1. Засоби для набору ваги
2. вітамінні комплекси
3. Серед інших аптечних препаратів для набору ваги можна виділити:
4. Побічні ефекти

Набір маси іноді може стати серйозною перешкодою на шляху до ідеального тіла. Сьогодні велика увага приділяється проблемі схуднення, а такі питання, як набрати вагу, більшості здаються смішними. Для досягнення бажаного результату іноді недостатньо ресурсів організму. Тому в даній статті ми розглянемо, які медичні та лікарські препарати застосовуються для набору ваги.

Засоби для набору ваги

Обов'язковою умовою зростання м'язової маси є здоровий сон і правильне харчування . Раціон повинен бути збалансованим і різноманітним. До того ж, добове споживання калорій повинно бути більше обов'язкового мінімуму.

вживання спортивного харчування , Такого як протеїн і гейнери, вирішує безліч проблем. Знижується навантаження на травну систему, підвищується загальна калорійність добового раціону, організм забезпечується необхідними «цеглинками» для будівництва м'язової маси. Однак часто цього буває недостатньо, тому ми розглянемо кілька мед. препаратів для набору ваги, які допоможуть впоратися з проблемою.

вітамінні комплекси

З їжею дуже важко отримати всі необхідні вітаміни і мінерали, тому доцільно вживати їх додатково курсами кілька разів на рік. Ці препарати найкраще купувати в аптеці, так ви будете впевнені, що витратили гроші не на «пустушку». Найбільш цікавим для набору м'язової маси є вітамінно-мінеральні комплекси для вагітних жінок. Це може здатися дивним, але збалансовані інгредієнти заповнюють нестачу вітамінів і допомагає зростанню м'язових волокон. Потрібно обов'язково звертати увагу на склад. Переважне значення для набору маси мають такі мікроелементи, як: цинк, залізо, кальцій, магній. Недостатнє їх вживання може вести до зниження вироблення тестостерону, який є одним з основних гормонів, відповідальних за розвиток мускулатури.

Серед інших аптечних препаратів для набору ваги можна виділити:

• креатин - ефективність прийому у чоловіків вище, ніж у жінок. Креатин сприяє збільшенню силових показників, зростання м'язових волокон, більшого прояву рельєфності м'язів, провокує підвищену секрецію тестостерону і соматотропіну;
• оротат калію - метаболічний препарат. Вживання разом з ним вітамінів групи В, вітаміну А і фолієвої кислоти зменшує час відновлення після тренувань і підвищує силові показники;
• гліцерофосфат калію - препарат застосовується для боротьби з дистрофією, підвищує засвоюваність білка в організмі;
• настоянка елеутерококу - підвищує імунітет, є рослинним стимулятором нервової системи, підвищує апетит. Настоянку можна вживати як предтренировочного препарату. Ефект підвищення апетиту допомагає вирішити проблему набору м'язової маси;
• настоянка золотого кореня - так само має сильний стимулюючий ефект, дозволяє проводити тренування в інтенсивному режимі.

Цей препарат підвищує загальну опірність організму інфекціям, провокує підвищення апетиту. Це робить настоянку одним з найпростіших і ефективних препаратів для набору ваги.

Побічні ефекти

Потрібно розуміти, що побічні ефекти і протипоказання є у будь-яких медикаментів. Помилково вважати, що якщо препарат натуральний і зроблений на основі рослинної сировини, то не може нашкодити організму. Перед вживанням будь-яких лікарських засобів необхідно проконсультуватися з лікарем або хоча б уважно прочитати інструкцію. Найчастіше підвищення рекомендованої дози препарату безглуздо і не несе в собі відчутного ефекту. А іноді це може бути дуже небезпечно.