Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Про боксерські удари.

    Здрастуйте, товариші Бійці! В продовження теми про бокс. Отже, в світі існують буквально тисячі систем бою, заснованих на самих різних ключових ідеях, що реалізуються в техніці і тактиці, але, якщо говорити грубо, то всі вони поділяються на кулачні і борцівські.

    Отже, в світі існують буквально тисячі систем бою, заснованих на самих різних ключових ідеях, що реалізуються в техніці і тактиці, але, якщо говорити грубо, то всі вони поділяються на кулачні і борцівські

    Існують, щоправда і комбіновані, але оскільки таких систем бою, вдало синтезованих з точки зору рухової динаміки, мізерно мало, то їх можна в розрахунок і не приймати, оскільки це «ні про що». Базою кулачних єдиноборств, без сумніву, буде, зрозуміло, удар і саме рукою, а не ногою ...


    [Ad # 1] Саме удар рукою, причому саме «прямий удар рукою», є основою всіх кулачних єдиноборств, а значить, саме він і повинен бути освоєний до досконалості кожним рукопашника, і освоєний до рівня вільного відправлення в нокаут при ударі в голову супротивника в манері додатка зусилля в боксі.

    Чому саме в такій манері? Не буду приховувати: на тілі людини і, зокрема, на голові, знаходиться кілька настільки легко нокаутує громадянина точок, що абсолютно немає ніякої потреби мінімум півроку ставити стандартні боксерські. Але вся справа в тому, що у багатьох саме чітко поставлений боксерський прямий вирубують на підсвідомому рівні асоціюються з «істинно чоловічим способом ведення бою» і власною захищеністю, а значить, і з'являється впевненість у собі. Крім цього, володаря поставлених боксерських ударів, поважають у відповідних колах, адже той діє чисто по-чоловічому, без всяких там хрін у вигляді заломів пальців , Больових утисків і іншого, оскільки це «по-бабські», хоч самим, буває, не западло заштовхати людини спільно. Ну і крім цього, такий удар вважається як-би безпечним для життя взагалі, а значить, і долбануть засранца можна сильно не переживаючи за те, що той ласти склеїть. Інша справа, якщо той впаде на який-небудь камінь і черепок собі проб'є, але це вже нещасний випадок.

    Ця стаття про різновиди класичних ударів боксу, яких існує всього три види і удари ці досить гарні, раз Брюс Лі включив їх в свою систему. Це ж його фраза: «Я не боюся того, хто вивчає 10,000 різних ударів. Я боюся того, хто вивчає один удар 10,000 раз ».

    У боксі є три основних удару: «прямий удар», «бічний удар» і «удар знизу-вгору», кожен з яких в подальшому вже починає деталізувати на підвиди залежно від того якою рукою наноситься і в яку зону він відправлений: в голову або корпус. З урахуванням цих моментів, в боксі часто налічують дванадцять видів удару, є, насправді, все лише різновидами трьох нижче перерахованих.

    Прямий боксерський удар.

    І відразу ж, з місця в кар'єр, його подрібнюють на джеб і крос.

    Джеб (стусан) і крос (хрест) в суті своїй, це звичайний прямий, тільки джеб наноситься рукою, що знаходиться ближче до супротивника, а крос - тієї, яка далі до нього.

    Основним завданням першого варіанту удару є розвідка, промацування противника. Це швидкісний, короткий, що не напористий удар, що пробивається в голову або корпус, і застосовувати його люблять ті спортсмени, які люблять атакувати в швидкому темпі. Багатьма вважається дуже важливим впливом.

    Удар передньою рукою є ударом з самої найліпшою траєкторією з усіх інших ударів і тут же, самим швидкісним. З його допомогою боєць часто контролює бойову дистанцію, а також використовує в якості дезорієнтації противника. Але в основному, звичайно, його використовують, щоб промацати противника, обчислити його слабкі і сильні сторони, прорахувати руху, а також для контролю дистанції.

    Джеб вважається слабким, але це очевидно, в порівнянні з кросом, який розуміється буде сильніше, а взагалі, передній удар досить гарний і багато його люблять його хоча б тому, що він частіше проходить через вже описаної і деякі бійці цінують його як раз за це властивість.

    Також слід знати, що існують різні варіанти джеба, але спільним є наступне: повністю випрямлена при ударі рука, сам кулак в момент удару зазвичай в горизонтальному положенні.

    Джеб люблять використовувати темповікі і ті люди, які роблять ставку на використання швидкісних ударних комбінацій в бою. Ну і, зрозуміло, цей удар поважають бійці, які віддають перевагу атакуючому стилю ведення бою.

    Крос. А ось прямий удар задньої рукою за рахунок більшої довжини ходу більш повільний і не такий наполегливий, але він і набагато сильніше. Можна навіть сказати, що це один з найбільш сильних ударів. Назва його в перекладі звучить як «хрест», оскільки удар проходить над рукою супротивника і наноситься «в розріз» домінуючою задньої рукой.Еслі удар проводиться на місці, то два дії - поштовх правою ногою і різкий зрив кулака з вихідного положення - відбуваються одночасно. Тіло починає рухатися вперед, вага тіла переноситься на ліву ногу.

    Зрозуміло, що цього виду удару не властива феноменальна швидкість джеба, і не тільки через більш довгою траєкторія нанесення. Адже ще ж має бути задіяно тіло, яке краде дорогоцінні мікросекунди! Але і з цієї ж причини, він і багаторазово сильніше джеба. У зв'язку з чим свойсвтва цих двох ударів непогано враховуються бійцями в комбінаціях, в яких крос бере участь останнім. Тобто можна сказати, що це в більшій мірі стратегічний удар.

