Один з атлетів порекомендував приймати желатин. Рецепт простий, щоранку ложку желатину розчиняють у склянці окропу. Загалом я пішов на ринок, закупив цієї чудодійної речі. На 100 рублів купив цілих вісім пачок желатину. Кількість желатину в пачці, скажу я вам не кволе бк парі матч відгуки . Стандартний курс прийому цієї лікувальної суміші близько двох місяців.

Хочу вам дати пораду, як більше приємно приймати желатин. Приємно в прямому сенсі цього слова. Желатин за смаком нагадує гуму, причому дуже хреново. Я його вирішив чимось розбавить. У мене завалялася пачка червоного чаю - каркаде. Так ось, я спочатку заварював чай, а потім додавав туди желатин і ложку цукру. Після додавання потрібно не перестаючи розмішувати, інакше желатин прилипне до дна і до ложки, що навіть термоядерної реакції не відкинеш. Приймати це все потрібно з ранку на голодний шлунок.

Зараз я вам розповім від чого у желатину такий бридкий смак. Його виробляють вимочуванням, з кісток тварин, хрящів, зв'язок, рибних кісток і луски. По суті кажучи це тваринний клей. Ну а чим вимочують тут все просто - кислотою. У желатину багатий амінокислотний склад. На 100 грам 87г білка. Це дешевий дев'яностий протеїн. Як відомо амінокислоти в першу чергу мають лікуючий ефект для зв'язок, сухожиль, хрящів і м'язових волокон. Тому у мене через шість днів біль благополучна пішла.

Всім раджу цей нехитрий засіб в боротьбі з болем в кистях рук. І наостанок хочу додати, при максимальних для вас вагах завжди користуйтеся бинтами для кистей.

Не хворійте і читайте мій блог))
Опції модератора: