В першу чергу, до того як вирішувати проблему, як дитині набрати вагу, необхідно з'ясувати - а чи правда у вашого чада є недолік маси тіла. Кожен малюк до певного віку повинен мати певну вагу, що є показником нормального розвитку маленького організму. Тому важливо встановити цю залежність і визначити необхідну масу тіла, але для цього треба знати, як розрахувати вагу дитини.

Коли дитині виповнюється півроку, для того, щоб розрахувати його вага потрібно поступити таким чином: 800 гр помножити на вік дитини і додати його вага при народженні.

У період від семи місяців до року вага дитини необхідно вважати таким чином: 800 гр помножити на 6, потім 400 гр помножити на число місяців старше півроку, потім результати скласти і додати вагу при народженні.

При розрахунку ваги більш дорослих дітей беруться до уваги якісь норми ваги, відповідні того чи іншого віку. Так, наприклад для того, щоб підрахувати вагу дитини старше року, відлік ведуть від норми п'ятирічної дитини, яка дорівнює 19 кілограмам. У тому випадку, якщо ваш малюк молодше зазначених п'яти років, за кожний відсутній рік зменшуйте його вага на два кілограми, якщо ж він старше, при підрахунку, за кожен рік додавайте три кілограми.

Після того, як ви провели всі необхідні підрахунки, з'ясувалося, що у вашої дитини дійсно спостерігається дефіцит маси тіла, можуть виникнути такі питання: як дитині набрати вагу? Що для цього потрібно робити?

В першу чергу необхідно встановити причину такого дефіциту. Їх може бути кілька і визначити саме вашу проблему допоможе лікар.

Так, наприклад, дитина може страждати від гіпертрофії - розлади харчування носить хронічний характер, основною характеристикою якого є недолік маси тіла. У більшості випадків дане захворювання спостерігають у дітей більш молодшого віку, коли воно є наслідком високих темпів зростання і активних обмінних процесів в організмі, які потребують постійної енергетичної підживлення. При гіпотрофії у дітей відбувається порушення обміну речовин і чим важче ступінь захворювання, тим гірше організм сприймає поживні речовини, в першу чергу - білки. Їх недолік чинить негативний вплив на внутрішні органи, шкірні покриви. Гіпотрофію необхідно лікувати якомога швидше після виявлення, інакше вона може стати причиною ще більш серйозних наслідків.

Причинами розвитку гіпотрофії називають складну вагітність, вроджені вади жкт, спадкові відхилення обміну речовин і деякі інші. В окремих випадках, до гіпотрофії може привести насильне годування.

Також необхідно сказати і про таке явище як гіпостатура - розлад харчування хронічного характеру, що супроводжується відставанням не тільки у вазі і зростанні дитини, але і по психомоторному і фізичному розвитку. Вона може бути викликана вродженим пороком серця, ендокринними захворюваннями. При своєчасному усуненні причини, дане харчове розлад також може бути усунуто.

Іншою проблемою, що веде розлади харчування, може стати алергія і індивідуальна непереносимість окремих харчових продуктів. Так в числі найбільш відомих можна назвати глютенову хвороба, що виражається в порушенні процесу засвоєння поживних речовин. При наявності даного захворювання заборонено вживання в їжу продуктів, що містять рослинний білок - глютен.

Інша поширена на негативна реакція на їжу - алергія на молочні продукти.

Якщо ж фахівець виключає будь-які серйозні захворювання, то проблема, швидше за все, в харчуванні. А саме в тому, що, як і коли їсть, а швидше за все не їсть ваша дитина.

Подумайте, чим в основному харчується ваше чадо, оцініть, чи достатньо калорій і корисних для його здоров'я елементів містить дана їжа. Адже напевно він щодня витрачає дуже багато калорій, тому необхідно їх заповнення за допомогою правильного харчування. І звичайно не варто починати посилено годувати його булочками, їжа повинна бути калорійною, але здоровою. Так, наприклад, дуже велику користь принесуть будь-які горіхи - мигдальні, волоські, кешью, фундук, пекан; коренеплоди і злаки, в яких міститься багато калорій, - кукурудза, картопля; не варто забувати і про сухофруктах - інжир, родзинках, куразі, бананах (вони можуть бути корисні як в сушеному, так і свіжому вигляді); а також свіжі соки з овочів і фруктів.

Слідкуйте за здоров'ям дитини, його раціоном і завжди пам'ятайте, що головним питанням для вас повинен бути не «Як дитині набрати вагу?», А «Як годувати дитину здоровою і збалансованою їжею?» Якщо акцент з самого народження ставити на другому питанні, першого - може будь-коли виникнути.

Ви можете подивитися коментарі або написати свій.