    Відео: прямі удари.

    Ну і, зрозуміло, цей удар вимагає ретельного освоєння. Втім, як і будь-який інший. Якщо удар не освоєний в належній мірі, то є непоганий такий ризик нарватся на контратаку.

    [Ad # 2]
    Бічні боксерські удари.

    З рівноважної позиції це бічні удари без будь-яких підвидів, але оскільки в боксі позиція бійця вполуоборот до супротивника, то бічні удари починають підрозділяться, утворюючи «свінг», що наноситься передньою рукою і «хук», б'ється далекої рукою.

    «Свінг» Проводиться або в голову, або в корпус, досить-таки скритний, в результаті чого і помітити його складно, зважаючи на свою траєкторії, що починається, немов джеб, але переходить в бічну траєкторію. Може проводиться як одиночне дію без использовния додаткових ударів.

    Він більш характерний для англійськоїрізновиди боксу і був особливо поширений в середині п'ятдесятих минулого століття. Його люблять застосовувати темповікі, що віддають перевагу контратакуючої техніці.

    Через особливості його проведення, є найпотужнішим в арсеналі боксу по тій простій причині, що поштовх і розворот тулуба реалізують себе найбільш повно. Але слід врахувати, що в цьому і його мінус, оскільки тривалий розгін і часу вимагає більше, а тому, «свінг» часто називають «ударом на добивання», оскільки з огляду на його особливості, використовують тоді, коли противник вже виснажений і не встигає зреагувати.

    Ну і сам свінг ділять на: удар правою в обличчя і корпус, удар лівою особа і корпус, удар лівою в корпус з ухилом.

    «Хук». Є класичним фланговим ударом, що називається, традиційного боксу. Один з найсильніших в боксі ударів, за що його і люблять нокаутер. «Хук» є «гак» і є бічним атакуючим дією, який проводиться лівої або правої зігнутою в лікті руки на відстані середньої і ближньої дистанції до супротивника. Сила цього удару береться з комбінації рухів корпусу і перенесенням центру ваги.

    Особливістю хука є також те, що він не вимагає замаху. Плюс поворот корпусу, близька дистанція і справа зроблена. Метою його зазвичай є кут щелепи, скроню, точка за вухом, потилицю, але можуть пробити і в лівер (тобто, в печінку). Зі стратегічної точки зору його основним завданням є «вирубання противника», а також, швидка перемога.

    І, зрозуміло, в будь-якому випадку, для ефективності впливу хуком, необхідно знати і вміти грамотно застосовувати комбінації, які обов'язково повинні в себе включати прямі, а хук в кінці для добивання при виході на необхідну дистанцію, оскільки він це якраз ту дію, яку допоможе відправити противника в нокаут.

    Цікаве відео про варіанти бічних ударів.


    Боксерські удари знизуабо апперкоти.

    Відмітна риса апперкотов - нанесення удару з нижньої позиції.

    Аперкот (рубонути знизу-вгору). Це теж класичний удар традиційного боксу та добре використовується в ближньому бою. Як і «крос», є потужним ударним впливом. Кулак при його нанесенні повернуть до себе, рука йде по внутрішній траєкторії.

    Найпопулярніша мета, це підборіддя. Іноді трапляється потрапити в ніс або навіть в брову і, зрозуміло, якщо противник сильно нахилився вперед, метою удару може стати сонячне сплетіння.

    Цей удар ефективний на близькій дистанції, сила якого тут же знижується при збільшенні відстані між суперниками, оскільки сила його у величезній мірі залежить від кута зігнутого в лікті руки, а якщо кут збільшується, відповідно, падає і швидкість, не яка може добре передати висхідний рух тіла , яка проводить удар.

    Удар цікавий тим, що існує достатня кількість його варіантів виконання. Якщо говорити про класичний аперкот, то це в основному удар передньою рукою знизу вгору. Якщо такий наноситься далекої і з більшою дистанції, то це вже довгий аперкот.

    За силою впливу вони слабший бічних, але це тільки через те, що проводяться в різні зони. Від цього різниться і сила впливу, але що можна сказати, так це те, що апперкоти успішно застосовуються в самих різних тактиках бою.

    Варіанти аперкоту. Передні удари по корпусу.

    Отже, були розібрані найефективніші впливу боксу (також можна ознайомитися з ліктьових захисними діями ). Однак, і це зрозуміло навіть віслюкові, а не тільки людині, що удар повинен бути ефективним на результат, а ось тут вже починаються суперечки, який, власне кажучи, удар, є найефективнішим? Такі розмови-суперечки люблять в більшості своїй теоретики і люди з дуже малим відповідним досвідом.

    [Ad # 3]
    Є ситуації, коли найефективнішим ударом буде прямий і нерозумно сюди тулить «хук». В ту секунду бою, коли оптимально буде провести аперкот, дурніше не придумаєш дії у вигляді прямого удару, оскільки того просто не вистачить місця для розгону. І це найпростіші приклади, адже ще потрібно враховувати взаєморозташування, розташування центру тяжіння, рук та інших моментів. Так що, абсолютно не можна сказати що: «Той удар найчіткіший його і шліфують».

    Абсолютно неможливо з'ясувати найефективніший удар. Якби такий існував, то не було б великого їх безлічі, що ми і спостерігаємо. Але прикладне значення кожного з них можна багато разів підвищити, якщо испльзовать в ударних комбінаціях при обліку сильних і слабких сторін.

    Чому саме в такій манері?
    Однак, і це зрозуміло навіть віслюкові, а не тільки людині, що удар повинен бути ефективним на результат, а ось тут вже починаються суперечки, який, власне кажучи, удар, є найефективнішим?

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста