1. Як навчитися грати в баскетбол: короткі правила
2. Правила для успішної гри команди
3. Корисне відео
4. Правила баскетболу
5. Правила гри в баскетбол - коротко для школярів, 3 і 5 клас
6. Правила гри в баскетбол
7. Спрощені правила з баскетболу
8. Гра в баскетбол за спрощеними правилами
9. Міні баскетбол правила гри (3-5 клас)
10. Дивіться ще:

М'яч може бути кинутий в будь-якому напрямку однією чи двома руками

По м'ячу можна бити однієї чи двома руками в будь-якому напрямку, але ні в якому разі кулаком

Гравець не може бігати з м'ячем. Гравець повинен віддати пас або кинути м'яч в корзину з тієї точки, в якій він його піймав, виключення робиться для гравця що біжить на хорошій швидкості.

М'яч повинен утримуватися однією чи двома руками. Не можна використовувати для утримання м'яча передпліччя і тіло.

У будь-якому випадку не допускаються удари, захоплення, утримання і штовхання супротивника. Перше порушення цього правила будь-яким гравцем, повинне фіксуватися як фол (брудна гра); другий фол дискваліфікує його, поки не буде забитий наступний м'яч і якщо був очевидний намір травмувати гравця, на всю гру. Ніяка заміна не дозволяється.

Удар по м'ячу кулаком - порушення пунктів правил 2 і 4, покарання описане в пункті 5.

Якщо одна зі сторін робить три фоли підряд, вони повинні фіксуватися як гол, для противників (це означає, що за цей час супротивники не повинні зробити жодного фолу).

Гол зараховується, - якщо кинутий або відскочив від підлоги м'яч потрапляє в корзину і залишається там. Гравцям, що захищаються, не дозволяється стосуватися м'яча або кошика в момент кидка. Якщо м'яч стосується краю, і супротивники переміщують кошик, то зараховуватися гол.

Якщо м'яч іде в аут (за межі площадки), то він повинен бути викинутий в поле і першим торкнувся його гравцем. У разі суперечки викинути м'яч в поле, повинен суддя. Вкидати гравцеві дозволяється утримувати м'яч п'ять секунд. Якщо він утримує його довше, то м'яч віддається супротивнику. Якщо будь-яка зі сторін намагається затягувати час, суддя повинен дати їм фол.

Суддя повинен стежити за діями гравців і за фолами, а також повідомляти рефері, про три, зроблених підряд фоли. Він наділяється владою дискваліфікувати гравців відповідно до Правила 5.

Рефері повинен стежити за м'ячем і визначати, коли м'яч знаходиться в грі (в межах майданчика) і коли іде в аут (за межі площадки), яка зі сторін повинна володіти м'ячем, а також контролювати час. Він повинен визначати ураження цілі, вести запис забитих м'ячів, а також виконувати будь-які інші дії, які зазвичай виконуються рефері.

Гра складається з двох половин по 15 хвилин кожна з перервою в п'ять хвилин між ними.

Сторона, що закинула більше м'ячів у цей період часу є переможцем.

Як навчитися грати в баскетбол: короткі правила

Людям, що бажають навчитися грати в баскетбол, варто врахувати безліч особливостей, що стосуються правил і ситуацій, що виникають в процесі гри.

Залежно від того, на якому рівні буде проводиться гра, визначається і ступінь підготовки. Основні нюанси стосуються саме техніки ведення м'яча. Щоб навчитися грати, потрібно вивчити елементарні правила.

Коротко вивчивши основні правила, і роблячи перші успіхи на полі, можна буде переходити до шліфування техніки. Спершу вивчаються прийоми, що стосуються ведення м'яча і контакту з гравцем з іншої команди. На самому початку варто виділити для навчання п'ять основних складових. Якщо освоїти ці пункти, то цього досить для гри новачка.

