Serious Mass - це високоякісний гейнер, який включає в себе в оптимальній пропорції білки, мікро / макро елементи і вуглеводи, виробляється компанією Optimum Nutrition. Serious Mass прекрасно виконує функції предтреніровочную добавки, яка завдяки значному вмісту простих і складних вуглеводів дасть Вам заряд бадьорості на все тренування. Якщо Ви потребуєте в наборі якісної м'язової маси, то ця добавка саме для Вас.
Кожна порція Serious Mass містить 1250 калорій, при цьому велика частина з них припадає на вуглеводи, хоча в складі також присутні білки і жири. Що містяться в продукті добавки креатину, глютамина і холіну дозволять Вам тренуватися більш потужно, а розгалужений вітамінно-мінеральний комплекс забезпечить Вас міцним імунітетом і здоров'ям.
Serious Mass забезпечить Вас необхідною кількістю якісних вуглеводів, що дозволить Вам швидко наростити м'язову масу. Ця спортивна добавка містить 50 гр. білків, а також 252 гр. вуглеводів різної складності, серед яких і така дієва добавка як кристалічна фруктоза. Як і вся лінійка продуктів Optimum Nutrition, Serious Mass швидко розчиняється в рідині і має приголомшливий смак (а в нашому інтернет магазині Ви можете купити Serious Mass ще й по приголомшливою ціною).
Зміст елементів в одній порції (2 мірні ложки - приблизно 334 г) Всього калорій 1250 Всього жирів 4.5г Калорії (жири) 40 Всього вуглеводів 252г Всього білків 50г Цукор 40г Вітамін E 30I.U. Вітамін C 60мг Рибофлавін 5 мг Вітамін D 200I.U Вітамін B6 5 мг Біотин 300мкг Тіамін 5 мг Вітамін B12 20мкг Ніацин 50 мг Пантотенова кислота 100мг Фолієва кислота 400мкг Насичені жири 3г Холестерин 75мг Марганець 10мг Цинк 200мкг Кальцій 730мг Калій 1230мг Залізо 6 мг Натрій 600мг Йод 75мкг Мідь 1 мг Магній 186мг Молібден 150 мкг Хром 600мкг Цинк 30мг PABA (пара-амінобензойна кислота) 5 мг Інозітол 250мг Холін 250мг L-глутамін 500мг Креатин моногідрат 1г
Серед головних рекомендацій можна виділити наступні:
1. Розміри і кількість порцій. Кращий ефект досягається якщо приймати добавку не менш трьох разів на добу (розмір порції - 2-е ложки):
- прийом Serious Mass вранці (разом зі сніданком) дасть Вам необхідний заряд бадьорості та енергії і наповнить м'язи вуглеводами;
- прийом днем (між прийомами їжі) дозволить швидко заповнити втрати енергії, а м'язам досягти потрібного тонусу;
- прийом ввечері (за вечерею) забезпечить організму запас вуглеводів і білків на всю ніч, протягом якої, як відомо м'язи схильні до катаболическим процесам.
Коктейль з Serious Mass можна готувати на основі води, молока або іншого уживаного Вами напою або соку. Для цього потрібно розмішати дві мірні ложки порошку в 3-х склянках рідини. При цьому потрібно добитися цілковитого розчинення порошку. Також можна додати лід, все залежить від Ваших смаків і уподобань.
2. Рекомендоване вживання Optimum Nutrition Serious Mass в залежності від маси тіла:
- якщо Ваша вага до 78 кг - 1 мірна ложка 3-и рази протягом дня;
- якщо Ваша вага 78-100 кг - 1-1,5 ложки 3-и рази протягом дня;
- якщо Ваша вага більше 100 кг - 2-е мірні ложки 3-и рази протягом дня.
Купити Serious Mass сьогодні - ефектно виглядати вже завтра!
Syntha 6 - універсальний комплекс протеїнів