1. Не дорога заміна масажу проти целюліту
2. Види антицелюлітних масажерів
3. Роликові масажери проти целлюдіта
5. Протипоказання до використання ручних масажерів:

Не секрет, що різні види масажу здатні допомогти впоратися з багатьма проблемами зі здоров'ям. До таких недуг можна віднести різноманітні болі в шиї і спині, пролежні. Також досить ефективним може виявитися масаж в відновлювальний посттравматичний період, а також в косметологічних цілях.

Не дорога заміна масажу проти целюліту

Багато жінок знають не з чуток, що правильний масаж - чудовий засіб проти целюліту. Але зробити його самостійно буває досить проблематично в зв'язку з важкодоступністю проблемних зон. Виходом з цього скрутного становища може стати відвідування професійного масажиста. Однак і цей варіант доступний далеко не кожній жінці. З цією метою доведеться витратити не тільки певну, як правило, немаленьку, суму грошей, але і знайти час у своєму розписаному по хвилинах дні.

Більш доступним варіантом стане придбання спеціального масажера. Найбільшою популярністю користується роликовий масажер від целюліту, відгуки про який можна прочитати нижче.

Види антицелюлітних масажерів

Сучасний ринок пропонує величезний вибір домашніх масажерів. Антицелюлітні масажери розрізняють 2-х видів: електричні і ручні. Для того щоб скористатися даними пристроями зовсім необов'язково володіти якимись особливими навичками або вміннями.

Найпростіші ручні масажери чудово справляються з масажем живота, сідниць, стегон. Для цього всього-на-всього потрібно масажувати уражені целюлітом ділянки круговими рухами. Дуже добре робити загальний, комплексний масаж, тобто починати його потрібно з кісточок, а потім поступово підбиратися до живота. Такий масаж не повинен викликати неприємні відчуття, в тому числі і біль. Для того, щоб домогтися бажаного результату таку процедуру необхідно проводити регулярно і часто (приблизно п'ять разів на тиждень). Для досягнення найкращого ефекту варто кожен раз застосовувати антицелюлітний крем.

Окремою темою варто розглянути і масажні рукавиці. Такі жіночі помічники борються не тільки з ненависним целюлітом, покращуючи обмін поживних речовин і кровообіг, а й чудово очищають шкіру від мертвих клітин та бруду. Такі рукавиці дуже зручно використовувати в процесі прийняття душу або ванни.

Популярністю користуються і роликові масажери. По відчуттю такий масаж буде нагадувати ручної, коли одночасно кілька долонь розминають і стискають шкіру (але тут замість рук використовуються ролики). Такий масаж викликає прилив крові до самих верхніх шарів шкіри, прискорюючи лікування целюліту.

Не менш затребуваний і вакуумний масаж, який можна зробити за допомогою масажної баночки. Подібний «баночний» масаж трохи відрізняється від звичного антицелюлітного масажу, адже для його проведення спочатку доведеться гарненько підготувати шкіру, змастивши її маслом для масажу. Тільки після цього на підготовлену шкіру повинна буде встановлюватися банку. Сам по собі масаж являє собою пересування присмокталася банки по жіночій шкірі (по круговій або прямій траєкторії).

Такі вакуумні масажери забезпечують приплив лімфи і крові до шкіри, а також прискорення в ній всіх обмінних процесів. В результаті цього шкіра стане більш пружною, вона не буде відчувати нестачу вологи.

Однак найбільш затребуваними були і, найімовірніше, будуть вібромасажери. Вибір таких пристроїв радує своєю різноманітністю, адже крім антицелюлітних класичних масажерів існують також вібропояси, а також віброматраси.

Перевагою вибромассажера є його точна настройка виду масажу і сили впливу. Також багато вібромасажери здатні виконувати контрастний масаж, тобто почергове включення тепла і холоду, що дає можливість більш ефективно боротися з причинами і наслідками появи целюліту .

У зв'язку з тим, що вібромасажери забезпечують правильну циркуляцію крові, вони можуть бути ефективними не тільки в боротьбі з целюлітом, а ще й з м'язовим болем.

Роликові масажери проти целлюдіта

Цей вид масажерів вважається найбільш демократичним і простим. Робоча зона таких пристосувань може бути виконана у вигляді зубчастих коліщаток, пальчиків, роликів. Розмір активної зони може варіюватися від зовсім маленьких до діаметра середньої людської долоні.

Дизайнери і виробники нерідко намагаються прилаштувати ручного масажера рукоятку, однак за відгуками багатьох користувачів найзручнішим є такий масажер, в якому долоню знаходиться безпосередньо над робочою зоною, а фіксується вона або формою масажера, або особливим ремінцем. Така конструкція дає можливість досить ефективно масажувати всю задню поверхню сідниць і стегон.