Правила гри в баскетбол для початківців:

Очко зараховується при прямому попаданні і відскоку від щита. Важливо вміти закидати м'яч у кошик з місця і в русі.

Існують ситуації, коли доведеться робити штрафний кидок, а це вимагає влучності і певних навичок.

Спортивний інвентар не можна вести двома руками. Забороняється пробіжка. Це основне порушення.

Важливо, щоб відскік спортивного інвентарю від підлоги не перевищував зростання гравця і краще, якщо ця висота буде відповідати положенню руки.

Слід прагнути до того, щоб вести м'яч, не звертаючи на нього прямого увагу - стеження здійснюється бічним зором.

Варто врахувати, що існує «правило 30 секунд».

Протягом цього часу, гравець команди, який володіє м'ячем, повинен обов'язково зробити кидок по кошику.

При цьому сам гравець, повинен протягом короткого часу поміняти дислокацію так, щоб відкритися для пасу.

Всі переміщення повинні проводиться швидко і якісно. Спортивний інвентар ведуть не долонею, а кінчиками пальців.

У цей момент слід швидко підібрати м'яч і продовжити гру.

Це важливо враховувати, так як в разі результативного кидка гра не зупиняється, а продовжується.

Уміння підбору становить характеристику гравцеві і команді.

В інший час кожен учасник команди повинен здійснювати атаку на суперника, відкриватися для отримання пасу, переміщатися по майданчику і займати найбільш вигідну позицію.

Не варто розслаблятися, якщо м'яч знаходиться в іншого гравця, так як передача може бути блискавичною.

Правила для успішної гри команди

Майданчик для двох команд в процесі гри в баскетбол стає полем битви. Щоб здобути перемогу, потрібно спланувати правильну стратегію. Загальні рекомендації щодо правильного ведення гри.

Крім дотримання поставленої стратегії і дотримання правил, потрібно стежити і за грою команди суперника. Вони можуть порушувати правила, а суддя не завжди це може побачити. За це будуть нараховуватися очки, що віддалить від перемоги іншу команду. Начесной гра може стати причиною ураження.

Сучасні поради кращих тренерів полягають в наступних аспектах:

Правильно організувати взаємодію гравців в команді. Всі повинні знати свої основні функції і розташування в процесі гри, а також якісно їх виконувати.

Важлива і психологічна підготовка: ніхто не повинен боятися м'яча, нормальний дружній мікроклімат між учасниками, нормальне сприйняття аудиторії.

Відповідно до цих рекомендацій зазвичай тренують дітей, які приходять до тренера, щоб почати «кар'єру» професійного гравця. Якщо засвоїти основні нюанси і правила, то грати зможе кожен бажаючий, навіть доросла людина.

Корисне відео

Все про баскетбол

Правила баскетболу

На самому початку правила гри були сформульовані самим доктором Нейсмітом і вони складалися всього з 13 пунктів. Йшов час, і суть самої гри змінювалася з плином часу, відповідно змінювалися і самі правила гри. У 1932 році були прийняті перші міжнародні правила гри в баскетбол, на першому конгресі ФІБА, після цього ці правила багато разів змінювалися і коректувалися. У 1998 і 2004 роках були внесені останні значні зміни. Починаючи з 2004 року, правила гри в баскетбол залишаються без змін.

Згідно з правилами в баскетбол грають дві команди, до складу яких зазвичай входить по дванадцять гравців, на майданчику для гри одночасно присутній по п'ять гравців від кожної команди. Перед кожною командою поставлено завдання - закинути м'яч в кошик суперників і не дати іншій стороні заволодіти м'ячем і закинути в свою корзину. Грати з м'ячем можна тільки руками. Є порушенням правил коли гравець біжить по майданчику і не вдаряє м'ячем об підлогу, навмисно б'є по м'ячу ногою, блокує будь-якою частиною ноги або б'є кулаком по м'ячу. Чи не навмисні, випадкові торкання ногою або частиною ноги не є порушенням.

