- Коли потрібна операція на хребті
- Види хірургічного втручання на хребті
- Підготовка до операції
- Скільки можна сидіти після операції з видалення грижі
- Як вставати і лягати в ліжко
- Чи потрібна постільний режим після видалення міжхребцевої грижі
- післяопераційна гімнастика
- ЛФК, фізіотерапія, санаторне лікування
Реабілітація після операції на хребті поперекового відділу по видаленню грижі починається вже на наступний день після операції. В інтересах пацієнта прислухатися до рекомендацій лікаря, виконувати всі його розпорядження. Таким способом ви зможете швидше відновитися, повернутися до повноцінного життя.
Будь-які операції на хребті - складний, відповідальний процес. Видалення міжхребцевих гриж з установкою титанових кейджів або металоконструкцій здійснюють нейрохірурги. Щоб в процесі реабілітації не виникло ніяких ускладнень, потрібно попередньо готуватися до операції. Післяопераційні відновлювальні заходи рекомендовані всім пацієнтам. Вид реабілітації залежить від віку хворого, його поточного стану здоров'я, наявності супутніх недуг.
Ваша основна задача - наростити м'язовий каркас хребта. Тоді м'язові волокна будуть утримувати кістки скелета в необхідному положенні. Після операції не виникне ускладнень. Такі заходи починаються не відразу після втручання. Перебуваючи в лікарні, ви навчитеся правильно вставати, лягати, ходити.
Коли потрібна операція на хребті
Міжхребцева грижа - це важке захворювання, яке розвивається як ускладнення остеохондрозу. Дистрофічні зміни будови хрящової тканини призводять до випинання вмісту диска за межі фіброзного кільця. Таким способом формується якась пухлина або наріст на хребті. Найбільше страждає поперековий відділ.
Якщо не вживати ніяких заходів, то внаслідок защемлення нервових закінчень втрачається чутливість в ногах. Нервові волокна тут просто відмирають, людина може виявитися прикутим до інвалідного крісла.
Існує кілька показань до операції:
Хірургічне втручання - крайній захід, до якої вдаються в рамках терапії міжхребцевих гриж. Якщо доктор пропонує операцію, значить, інших варіантів повного або часткового відновлення немає. Бажано видалити грижу скоріше, поки захворювання не призвело до негативних наслідків.
Комплексна реабілітація після видалення грижі поперекового відділу хребта потрібна ще й для того, щоб на сусідніх хребцях після втручання не утворилися нові протрузии або грижі.
Види хірургічного втручання на хребті
Існує кілька протоколів ведення операції при міжхребцевої грижі. Іноді доктор напевно знає, який вигляд втручання буде використаний. Нерідко остаточне рішення приймається вже в процесі видалення. Не завжди знімки КТ або МРТ дають чітку картину розташування грижі.
У сучасній медицині активно проводяться наступні види операцій:
- Видалення пошкоджених ділянок міжхребцевого простору без установки додаткових конструкцій;
- Повне видалення пошкодженого міжхребцевого диска з установкою титанового Кейджа;
- Повне видалення міжхребцевого диска з установкою фіксуючої металоконструкції.
Кілька років тому серед нейрохірургів були поширені технології лазерного видалення міжхребцевої грижі . Зараз багато лікарів повертаються до традиційної техніки проведення втручання. Якщо ви зверніться до досвідченого лікаря, який спеціалізується на таких операціях, то ризик негативних наслідків мінімальний.
Хід реабілітації після видалення міжхребцевої грижі залежить від типу проведеної операції. Про всі особливості відновного періоду розповість доктор під час перебування пацієнта у відділенні після операції.
Підготовка до операції
Щоб хірургічне втручання пройшло без негативних наслідків, а відновлювальний період був швидким, до операції необхідно підготуватися. Лікарі рекомендують проводити заняття ЛФК ще до приміщення в стаціонар. Чим міцніше спина пацієнта, тим легше йому буде відновитися. Вправи на спину проводяться без додаткової ваги.