Підбираючи ручний масажер, слід звертати увагу на наступне:

• При схильності до варикозу і куперозу, а також для чутливої ​​і сухої шкіри краще всього підійде масажер з гумовими пальчиками, адже вони менше травмують шкіру, в результаті чого навіть при сильному натисканні не зашкодять поверхневі судини.
• Якщо не гумові, так дерев'яні. Такий екологічно чистий матеріал виявиться корисним для організму в цілому. Якщо ж ще вийде підібрати «цілющу» деревину осику, березу, то, на думку фахівців народної медицини, він не тільки позбавить від апельсинової кірки, а й оздоровить весь організм.
• При виборі масажера (дерев'яного, гумового або пластикового) не варто економити на його якості. Варто переконатися в тому, що у гуми немає стороннього або неприємного запаху, не злазить фарба, на поверхні пластика і на дереві немає сколів, задирок, а сама робоча поверхня не подряпана.

Середній термін служби роликового масажера, при індивідуальному регулярному використанні, може скласти близько 5-7 років. Виявляється, що при досить невеликих витратах (500-1500 рублів) можна самостійно привести свою шкіру в порядок, не вдаючись до послуг дорогих салонів.

Як правильно користуватися роликовим масажером

Масаж варто робити тільки по розігрітій шкірі. Гарячий душ, ванна, сауна - вони все посилюють внутрішнє кровообіг, але ж при антицеллюлитном масажі це чи не головна мета. Далі, масажер повинен немов ковзати по шкірі, ні в якому разі не розтягуючи її. Для цього можна скористатися сумішами для обгортань , Олійними сумішами, сольовими і медовими сумішами, а також кавовими і олійними скрабами. Якщо ви віддаєте перевагу професійної салонної косметики - ще краще.

Масаж допоможе тільки в тому випадку, якщо його виконувати регулярно, краще два рази на добу. Мінімальний час масажу - десять хвилин в кожній зоні. Бонусом від застосування ручних масажерів стануть ще і помітно підтягнуті м'язи передпліч і рук.

Протягом усього часу застосування:

• зменшується обсяг ненависних жирових відкладень;
• зміцнюються сполучні тканини;
• опрацьовуються м'язи;
• шкіра приходить в довгоочікуваний тонус;
• Масажер може вирішити такі проблеми:
• розгладити шкіру;
• зняти втому в ваших м'язах;
• підтягнути контури вашого тіла;
• відновити групи м'язів після фізичних тренувань;
• відновити м'язи навіть після їх травмування;
• впоратися з набряками;
• впоратися з перевантаженнями і розтягуваннями;
• скорегувати вагу;
• позбутися від видимих ​​і прихованих проявів целюліту.

Протипоказання до використання ручних масажерів:

1. Пухлини різного походження.
2. Серцево-судинні захворювання, тромбоз і варикоз в тому числі.
3. Запальні процеси різного походження.
4. Захворювання нирок і печінки.
5. Активна форма туберкульозу.
6. Вагітність.
7. Підвищена температура.
8. Інфекційні та грибкові дерматологічні хвороби.
9. Післяопераційний період.

Роликовий масажер від целюліту, відгуки

Ольга, 35 років. За допомогою найпростішого роликового масажера позбулася целлюлітних «вушок». Правда, довелося «попітніти». Робила масаж щодня по 30-40 хвилин. Крім того, я користувалася антицелюлітні маслами , Ходила на фітнес і проводила домашні обгортання. Результатами дуже задоволена.

Інга, 41 рік. Масажер придбала, але користувалася всього 2 рази в тиждень. Результатів немає. Спортивний інструктор порадила використовувати його не менше 5 разів на тиждень разом з антицелюлітні кремами і обгортання.

Любов, 30 років. Придбала недавно роликовий масажер. У ньому такі кумедні ролики-коліщатка з пластика. Відмінна річ! Користуюся практично кожен день. Результати просто вразили: підтягнулися стегна, зменшилася попа і почав зникати целюліт! Навіть чоловік помітив, що особливо приємно. Ще б змусити себе робити обгортання!

Наташа, 26 років. З целюлітом борюся постійно. Моя шкіра дуже до нього схильна. Раніше зверталася до фахівців. Але зараз проблеми з грошима і вільним часом. Купила масажер з гумовими пальчиками, так як шкіра ну дуже чутлива. Поки роблю лише тиждень. Помітила, що шкіра стала приходити в тонус, хоча «апельсинова кірка» поки на місці.

Наостанок треба сказати, що яким би масажеру ви не віддали перевагу, найкращий ефект буде досягнутий при комплексному підході до проблеми. Для того щоб впоратися з целюлітом одного тільки масажу достатньо не буде. Пийте більше води, займіться спортом, придбайте суміш для обгортань і правильно харчуйтеся!