1. Скинути зайву вагу можна різними способами
2. Причини надмірної ваги
3. Остерігайтеся шкідливих способів скинути вагу
4. 10 причин назавжди позбутися від зайвої ваги зараз!

Даний розділ розповість про те, як схуднути легко і без шкідливих наслідків для організму. А також, чому слід швидше позбуватися від зайвої ваги ...

Скинути зайву вагу можна різними способами

Існує велика кількість способів і засобів для схуднення. Не будемо витрачати Ваш час і перераховувати всі способи скинути вагу, розглянемо лише основні з них:

Різних дієт існує безліч і, при бажанні, Ви швидко знайдете їх в інтернеті. Одні з них більш ефективні, інші - менш. Але у всіх них є великий недолік - всі дієти шкідливі для здоров'я, так як не дають потрібних вітамінів і корисних речовин організму. Крім цього, дієти не усувають причину зайвої ваги. Та й відмовитися від прийому їжі виявляється не завжди просто.

Пробіжки, ходьба з палицями, плавання, катання на роликах, лижах, велосипеді та інші види активного спорту зміцнять Ваш організм і дозволять істотно скинути вагу. Також існують спеціальні вправи для схуднення - їх при бажанні легко знайдете в інтернеті.

Однак тут важливо враховувати причину Вашого надмірної ваги. Якщо причина в малорухливому способі життя, то спорт в Вашому випадку - хороший засіб для схуднення, а якщо причиною є які-небудь захворювання (діабет, гормональні порушення, порушення роботи шлунково-кишкового тракту, неправильний обмін речовин і т.д.), тоді заняття спортом не допоможуть скинути вагу, а швидше за все призведуть до ще більших проблем зі здоров'ям ...

ПО "Луч-Ник" - унікальна розробка Російських вчених, яка не має аналогів в світі.

Дія ПО "Луч-Ник" направлено на причини зайвої ваги. Він надає коригуючий вплив на біополе користувача спрямоване на нормалізацію обміну речовин в організмі, виведення токсинів і клітинних шлаків, придушення інфекцій, нормалізацію функціонування травної, ендокринної, імунної, нервової, видільної, статевої та інших систем організму людини. Це, в свою чергу, сприяє зниженню зайвої ваги.

У кожної людини можуть бути різні причини зайвої ваги. Тому Вам потрібно просто включити відповідні системи організму в ПО "Луч-Ник" і він буде впливати на біополя даних систем, що сприяє усуненню порушень в них. А так як біополе людини і його фізичне тіло - взаємопов'язані, то фізичне тіло буде перебудовуватися під дані коригувальні зміни біополя.

Детальніше про ПО "Луч-Ник" ...

Причини надмірної ваги

У більшості випадків, надмірна вага є наслідком порушення обміну речовин в організмі. Причини порушення обміну речовин можуть бути наступні:

• Надлишкове вироблення гормону інсуліну, погана засвоюваність поживних речовин в шлунково-кишковому тракті внаслідок хронічних захворювань шлунка і кишечника, хронічний стрес, наявність паразитів. Найчастіше це проявляється підвищеним апетитом.
• Порушення роботи шлунково-кишкового тракту. Корисна мікрофлора кишечника сприяє повному розщепленню і засвоєнню поживних речовин, що надходять з їжею. При порушенні балансу мікрофлори в кишечнику (дисбактеріозах, кандидозах) утворюється велика кількість шлакових речовин, продуктів неповного розщеплення. Жирова тканина є одним з важливих сховищ шлаків. Закономірним наслідком накопичення шлаків є - зростання кількості жирової тканини.
• Порушення гормонального балансу. Недостатня функція щитовидної залози призводить до уповільнення обміну речовин. Такі зміни спостерігаються часто у жінок після вагітності і пологів. Наслідок - підвищений вага. Недолік надходження йоду в організм внаслідок різних причин також призводить до зниження функції щитовидної залози.
• Порушення роботи видільної системи організму (нирки, шкіра). Вживання великої кількості солі, цукру, копченої та пряної їжі призводить до зневоднення клітин організму. Для підтримання сталості внутрішнього середовища (гомеостазу) організм включає захисні механізми накопичення води, одночасно знижуючи її виділення. Що призводить до порушення водно-сольового (мінерального) обміну і накопичення рідини в організмі.
• Недолік в організмі деяких важливих мікроелементів (мінералів). Всі хімічні процеси в організмі протікають тільки в присутності ферментів - «паліїв» або каталізаторів хімічних реакцій. Але жоден фермент не буде працювати без активатора - коферменту. Такими активаторами є молекули деяких мікроелементів і мінералів. Дуже важливими для нашого організму є такі мікроелементи, як хром і цинк. Особливо вони необхідні підшлунковій залозі. Хром є елементом, який регулює запаси і розподіл жиру в організмі, а цинк, наприклад, входить до складу молекули інсуліну - важливого гормону, що регулює обмін цукру в організмі.

  Крім цього, деякі люди генетично схильні до повноти. І якщо людина з такою схильністю веде малорухливий спосіб життя, особливо якщо вік перевищує 45 років, то зайва вага не змусить себе довго чекати.

