1. Від чого залежить рівень тестостерону у чоловіків
2. Що таке низький тестостерон у чоловіків
3. Симптоми нестачі тестостерону
4. Ознаки низького рівня тестостерону
5. Ознаки низького тестостерону:
6. причини
7. методи діагностики
8. Низький рівень тестостерону лікування
9. гормональні препарати
10. Здорове харчування
11. тестостерон профілактика

Здоровий організм - ідеальний аспект повноцінного існування в різних сферах. При незначних збоях виникають проблеми в спілкуванні, падіння соціального статусу, розвивається невпевненість у власних силах. Попередниками є змінений вміст гормонів. Саме тому низький тестостерон у чоловіків необхідно лікувати, допомогти може спеціальна діагностика, симптоматика. Якщо зайнятися здоров'ям вчасно, то ще можна вплинути на подальший перебіг життя.

Від чого залежить рівень тестостерону у чоловіків

Тестостерон - це гормон, що розвивається в яєчках і надниркових. Його мета полягає в підтримці сперматогенезу, посилення статевої активності, нормалізації обмінних процесів.

Розрізняють вільний і зв'язаний з альбуміном тестостерон. Достатній вміст передбачає 12-22 нмоль / г. Якщо в організмі виявлено лише 5 нмоль / г, то це вагомий аргумент для ретельного обстеження.

На присутність даного гормону у чоловіків вплив робить:

1. Віковий ценз. По досягненню 30 річного віку вироблення тестостерону поступово знижується.
2. Якість життя складається з відсутності вживання алкоголю, корисних продуктів, працездатності імунної системи. Якщо хоча б один з цих ознак є у людини, то незабаром можна спостерігати зниження гормону.
3. Схильність стресових ситуацій.
4. Ожиріння - головна причина зміни рівня тестостерону. Завдяки відкладенням зайвої ваги відбувається заміна вироблення чоловічих гормонів на жіночі - естрогени. А вони особливо швидко знижують тестостерон.

Планове обстеження організму сприяє усуненню виниклих проблем на корені. Але більшість людей, звертається до медичної установи з запущеними самопочуття. При знаходженні в групі ризику необхідне коригування якості життя і негайне лікування.

Що таке низький тестостерон у чоловіків

Гормональний дисбаланс відбувається через вікових особливостей організму. Занепад тестостерону обумовлюється нестачею андрогенів - синдром, що виявляється вже в зрілому віці. Подібні збої підривають якість життя, статевий потяг.

При виникненні будь-яких проблем слід проконсультуватися з лікарем. У молодих чоловіків наявність такої закономірності здатне вплинути на репродукцію.

Симптоми нестачі тестостерону

Зниження гормону свідчить про стан статевих органів, сексуальної активності і загальному самопочутті, тому зміни будуть відчуватися особливо гостро. Низький вміст тестостерону впливає на соціальний та фізичний аспект. Йому передують деякі ознаки, що свідчать про наявність проблем. Брак гормону характеризується основними симптомами:

• низьке лібідо;
• почастішання сечовипускання;
• ожиріння;
• гінекомастія;
• анемія;
• хронічна втома;
• неуважність, погіршення пам'яті;
• депресія.

Зниження лібідо обумовлено слабкою активністю потягу або його відсутності. Також зустрічається придушення ерекції через певні причини. Іноді цей симптом пов'язують з розвитком або присутністю інших захворювань. Але якщо людина помічає 2 ознаки одночасно, то це результат впливу гормонів.

Порушення сечовипускання проявляється, в основному, вночі. Крім дефіциту деяких гормонів, причина криється в захворюванні передміхурової залози. Тому необхідно виявити точну хронологію змін, що відбуваються.

Ожиріння нерідко є наслідком гормонального дисбалансу. А адже саме тестостерон перешкоджає відкладенню жирової тканини. Несприятливі наслідки, зважаючи на зайвої ваги, починають турбувати чоловіків при падінні рівня андрогенів. Також низький вміст тестостерону веде до набору маси тіла. Самостійно усунути причину неможливо, потрібне лікування.

