не хочеться і все, шкідлива їжа для мене.

- А я як раз не бачу сенсу в борошняному. Тупо догодити шлунку ??

- Не їм. І прекрасно живу.

- Що робити, якщо дуже захотілося сирних сирків ?! Сто років їх не їла. Знаю, склад у них не найкращий. Як ви до них ставитеся? Що скажете про такий склад продукту? Може у когось є рецепт домашніх сирків?

- Ну, не знаю, я сама роблю. Але якщо хочеться саме покупної, то купую і їм. Від 1 не помреш.

- Відмінний склад для сирка, навіть в глазурі немає замінників молочного жиру.

- Вище написали правильно. Як то кажуть, іноді потрібно підгодовувати своїх демонів. Якщо не хочете зробити домашній сирок, можете побалувати себе покупним. У цього сирка хороший склад. До того ж завжди потрібно себе тішити, не можна жити в вічних обмеженнях.

- А можете порадити рецепт ваших домашніх сирків?

- Марка Біла Береза ​​сирки дуже смачні, і склад хороший.

- Це з ВкусВілла ж? У них хороші сирки, також можете подивитися Вкуснотєєво і Б.Ю.Александров, можна себе побалувати пару раз в тиждень.

- Хороший склад у сирків Корівка з Кореновкі і Вкуснотєєво.

- Я робила різні сирки, але найбільше сподобалися ці. Сир. Сметана. Мед. За бажанням - родзинки, горіхи, ягоди, кокосову стружку. Ліпимо сиркові маси. За формою сирків. Можна просто сир з медом і викласти так, щоб по серединці покласти варення. Топимо плитку шоколаду і обмазуємо. У холодильник, поки не схопиться. У мене спеціальна силіконова форма, я обмазую її, туди сир і верхівку.

- Рецепт сирних сирків. Шоколад - 100гр. Сир - 200гр. Згущене молоко - 3 ст. лож.

Шоколад розтоплюю на водяній бані. Обмазую силіконові формочки і ставлю в холодильник на 25 хв.

Рекламна пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ІСТОРІЇ УСПІХІВ і КРАСИ від відвідувачок сайту Красотуля.ру, - безліч реальних історій і фотографій "ДО" і "ПІСЛЯ" мотивує і надихайтеся !! >>>>

Сир збиваємо зі згущеним молоком і наповнюємо шоколадні формочки, зверху заливаємо шоколадом і знову в холодильник для застигання на 20-25 хв.

Можна замість сиру сиркові маси.

- Склад дуже навіть не поганий. Якщо хочете, то їжте, від 1 і навіть 2 сирків нічого страшного не трапиться.

- Лукомор'я - з російських виробників. Дитинство - український.

А Ви як ставитеся до шкідливої ​​їжі?

Прокоментувати, обговорити прочитане можна на нашому форумі

Підготовлено спеціально для сайту Красотуля.ру

Всього прочитано: 4295