Переможцем у грі стає та команда, яка після завершення ігрового часу набрала найбільшу кількість очок. У разі, коли команди після закінчення ігрового часу набрали однакову кількість очок, призначається овертайм (зазвичай п'ять хвилин додаткового часу). Якщо після додаткового часу рахунок залишається рівним, то призначається другий, третій і т.д. овертайм, до тих пір, поки не визначиться переможець гри.

За одне влучення в кошик призначається різна кількість очок:

1 очко - за кожен точний кидок зі штрафної лінії
2 очка - кидок з середньої або близької дистанції (ближче трьох очкової лінії)
3 очка - кидок через трьох очкової лінії на відстані 6м 25см

Відлік початку гри починається після спірного кидка в центральному колі ігрового майданчика за умови правильного відбиття м'яча одним з гравців. Зазвичай матч складається з чотирьох періодів по десять хвилин (в Національній баскетбольній асоціації цей час становить дванадцять хвилин) з перервами по дві хвилини. Перерва між другою і третьою чвертями гри становить п'ятнадцять хвилин. Після закінчення великої перерви команди обмінюються кошиками.

У баскетбольній грі часто трапляються різні недотримання і порушення правил, а саме:

До гри в баскетбол ставляться такі вимоги: гра може проходити на відкритій площадці або в закритому залі висотою не менше 7 м. Розмір ігрового майданчика - 26х14 м. Розмір щита - 180х120 см. Відстань від нижнього краю до грунту або статі повинна становити 275 см. Кошик являє собою кільце з металу, яке обтягнуте сіткою без дна. Кріпиться кошик на відстані 0,3 м від нижнього обріза щита. Окружність м'яча для гри в баскетбол становить 75-80 см, при цьому маса м'яча повинна бути в межах 600-650 м

Правила гри в баскетбол - коротко для школярів, 3 і 5 клас

Баскетбол є популярною грою серед різної вікової категорії, школярі цьому не виняток. Йдеться про командну гру, де перемога залежить від того, наскільки дружним будуть гравці команди.

Давайте поговоримо про правила гри в баскетбол серед школярів молодших класів. До учнів молодших класів необхідний особливий підхід, пояснювати правила їм потрібно простою і зрозумілою мовою. Почати слід з елементарного, що в грі змагаються дві команди по п'ять гравців у кожній. Решта гравців знаходяться в запасі, їх число не повинно перевищувати семи осіб. Заміна гравців можлива коли завгодно. Завданням кожної команди, зокрема її гравців, так це закинути м'яч в кільце суперника, та набрати більшу кількість очок.

За традиційними правилами баскетболу, матч складається з чотирьох частин по десять хвилин. На відпочинок між частинами виділяється дві хвилини, після другої частини п'ятнадцять хвилин, при цьому команди міняються ігровими кільцями. З огляду на, що урок фізкультури триває сорок-сорок п'ять хвилин, час на гру обмежено, таким чином, правила коригуються.

Старт гри в баскетбол. До середини ігрового поля підходять капітани команд, суддя знаходиться між ними і по свистку підкидає м'яч вгору. Та команда, яка відбиває м'яч, і дає старт матчу.

Яка техніка пересування з м'ячем по ігровому майданчику? Гравець, який володіє м'ячем, роблячи руху по ігровому майданчику, повинен бити його об підлогу, ногою або кулаком бити по м'ячу не вирішується, це елементарне порушення. Чи не б'ючи м'яч об підлогу можна робити максимум два кроки, якщо три кроки і більш, то це розцінюється як «пробіжка».

Як нараховуються очки? Чи не кількість кидків в кошик суперника зараховується, а нараховуються бали. Кількість балів залежить від того, з якої точки ігрового поля був покинутий м'яч. За кидок м'яча з ближньої та середньої точки команді нараховується 2 очки, з коричневою лінії або ще її називають 3-х очкової - 3 очка. За вдалий штрафний кидок команда отримує одне очко.

