20 травня 2005

Прийом речовин, що вивільняє гормон росту, покликаний стимулювати виробництво даного гормону в організмі людини. Гормон росту в людському організмі накопичується в гіпофізі, його виділення відбувається у відповідь на такі фактори, як сон, фізичні вправи, а також обмежений прийом їжі.

Найважливішими речовинами, що володіють здатністю вивільняти гормон росту, є такі амінокислоти, як орнітин, аргінін, триптофан, гліцин і тирозин. Ці речовини запускають нічний виділення гормону росту і діють синергічно, або іншими словами, їх ефективність зростає при використанні спільно з вітаміном В6, ніацин, цинком, кальцієм, магнієм, калієм і вітаміном С. Пік секреції гормону росту настає приблизно через 90 хвилин після того моменту , як людина заснула.

Гормон росту володіє наступними корисними властивостями:

• він допомагає спалювати жир, перетворюючи його в енергію і м'язову масу;
• покращує опірність організму до різних захворювань;
• здатний прискорювати загоєння ран;
• сприяє швидкому відновленню тканин організму;
• має властивість зміцнювати сполучні тканини, що сприяє здоров'ю сухожиль і зв'язок;
• підсилює синтез білка для росту м'язів;
• зменшує рівень сечовини в крові і сечі.

Найважливішими речовинами, що володіють здатністю вивільняти гормон росту, є такі амінокислоти, як орнітин, аргінін, триптофан, гліцин і тирозин. Ці речовини запускають нічний виділення гормону росту і діють синергічно, або іншими словами, їх ефективність зростає при використанні спільно з вітаміном В6, ніацин, цинком, кальцієм, магнієм, калієм і вітаміном С. Пік секреції гормону росту настає приблизно через 90 хвилин після того моменту , як людина заснула.

У міру дорослішання людини природні рівні гормону росту поступово зменшуються, і в віці близько 50 років його виробництво припиняється практично повністю. Однак додавання в раціон стимулюючих виділення гормону росту амінокислот і вітамінів дозволяє відновити його продукцію до того рівня, який був у молодому віці.

Популярні амінокислотні добавки: орнітин і аргінін

Орнитин і аргінін є дві з декількох амінокислот, які беруть участь в процесі виділення гормону росту людиною. Саме ці два види гормонів на сьогоднішній день є одними з найпопулярніших амінокислотних добавок. Головним їх властивістю, яке припало до смаку більшості людей, їх приймають, є їх здатність надавати допомогу в схудненні і поліпшення форми тіла в той час, коли людина спить. Це їх властивість обумовлена ​​особливістю виділення гормону росту, який виробляється організмом людини під час сну.

У той час, коли деякі види гормональних препаратів сприяють накопиченню жиру в організмі, гормон росту діє зворотним чином. Він виступає в якості мобілізатора жирових запасів, допомагаючи людині не тільки залишатися в гарній зовнішньою формою, а й робити його більш енергійним.

Ще однією особливістю орнитина є його здатність стимулювати виділення інсуліну, а також надавати допомогу інсуліну виступати в якості анаболічного гормону, тобто гормону, що сприяє нарощуванню м'язової маси.

Прийом додаткової кількості орнитина призводить до збільшення уровеня аргініну в організмі, так як аргінін утворюється з орнітину, а орнітин, в свою чергу, виділяється з аргініну під час постійних циклічних перетворень. Такий тісний взаємозв'язок між цими двома гормонами призводить до того, що всі характеристики і застереження щодо одного з них повністю підходять і до іншого.

Прийом орнитина у вигляді добавки бажано здійснювати на голодний шлунок, запиваючи його водою або соком - без білків.

Посилання по темі: Як збільшити ріст природним чином?