Хворому призначаються препарати для розрідження крові. Вони перешкоджають порушень кровообігу і утворення тромбів. Перед операцією здаються загальні і розгорнуті біохімічні аналізи крові, сечі. Таким способом виключаються супутні недуги, запальні процеси, гострі стани.
Щоб знизити біль в спині, потрібно якомога менше сидіти до операції. Після втручання положення сидячи виявляється взагалі під забороною на кілька місяців. Прибрати больові відчуття допомагає колінно-ліктьова поза. У ній навантаження на хребет розподіляється рівномірно, а грижа не тисне на сусідні хребці, які не віджимає нервові закінчення.
Скільки можна сидіти після операції з видалення грижі
Пацієнти іноді цікавляться, чому не можна сидіти після операції з видалення міжхребцевої грижі. У положенні сидячи на поперековий відділ хребта доводиться максимальне навантаження. Міжхребетні диски виконують функцію, що амортизує. Якщо диск вилучений, рівень компресії на хребець значно зростає.
Положення сидячи посилює цей процес. Після операції навколо пошкодженої ділянки повинна нарости сполучна тканина. Лише після цього можна знову сідати.
Якщо операція проводиться без установки будь-яких заміщають конструкцій, то положення сидячи заборонено для пацієнта мінімум на півроку. При установці Кейджа сидіти не можна 1-2 місяці. По закінченню цього терміну лікар призначає КТ, МРТ або панорамний рентген. На основі знімків він робить висновки про те, наскільки добре прижилася конструкція, і дає рекомендації щодо подальшого відновлення.
Металоконструкції, які застосовуються для фіксації хребців і міжхребцевого простору, випускаються на основі титану і спеціального біоматеріалу. Він інтегрується в здорові тканини, процес відновлення прискорюється. Після такого втручання сідати можна вже через місяць.
Дозволено положення напівлежачи, спати на животі теж не можна. через кілька тижнів після операції лікар може дозволити повертатися на бік. Пацієнту доводиться повністю переглядати і змінювати типовий образ життя. Спочатку навіть похід в туалет стає величезною проблемою, але з часом прооперований звикає до тимчасових обмежень.
Під забороною також виявляються нахили вперед і в сторони, сидіння навпочіпки. Якщо вам доводиться тривалий час перебувати в положенні стоячи, то бажано знайти опору, щоб розподілити навантаження на хребет.
Як вставати і лягати в ліжко
Перед пацієнтами відразу після операції виникає проблема, як правильно вставати з ліжка і лягати в неї. Техніку виконання покаже доктор. З положення лежачи на спині необхідно повернутися на бік, вийти в колінно-ліктьову позу, обережно злізти з ліжка. Лягати доведеться таким же способом спочатку ви залазити на рівну поверхню на четвереньках, потім акуратно перевертаєтеся.
Не можна робити різких рухів. Висота ліжка повинна бути комфортною для підйому з неї таким способом. Процес вертикалізації починається вже на наступний день після хірургічного втручання, якщо операція пройшла без істотних ускладнень. Стояти і ходити спочатку необхідно з опорою.
Чи потрібна постільний режим після видалення міжхребцевої грижі
Багато пацієнтів дивуються, коли дізнаються, що вже на наступний день після операції їх змушують ходити. Це необхідно, щоб налагодити роботу кровоносної системи, уникнути ускладнень, запалення місця розрізу. Чим швидше ви станете на ноги, тим швидше піде процес відновлення після видалення грижі.
Вставати перший раз можна тільки в присутності і під контролем лікаря. Він докладно пояснює кожен рух, розповідає, чим загрожує невиконання цих рекомендацій. Спочатку рекомендується просто постояти кілька хвилин біля ліжка. Якщо запаморочення відсутня, можна зробити кілька кроків. Спочатку це буде складно.