Як визначається переможець? Як правило, перемагає та команда, яка по закінченню часу набирає більшу кількість очок. У разі, якщо кількість очок у команд рівна, то нараховується додатковий час - 5 хвилин. Якщо за цей час переможець не визначився, то додаткові п'ять хвилин будуть нараховуватися доти, поки одна з команд не здобуде перемогу. Так говорять традиційні правила баскетболу, на уроці фізкультури може прозвучати нічия, так як час на гру обмежена.

За правилами баскетболу, як і у всіх інших командних іграх, нерідко трапляються порушення, за які викладач фізкультури (суддя) має право оштрафувати на окуляри всю команду або конкретного учасника.

Які найчастіші порушення правил в баскетболі серед школярів?

• Якщо м'яч потрапляє за обмежувальну лінію ігрового поля - звучить «аут»
• Не можна володіти м'ячем і при цьому перебувати під кошиком суперника більше 3-х секунд, це розцінюється, як порушення «3-х секунд»
• Гравець не може розпоряджатися м'ячем більше 5-ти секунд. Кожному гравцеві дається п'ять секунд, щоб передати м'яч іншому учаснику команди або зробити кидок в кошик, в іншому випадку це «порушення 5-ти секунд»
• Якщо команда, яка володіє м'ячем, протягом 8-ми секунд, не виводить його в зону противника, то це є порушення «8-ми секунд»
• Протягом 24 секунд команда, що володіє м'ячем, зобов'язана зробити кидок в кільце суперників, якщо цього не станеться, то прозвучить порушення «24-х секунд»
• Перебуваючи з м'ячем в зоні суперника, не можна повертати його назад в тилову зону, «повернення м'яча» є порушенням.

Зверніть увагу, що це далеко не всі правила традиційного баскетболу, але цього цілком достатньо для школярів. Дотримуючись цих правил, учні зможуть навчитися грати в цю активну командну гру, цих знань буде цілком достатньо.

Ви ще можете подивитися міжнародні офіційні правила ФІБА для дорослих.

Правила гри в баскетбол

Повернутися на головну -> Правила гри

Правила гри. Гра проходить на прямокутному майданчику завдовжки 28 і шириною 15 м (раніше її розміри складали, відповідно, 26 ґ 14 м) спеціальним м'ячем.

Маса м'яча 567-650 грам, окружність 749-780 мм (в іграх чоловічих команд; в іграх жіночих команд використовуються м'ячі менших розмірів, і ще менше - в матчах з міні-баскетболу). Баскетбольні м'ячі бувають двох типів: призначені для гри тільки в приміщеннях (indoor) і універсальні, тобто придатні для використання і в приміщеннях, і на вулиці (indoor / outdoor). Кошик (металеве кільце діаметром 45 см з натягнутою на ньому сіткою без дна) кріпиться на висоті 3,05 м на щиті, встановленому на стійці паралельно лицьовим лініям майданчика.

До кінця 1960-х років офіційні змагання проводилися як на відкритому повітрі, так і в спортивних залах. З 1968 всі офіційні матчі проходять тільки в закритих приміщеннях. Найбільші турніри по баскетболу зазвичай проводяться в залах висотою не менше 7 м.

Матч починається в центрі майданчика. Суддя підкидає м'яч строго вгору між двома гравцями команд-суперниць. У той момент, коли вони стосуються м'яча (брати м'яч в руки не можна), починається відлік ігрового часу. Після кожного свистка судді секундомір зупиняється - і з відновленням гри включається знову. (Відповідно, в баскетболі розрізняють «живий м'яч» і «мертвий м'яч».) Ігровий час фіксує суддя-хронометрист. Раніше матчі під егідою Міжнародної любительської федерації баскетболу (ФІБА) складалися з 2 таймів по 20 хвилин чистого ігрового часу. Згідно з новими правилами, прийнятим у 2000, матч складається з чотирьох таймів по 10 м чистого часу кожен (в НБА - з чотирьох таймів по 12 м) з 2-хвилинними перервами між першим і другим, третім і четвертим таймами, перерва в середині матчу - 15 м.