  Остерігайтеся шкідливих способів скинути вагу

  • Небезпечний метод позбутися зайвої ваги. Операція з видалення жиру дає серйозні ускладнення, особливо це стосується хірургічних втручань. Є також випадки, коли в результаті такої операції пацієнти вмирали від алергічних реакцій та інших ускладнень.

  • Той, хто придумав цей спосіб схуднути, був явно не розумною людиною. Може бути, при постійному палінні чоловік і скине кілька сотень грамів ваги, але розплатиться за це дуже великими проблемами зі здоров'ям у майбутньому. Детальніше про те, як жахливо руйнує організм людини куріння і як позбутися від цієї самогубною звички - в розділі " Як легко кинути курити ".

  • Теж шкідливий метод. Життя впроголодь - не тільки не веселе заняття, але й шкідливе. Організму постійно бракує вітамінів, корисних речовин і енергії для повноцінного існування. Поки людина молода, це може бути не дуже сильно помітно, але з часом це обов'язково призведе до серйозних проблем зі здоров'ям. Крім того, постійне голодування і недоїдання призводить до анорексії - хронічної хвороби внаслідок втрати почуття голоду. Якщо не хочете нашкодити своєму організму - краще дотримуватися правила "їж і худни"!

  • Таблетки для схуднення, як правило, містять в собі небезпечні для життя хімічні речовини. Наприклад, фенілпропаноламін, істотно знижує апетит. Широко відомі "чудо кошти для схуднення" фенілфлурамін або фентермин. Вони, зрозуміло, заборонені ... Але часом продаються нелегально. Чим вони небезпечні? Крім летального результату, провокують ряд незворотних змін в людському організмі, а особливо, в мозку.

    Є також і інші таблетки для схуднення, що викликають справжню наркотичну залежність. І саме тому, що містять наркотичні субстанції.

    Решта ж таблетки для схуднення, з тих, що безпечні за своїм складом, на жаль, частіше за все, безрезультатні. Як правило, це "замасковані" проносні. Від таких таблеток для схуднення, до речі, при неконтрольованому їх споживанні, теж досить неприємностей.

  • Кодування від ожиріння, гіпноз для схуднення та інші аналогічні способи шкідливі тим, що негативно впливають на цілісність особистості людини, не усуваючи причини зайвої ваги.

  • Істотно схуднути за тиждень без шкоди для організму неможливо. Якщо Вам кажуть, що використовуючи будь-якої метод Ви повністю схуднете за тиждень - можна сказати напевно, що цей метод шкідливий! На відновлення порушеного обміну речовин потрібно значно більше часу. "Худнемо за тиждень" - це міф про який краще забути також як про таблетки для схуднення! Значно корисніше для здоров'я дотримуватися установки "худнемо правильно".

  Що найголовніше, всі ці шкідливі способи скинути зайву вагу борються з наслідками, але не усувають причину надмірної ваги. Тому через якийсь час після їх використання, людина знову набирає вагу і знову перед ним постає питання як схуднути ... Розумніше, відразу худнути правильно!

  10 причин назавжди позбутися від зайвої ваги зараз!

  • Ожиріння - це серйозна загроза Вашому здоров'ю! Люди, що страждають зайвою вагою менше захищені від інфекцій, частіше хворіють шкірними захворюваннями, страждають ослабленням серцевого м'яза, жировим переродженням печінки, жовчнокам'яну хворобу, панкреатит, запором, остеохондрозом хребта, хворобами суглобів, недостатністю функцій статевих залоз, безпліддям ...

    
    Якщо Ви позбудетеся від зайвої ваги, з часом у Вас істотно покращиться здоров'я і загальне самопочуття. Зменшиться задишка, знизиться підвищений артеріальний тиск, зменшаться або взагалі пройдуть болю в суглобах і хребті, нормалізується обмін речовин в організмі.

  • Життя стане легше. Легше стане ходити, підніматися по сходах, займатися спортом, грати з дітьми ...

    
    Підуть всі обмеження, пов'язані із зайвою вагою - зможете легко піднятися в гору, носити взуття на високих підборах і не боятися що ноги швидко втомляться і заболят, зникне підвищена пітливість, зможете бігати з дітьми або працювати на дачі і не дуже сильно при цьому втомлюватися.

  • Зникнуть всі психологічні проблеми, пов'язані з ожирінням. Підвищиться самооцінка і впевненість у собі.
  • Покращиться зовнішній вигляд. Ви станете більш привабливим, зможете одягатися красиво і модно, ходити в тренажерний зал, сауну, басейн, на пляж без будь-якого сорому.
  • Ожиріння передається у спадок. Якщо Ви позбудетеся від зайвої ваги, Ви позбавите від цієї проблеми своїх майбутніх дітей і передасте їм гарне здоров'я, за що вони будуть Вам дуже вдячні!
  • Простіше буде знайти підходящу гарний одяг, і вона буде коштувати дешевше.
  • Здоровий людина не обтяжений зайвою вагою живе довше.
  • Зникне підвищена стомлюваність, з'явиться більше сил і енергії, підвищиться працездатність. Життя стане набагато цікавіше і яскравіше!
  • Піде апатія і байдужість, небажання що-небудь робити через підвищеної стомлюваності.
  • Ваші рідні і близькі будуть пишатися Вами!