Гінекомастія передбачає високі показники естрогенів - жіночих статевих гормонів. Якщо людина має кілька серйозних проблем: брак андрогенів і надлишок естрогенів, то відбувається заміщення чоловічих ознак на жіночі. Разом з тим зустрічається оволосіння лобка, характерне для жіночої статі.

Анемія виникає через недостатнє вмісту гормону - тестостерону. Але ще вона здатна провокувати дефіцит андрогенів.

Втома проявляється через недостачу гормону, адже він відповідає за підтримання енергетичного балансу. Про розвиток хронічної втоми предзнаменует деякі ознаки: апатія, тривале відновлення після активних дій, байдужість. Сукупність цих симптомів сигналізують про виснаження енергетичних запасів.

Порушення пам'яті, неуважність. На підставі результатів численних досліджень, падіння когнітивних здібностей пов'язують зі зниженням тестостерону. Наслідком є ​​безсоння, перепади настрою, стомлення.

Депресії. Рівень тестостерону впливає на психоемоційний стан чоловіки, ставлення до життєдіяльності і прояв амбіцій. Тривалість і стійкість пригніченості, зміна настрою вказують на наявність гормонального дисбалансу. Завдяки цьому розвивається криза середнього віку.

Ознаки низького рівня тестостерону

Будь-які порушення, пов'язані з придушенням чоловічого гормону, відображаються у фізичному плані. Ознаки зниженого тестостерону легко розпізнати - тіло видозмінюється (більше схожий на жіночий тип фігури, нерідко відкладаються зайві кілограми). Також втрачається сексуальний потяг. А ось розвиток деяких проявів і зовсім вимагає коригування фахівців.

Ознаки низького тестостерону:

• втрата сили м'язів;
• складки по всьому тілу;
• відсутність ерекції;
• випадання волосся;
• збільшення грудей.

Збої в організмі легко виявити завдяки характерному переліку ознак. Будь-які захворювання необхідно лікувати, інакше слід очікувати наслідків.

причини

Низький вміст тестостерону проявляється через 3 факторів: генетична схильність, віковий ценз, зовнішній вплив. Нормально, якщо він виникає у людей похилого віку, але наявність таких проблем у молодого населення - привід для відвідин лікаря. Головна причина криється в порушеннях ендокринної системи і функції яєчок. Недостача чоловічого гормону проявляється і через інші впливів:

1. Захворювання гіпофіза і гіпоталамуса, збої в роботі яєчок. При цьому взаємозв'язок патологій з рівнем тестостерону має вроджений характер.
2. Якість життя. Надмірне споживання спиртного, куріння, прийом шкідливої ​​їжі перешкоджає синтезу тестостерону.
3. Відсутність сексуального життя і постійного партнера. Утримання призводить до зниження тестостерону.
4. Відкладення жирової тканини. Надлишок у вазі зменшує розвиток андрогенів, але прискорює вироблення естрогену.
5. Схильність до стресів, емоційна напруга забезпечують викид адреналіну. Він же перешкоджає появі чоловічого гормону.
6. Наявність патологій серцевої і судинної систем, а також нирок відносять до побуждающему фактору зниження тестостерону.

Недостатній вміст естрогенів спостерігається через певні причини, і це не можна залишати без уваги. Бажано відразу ж відвідати медичний центр при виявленні характерних змін в організмі.

методи діагностики

При наявності скарг на самопочуття слід перевірити причетність дефіциту гормонів за допомогою ретельної діагностики організму. Спочатку ендокринолог вислуховує хворого, і по вивченню характеру симптомів направляє на обстеження.

В обов'язковому порядку здається кров, кісткова тканина, сеча. Збір крові краще проводити вранці, оскільки результати більш наближені до реальної проблеми. Але за день до цього не можна напружувати тіло, вживати алкоголь.

Низький рівень тестостерону лікування

Позбутися від низького рівня тестостерону допоможе ряд заходів:

• коригування в лікуванні наявних хвороб, достовірність в правильності вживаних препаратів, їх взаємозв'язок зі зниженням андрогенів;
• правильне харчування;
• гормональна терапія.