Раніше гравець міг володіти м'ячем необмежений час. У 1960-і роки минулого століття був введений 30-секундний (ФІБА) і 24-секундний (НБА) ліміт: по його закінченні команда втрачає м'яч. За правилами ФІБА 2000-го року, на атаку командам також відводиться не більше 24 секунд. До складу суддівської бригади входить так званий оператор 24 секунд, який стежить за дотриманням цього правила. Крім цього, існують також «правило трьох секунд» (стільки часу гравець атакуючої команди може перебувати в обмеженій зоні суперника, яку іноді так і називають - «3-секундна зона») і «правило восьми секунд» (за цей час команда, що опанувала м'ячем на своїй половині майданчика, повинна перевести його з тилової зони в передову).

Нічиїх в баскетболі не буває. Якщо після закінчення основного часу матчу рахунок виявляється рівним, призначається додатковий 5-хвилинний тайм - овертайм. Якщо і в овертаймі жодна з команд не доможеться перемоги, призначається ще одна додаткова п'ятихвилинка і т.д. Виключення можливе в тому випадку, якщо команди за регламентом змагань проводять парні зустрічі (по так званій кубковій системі): тоді в першому матчі може бути зарахована нічия, а переможець в парі визначається за результатами другої гри.

Точний кидок в корзину з позиції за дугою, проведеної на відстані 6,25 м від щита (в НБА - 7,27 м), оцінюється в три очки. Ця дуга називається також «трехочковой лінією». Всі інші кидки (в тому числі і з-під щита) оцінюються в два очки. Якщо м'яч кинутий в кошик, але гравці команди-суперниці блокують (перехоплюють або відбивають) його безпосередньо над кошиком, окуляри зараховують, як якщо б кидок досяг мети. Нерідко суддям доводиться розігрувати в ході гри спірний м'яч. М'яч вважається спірним в наступних випадках: якщо два суперники міцно тримають м'яч і жоден з них не може оволодіти ним, не порушивши правил; якщо м'яч вийшов за межі майданчика від двох гравців різних команд (або суддя не зміг точно визначити, хто з гравців торкнувся м'яча останнім); якщо м'яч застряг між щитом і кільцем і т.д. Залежно від ситуації спірний м'яч може розігруватися або між безпосередніми учасниками «суперечки», або між двома будь-якими гравцями команд-суперниць. Гравець, який бере участь в розіграші спірного м'яча, не може бути замінений.

У баскетбольних правилах є кілька обмежень, що стосуються техніки ведення м'яча. Після дриблінгу гравець може зробити тільки два кроки з м'ячем у руках, не ударяючи їм об підлогу. Потім він повинен або кинути м'яч в кільце, або віддати партнерові. У разі третього кроку фіксується пробіжка, і м'яч переходить до іншої команди. Якщо ж баскетболіст зупинився з м'ячем в руках і замість кидка в корзину або пасу партнеру знову починає дриблінг, фіксується подвійне ведення і м'яч також переходить до суперника. Гравець, який володіє м'ячем, може зупинятися і потім знову продовжувати рух за умови, що під час зупинки він продовжував постукувати м'ячем об підлогу. М'яч в баскетболі можна вести по черзі то однією, то іншою рукою, але не двома руками відразу. Якщо гравець отримав м'яч, стоячи на місці, або зупинився після того, як отримав м'яч, йому не дозволяється відривати від підлоги опорну ногу раніше, ніж він випустить м'яч з рук.

Від кожної команди на майданчику виступають одночасно п'ять гравців, ще п'ять-сім баскетболістів знаходяться під час гри на лавці запасних. Кількість замін в баскетболі не обмежена, але проводити їх можна тільки в той момент, коли зупинений секундомір.

