1. На Ваші запитання відповідає директор ТОВ «Слов'янська клініка» Меліхов Геннадій Валерійович *
2. питання:
3. відповідь:
4. питання:
5. відповідь:
6. питання:
7. відповідь:
8. питання:
9. відповідь:
10. питання:
11. відповідь:
12. питання:
13. відповідь:
14. питання:
15. відповідь:
16. питання:
17. відповідь:
18. питання:
19. відповідь:
20. питання:
21. відповідь:

На Ваші запитання відповідає
директор ТОВ «Слов'янська клініка» Меліхов Геннадій Валерійович *

* Відповіді на питання, що стосуються медичних аспектів терапії, будуть представлені користувачам тільки після консультацій з лікарями ТОВ «Слов'янська клініка»

ЗАДАЙ ПИТАННЯ

назад · 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 [16] 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 · вперед

питання:

Лілія 2018-03-27 22:50:12

відповідь:

Привіт, Лілія.
При досягненні бажаного ваги в кінці курсу нашої терапії для подальшого збереження тривалої стрункості ми пропонуємо два шляхи.
1. Для пацієнтів неодноразово раніше скидають зайві кг і набирають їх знову, як "гармошка", у яких є стійка передумова "скинув - набрав знову". А також для невпевнених у своїх можливостях з підтримки стабільної маси тіла, ми рекомендуємо проходження 6-ти місячного курсу стабілізаційної терапії для підконтрольного закріплення досягнутого результату. В даному курсі нашим доктором буде призначений індивідуальний тижневий калораж, який буде підвищуватися кожен триместр. Вартість курсу 7000 р.
2. Для всіх інших пацієнтів, які відчувають в собі впевненість в придбаних за курс нашої терапії навичках культурного харчової поведінки, рекомендуємо поступово, протягом 3-4 місяців підняти калораж на 30-40% від калоража, на якому пацієнт худнув до рівня фізіологічної норми споживання . Тобто щомісяця протягом 3-4 місяців Ви на 10% піднімаєте калораж і в кінці місяця стежте за Вашим вагою. Якщо вага залишається стабільним - піднімаємо калораж на наступні 10%. Як тільки Ви помітили, що вага збільшилася на 2-3 кг, тоді знижуєте калораж на останні 10%. Це значення і є Ваша фізіологічна норма споживання, тобто відповідність кількості надходить і витрачається пацієнтом енергії. При підтримці пацієнтом співвідношення надходжень і витрат енергії, вага буде залишатися стабільним стільки, скільки пацієнт буде зберігати цей баланс. Для підтримки даної стабільності рекомендуємо щомісяця протягом 3-5 днів оновлювати в пам'яті Ваші знання по калоражу продуктів і вести щоденник харчування.
Удачі Вам, здоров'я і тривалої стрункості!

питання:

Світлана 2018-03-27 21:33:28

відповідь:

Привіт Світлана.
За нашою програмою калорійність 100 г бульйону з грудки індички без шкіри і зі знятою жирової плівкою складає 5 ккал.
Удачі Вам, здоров'я і смачного схуднення!

питання:

Лілія 2018-03-27 16:01:02

відповідь:

Привіт, Лілія.
Дякую Вам за дуже хороше запитання, відповідь на який буде дуже до речі великій кількості наших пацієнтів.
Отже, почнемо з першопричини виникнення бажання "розслабитися". Цілком закономірна реакція нашого організму "конкретно розслабитися" в харчовому відношенні виникає у наших пацієнтів, які надмірно контролюють своє харчова поведінка. Такі пацієнти психологічно напружені і затиснуті. Вважають себе невільними в харчовій поведінці по відношенню до інших людей. Мобілізують всю свою волю для того, щоб будь-що-будь в змозі "стислих зубів і куркулів" витримати термін курсу до кінця. Така поведінка характерна для пацієнтів, які перебувають на суворій дієті. Коли Вам регламентовано конкретне харчування з чітким порядком, що можна їсти, а що не можна. Як правило, у такого роду пацієнтів мало або немає взагалі інших способів розслаблення і зняття напруги крім їжі. І такі пацієнти часто зривають курс лікування. Або, саме "витримавши" курс, вважають цілком заслуженим конкретно винагородити себе улюблену і багатостраждальну чимось смачненьким за перенесені обмеження, "позбавлення та приниження" під час курсу. Тим більше, що результат дозволяє.
Хочу нагадати, що в програмі нашої терапії немає жодного забороненого продукту, будь він навіть тричі шкідливий. Ми даємо можливість пацієнту самостійно, виходячи з особистих переваг і можливостей складати свій щоденний раціон в співвідношенні 60-70% "вигідних" для здоров'я продуктів і 30-40% відповідно будь-яких інших продуктів, яких дуже хочеться. Ми вважаємо, що трохи, так званого, "отрути" нам не зашкодить, так як в момент вживання явно не сприяють здоров'ю, але улюблених продуктів, відбувається емоційне "погладжування себе". А це, на нашу думку, приносить більше психологічної користі, ніж фізіологічного шкоди.
Бажання розслабитися виникає тоді, коли є напруга. Пацієнт, який напружений під час курсу, приречений на зрив. Не допускайте напруг і тоді не буде необхідності в "об'едаловке до відвалу". Як тільки Вам, чогось захотілося з'їсти не корисного, з'їжте трохи відразу. Компенсувавши, в зазначеному вище співвідношенні, шкода не корисного продукту корисним, можете так розслаблятися хоч кожен день. Влаштовуйте собі регулярно, так звані "маленькі радості". І тоді у Вас не з'явитися бажання в короткочасній "великої радості розслабитися по повній ....", а значить Ви зможете завжди залишатися стрункою.
Удачі Вам, здоров'я і тривалої легкої стрункості!