Також повернути в норму чоловічий гормон допоможе відмова від куріння, відновлення сексуального життя, помірні фізичні навантаження.

Тривалість терапії та допустиму дозу призначає лікар. Але по закінченню 2-3 тижнів потрібно повторне обстеження, щоб відстежити динаміку одужання. При необхідності можлива зміна дози, приєднання або ж заміщення методів лікування. Вкрай рідко призначаються ліки з довічним вживанням. Якщо вчасно не почати лікування, то незабаром настане безпліддя.

гормональні препарати

Препарати, що мають в складі гормони, прописуються хворим на підставі результатів обстеження. Аналізи повинні вказати на зниження рівня тестостерону. Ступінь нестачі гормону визначає подальше лікування: необхідне дозування і лікарський засіб.

Медикаменти допустимо вживати як доповнення до лікування - це підвищить потенцію. Гормони продаються в формі таблеток, гелів, ін'єкцій. Також зустрічаються пластирі, капсули і підшкірні імплантати. Найбільшу ефективність надають:

1. Андрогель.
2. Омнадрен.
3. Небідо.

Андрогель є безбарвний гель, що містить елементи чоловічого гормону. Принцип дії полягає в збільшенні показників тестостерону. При нанесенні на епідерміс, проникає вглиб, сягаючи крові. Помітити ефект можна вже при першому застосуванні. Перевага кошти - простота використання, швидке досягнення результату. З недоліків виділяють алергічні висипання і наявність протипоказань.

Омнадрен - розчин для ін'єкцій. У його складі присутні масла, що відрізняються різним ступенем дії. Використовується засіб згідно з вказівками лікаря. Серед переваг - тривалість використання (1 ампула - на 4 тижні). А ось недоліків більше - хвороблива ерекція, затримка сечовипускання, зниження якості сперми.

Небідо ставиться в сідничний м'яз. Воно здатне замінити тестостерон ундеканоата, який є головним компонентом ліки. Відмітна плюс-тривалість дії. При цьому він пригнічує працездатність більшості внутрішніх органів і систем.

Здорове харчування

Щоб перешкоджати появі небезпечних ускладнень при нестачі чоловічого гормону, лікарі склали приблизну схему правильного харчування. Краще їсти м'ясо риби і морепродукти, а також більше овочів, фруктів. Дозволено вживання злакових (рис, горох, гречка).

Виняток становлять смажені, жирні, гострі і солоні страви. Також неприпустимо додавання соняшникової олії, великої кількості солі і цукру. Заміною для них будуть горіхи, мед. Всі ці дії прискорять нормалізацію рівня тестостерону.

Стевія корисні властивості і протипоказання диво трави

тестостерон профілактика

Бажано не запускати існуючу проблему, а вчасно її усувати. Лікарі продумали методи вирішення: дотримання нескладних правил дозволить поступово звести дефіцит гормону до мінімуму.

Спочатку необхідно переглянути спосіб життя і своє харчування. Правильний підхід сприятиме підтриманню м'язів в тонусі, а також поверне колишню сексуальну активність. Проблема не виникне, якщо виконувати основні рекомендації:

1. Обмежити споживання жирів, що містяться в надлишку в м'ясних делікатесах. Краще виключити з раціону шоколад, борошняні вироби, солодке.
2. Бажано позбутися від шкідливих звичок: куріння, спиртне.
3. Поступово вводити силові вправи.
4. Не можна купувати і носити тісного одягу, корсети.

Якщо відразу при спостереженні порушень не вжити належних заходів, то слід очікувати ще більшого погіршення самопочуття. Зміни не змусять себе довго чекати. Самолікування без обстеження неприпустимо - в будь-якому випадку потрібна консультація спеціалізованого лікаря. На підставі результатів дослідження, аналізів призначають лікування. При дотриманні всіх приписів здоров'я покращитися, а рівень тестостерону відновиться.

Лікар загальної практики А. Новикова