За правилами ФІБА, на офіційних змаганнях гравці виступають під номерами з 4-го по 15-й. Числа «1», «2» і «3» в якості номерів в даний час не використовуються. Серед спеціальних жестів, використовуваних суддями по ходу матчу, є і жести з цими числами: наприклад, коли суддя вказує на порушення «правила трьох секунд» або показує, скільки штрафних кидків повинен виконати гравець постраждалої команди. Точно так же, на пальцях, суддя показує секретареві матчу номер гравця, який карається персональним зауваженням. Щоб уникнути плутанини, було вирішено номера 1, 2 і 3 скасувати.

Правилами баскетболу забороняється бити суперника по руках, штовхати його, тримати руками, наступати на ноги, зустрічати ногою (і прямий, і зігнутою в коліні). Гравцеві, що допустив будь-яке з таких порушень, оголошується персональне зауваження (фол). Якщо спортсмен отримав протягом матчу п'ять фолів (в НБА - шість), його видаляють з поля до кінця зустрічі і замінюють одним із запасних гравців.

Обопільний фол оголошується в тому випадку, коли гравці обох команд одночасно порушують правила: обидва баскетболіста отримують персональні зауваження, а м'яч залишається у команди, яка володіла ним на момент порушення, або розігрується спірний м'яч. Розрізняють також: технічний фол (за неспортивну поведінку, такого покарання можуть піддаватися не тільки баскетболісти, що знаходяться на майданчику, а й тренер, і запасні гравці - за суперечку з суддею, спробу затіяти бійку і т.д.), умисний фол (зокрема , за грубу гру або навмисну ​​помилку в ігровій ситуації, яка загрожує забитого м'яча) і ін.

Найважче покарання в баскетболі - так званий дискваліфікуючий фол. Він оголошується за серйозне порушення і тягне за собою дискваліфікацію гравця і видалення його з майданчика до кінця гри незалежно від кількості вже наявних у нього фолів (йому на заміну виходить інший баскетболіст).

Якщо персональний фол був здійснений по відношенню до гравця, який робив кидок по кільцю, або був зафіксований технічний фол, суддя, крім персонального зауваження провинився гравцеві, призначає також штрафні кидки. Залежно від характеру порушення кидки виконує або сам потерпілий, або один з його партнерів по команді. Штрафні кидки виконуються зі спеціальною точки в 6 м від шита. Кожен точний кидок приносить очко, таким чином, за допомогою двох штрафних можна заробити два очки.

В сучасних баскетбольних правилах є такі пункти, як «гра, програна через брак гравців» (команді зараховується поразка, якщо в її складі залишається один гравець) і «гра, програна позбавленням права» (в ситуації, коли команда відмовляється починати - чи продовжувати - гру після відповідного сигналу арбітра).

На самому початку в баскетболі було всього 13 правил, зараз їх більше 200. Вони періодично переглядаються Всесвітньої технічною комісією ФІБА і затверджуються потім Центральним бюро Федерації. Останній серйозний їх перегляд відбувся в травні 2 000.

Правилами визначаються лише основні принципи гри, в них не можуть бути передбачені всі можливі ігрові ситуації. Крім зводу самих правил, існують і їх офіційні інтерпретації, в яких обумовлюється можливе трактування правил в різних спірних моментах. Суддя матчу має право приймати самостійне рішення в ситуаціях, які в правилах не обумовлені.

При проведенні всіх офіційних міжнародних змагань діють правила, затверджені ФІБА. Вони дещо відрізняються від правил НБА.

Спрощені правила з баскетболу

Два ланки кидають м'яч в одне кільце, одні праворуч, інші ліворуч від щита. В процесі гри становище ланок змінюється.
Кидок в кільце з місця однією рукою від плеча. Направляючий кидає м'яч в кільце, намагаючись потрапити у верхній кут при цільного прямокутника, ловить м'яч, передає його наступному і йде в кінець колони.