питання:

З метою нормалізації гормонів, рівня холестерину в організмі, лікар порадила звернутися в Вашу клініку. Моя вага 60 кг при зрості 158, дуже хочу поєднати правильну роботу організму і скинути кілограм 7.подскажіте це можливо? Якщо так, то при покупці vip програми, робота зі мною буде індивідуальна? 95.71.69.134

відповідь:

Здрастуйте, Олено.
Виходячи з представлених Вами даних зросту і ваги, слід що Ваша вага знаходиться в діапазоні фізіологічної норми. Тому, знижувати вагу в Вашому випадку за медичними показаннями не доцільно.
Успіху і здоров'я Вам!

питання:

Аліна 2018-03-24 20:56:57

відповідь:

Привіт Аліна.
Наші пацієнти знижують вагу до фізіологічно обгрунтованої норми відповідної підлозі, росту, віку і типу статури. Знижувати вагу до 50 кг у нас можливо за умови, що Ваш зріст нижче 160 см і вік від 18 до 20 років. Чим нижче зростання від 160 см, тим більший вік допустимо мати більшу вагу 50 кг.
Удачі Вам і здоров'я!

питання:

Алла 2018-03-21 22:00:34

відповідь:

Привіт, Алла.
Клітковина відноситься до вельми "вигідним" продуктам для здорового харчування, поряд з білком і її наявність у Вашому раціоні дуже нами вітається. Однак, майте на увазі, що при вживанні сухий клітковини, необхідно більш рясне вживання рідини.
Удачі Вам і здоров'я!

питання:

Анна 2018-03-21 10:02:03

відповідь:

Привіт, Анна.
Той факт, що Ви змогли зберегти свої позиції стрункості навіть після пологів, говорить про правильне розуміння цілей нашої терапії і володінні певними навичками для підтримки оптимальної ваги. Ви молодець! Ми будемо раді Вам допомогти вирішити проблему залишився незначної кількості зайвих кг. Вартість відновлення курсу терапії у нас, з урахуванням наявних у Вас брошур і псіхосеансов, складе мінімум 8000 р.
Удачі Вам і здоров'я!

питання:

Світлана 2018-03-20 14:35:40

відповідь:

Привіт Світлана.
Дійсно в визначенні калорійності індички слід орієнтуватися на наше табличне значення на сторінці 33 брошури "Практичні рекомендації для бажаючих досягти оптимальної ваги" в графі "індик". Що ж стосується ідеї про меншу калорійність індички в порівнянні з куркою, то дане твердження вірне лише для грудки. Так калорійність 100г відвареної грудки (без шкіри) індички, за нашою програмою, становить 120 ккал, тоді як калорійність 100г відвареної курячої грудки (без шкіри) складе 125 ккал.
Удачі Вам, здоров'я і смачного схуднення!

питання:

Ірина 2018-03-17 20:17:36

відповідь:

Доброго дня, Ірино.
У нашій брошурі "Практичні рекомендації для бажаючих досягти оптимальної ваги" на сторінці 30 вказана калорійність сиру сулугуні - 420 ккал в 100 р
Удачі Вам і здоров'я!

питання:

Світлана Е. 2018-03-16 13:42:06

відповідь:

Привіт Світлана.
У нашій брошурі "Практичні рекомендації для бажаючих досягти оптимальної ваги" на сторінці 40 вказана калорійність відвареної картоплі - 120 ккал в 100 р До Ваших правильним критеріям пісної курки варто додати ще вік птиці. Або це курча - бройлер, або домашня курка - несучка. До пісної курці буде відноситься відповідно курча - бройлер.
Удачі Вам, здоров'я і смачного схуднення!