Організм після операції ослаблений, відчувається помітний дискомфорт в місці розрізу. Збільшувати рухову активність потрібно поступово. Спочатку прогулюйтеся уздовж палати, потім гуляйте по коридору. Лікарі не обмежують інтенсивність таких відновлювальних заходів. Чим більше ви ходите, тим краще для організму. Намагайтеся робити це через біль, слабкість і лінь.
Обов'язковою умовою для якнайшвидшого відновлення є сон на твердій поверхні. Бажано придбати спеціальний жорсткий матрац або використовувати супутні пристосування - фанеру, дошки. Спати на м'якій перині або недостатньо жорсткому продавленому матраці заборонено.
післяопераційна гімнастика
Відновлювальний період після видалення грижі хребта триває в середньому півроку, але вже через 3 місяці пацієнт повертається до нормального життя, виходить на постійне місце роботи. У перші кілька місяців після операції реабілітація полягає у відпрацюванні стандартних рухів. Якщо ви будете багато ходити, то значно швидше відновите все системи і функції організму.
Коли місце розрізу заживе, а кожен крок не буде відгукуватися болем, можна приступати до процесу закачування спини. Навіть коли вам не можна вставати, вже можна виконувати прості вправи.
Ляжте рівно на спині, приберіть з-під голови подушку. Піднімайте по черзі прямі ноги на висоту 20-30 см. Стопи повинні бути скорочені, носок тягнути не потрібно. Одним з найбільш ефективним вправою для відновлення м'язового каркаса хребта є повзання рачки. Цю вправу можна виконувати, через 2-3 тижні після операції. Слідкуйте за тим, щоб спина не викривлялася, вона повинна бути рівною, як дошка. Повзаючи на підлозі, не можна переохолоджуватися.
Через півроку після операції можна починати відвідувати басейн. Плавання - ще один ефективний спосіб відновити здоров'я хребта.
ЛФК, фізіотерапія, санаторне лікування
У багатьох лікарнях, реабілітаційних центрах організовані групи ЛФК. З пацієнтами займаються досвідчені інструктори. Вони показують всі вправи, спрямовані на відновлення після операції з видалення грижі на поперековому відділі, стежать, щоб руху виконувалися правильно. Відвідувати такі тренування можна через 3-6 місяців після втручання. Ефективними є заняття з гімнастичним ціпком, бодибар.
Різноманітні методи фізіотерапії рекомендовані пацієнтам для швидкого відновлення. Магнітотерапія, хвильова терапія, вплив лазером, інфрачервоними променями робить благотворний вплив на весь організм. Таким способом мінімізується ймовірність розвитку запальних процесів, активізуєтьсярегенерація тканин.
Пацієнтам після операцій на хребті показано і санаторне лікування. Багато установ, розташовані в рекреаційних зонах, спеціалізуються на відновленні після видалення міжхребцевої грижі попереково-крижового відділу. Купувати путівку в санаторій можна лише через півроку після операції, якщо лікуючий лікар дозволить такий метод терапії.
Високу ефективність мають радонові ванни. Бажано відвідувати санаторії, які побудовані в місцях природного залягання цієї корисної речовини. Вода, насичена радоном, при транспортуванні втрачає свої корисні властивості. Під час перебування в санаторії можна проходити безліч додаткових процедур і заходів - масажі, плавання в басейні, ЛФК.
Після операції з видалення грижі категорично заборонені підводні витягнення. Такі заходи показані тільки пацієнтам, які проходять консервативне лікування.
Перед поїздкою в санаторій зберіть всі документи, картки, виписки з лікарень. Там вас направлять до лікаря, який вивчить історію хвороби і запропонує певний протокол санаторного лікування. Проходити повний курс таких відновлювальних процедур бажано раз на рік. Мінімальна тривалість перебування в санаторії - 10 днів, оптимальний термін лікування - 3 тижні.
У ваших силах і інтересах швидше відновитися після операції. Для цього не потрібно робити позамежні зусилля. Просто прислухайтеся до рекомендацій лікарів.
Корзина пуста