Кидок в кільце з двох кроків. Ланка стоїть на лінії штрафного кидка, відступивши від майданчика штрафного кидка на 2 3 метра. Направляючий ланки, що знаходиться праворуч від щита, варто з м'ячем (ліва нога попереду). Потім він робить два великих кроки з правої ноги, стрибає вгору, відштовхуючись лівою ногою, праву згинаючи в коліні вперед, і кидає м'яч в кільце, ловить м'яч, передає наступному і повертається назад в колону.
Ланка, що стоїть ліворуч від щита, проробляє вправу з іншої ноги.

Кидок в кільце після ведення м'яча. Ланка розташовується на відстані 10 метрів від щита ближче до бічних лініях. Направляючий веде м'яч, потім робить два кроки з м'ячем у руках і в стрибку кидає м'яч в кільце. Ловить м'яч, передає його наступному, а сам біжить в кінець шеренги.

Гра в баскетбол за спрощеними правилами

Основні правила: а) З м'ячем в руках можна робити не більше 2 кроків. За порушення (пробіжка) «противник» вводить м'яч в гру з-за бокової лінії в місці порушення, б) Вести м'яч можна однією рукою або поперемінно то правою, то лівою до зупинки. Після зупинки м'яч вести не можна, його треба передати гравцеві своєї команди або кинути в кільце. За порушення (подвійне ведення: ведення двома руками або вторинне ведення м'яча після зупинки) «противник» вводить м'яч в гру через бічний ^ инии в місці порушення, в) М'яч можна вибивати у противника, не торкаючись його. За наршенія (грубість, дотик противника рукою, поштовх, захоплення, зупинка гравця) противник вводить м'яч в гру з-за бокової лінії в місці порушення ..
Дівчата грають проти дівчаток, хлопчики проти хлопчиків. Рівність команд передбачити таким же способом, як при грі в пионербол.

Місце занять та інвентар: одна-дві баскетбольні майданчики, 4-5 баскетбольних або футбольних м'ячів.
Зміст: 1. Повторити вправи: передача, ловля, ведення м'яча і кидки в кільце (15-20 хвилин).

2. Кожна ланка, розділившись на дві команди, грає між собою протягом 7 хвилин для виявлення кращих гравців ланки.
3. Ланкова команда на першість загону складається з 6 чоловік. Жеребкування та рівняння свідомо нерівних команд проводиться так само, як і при змаганнях по пионерболу. Тривалість гри два рази по 7 хвилин з перервою між ними в 3 хвилини.
Збірна команда загону складається з кращих гравців ланкових команд.

Міні баскетбол правила гри (3-5 клас)

Ознайомлення з міні-баскетболом обгрунтовано прагненням наблизити гру до молодших школярів і таким чином вирішити два завдання: збагатити арсенал засобів, що використовуються у фізичному вихованні учнів, і скоротити шлях юних баскетболістів до оволодіння технікою і майстерністю.

В основі гри в міні-баскетбол лежить сучасний баскетбол, пристосований для дітей 8-12 років. Приступаючи до ознайомлення учнів з основами гри в міні-баскетбол, вчитель фізичної культури пояснює, що мета грають - закинути якомога більше м'ячів у кошик суперника, дотримуючись при цьому правила гри.

Займаються переконуються в тому, що майданчик і розмітка поля такі ж, як і в баскетболі. На обох кінцях площадки паралельно лицьовим лініям поміщаються підвісні щити (рис. 1). Нижній край підвісного щита повинен бути на висоті 2 м 35 см від рівня площадки. Розміри щитів: висота - 90 см, ширина - 1 м 20 см. До щитів на висоті 2 м 60 см від рівня площадки прикріплюються кошика. Діаметр кільця - 45 см, довжина сітки -40 см. Конструкція підвісних щитів не надто складна, і їх можна виготовити своїми силами (рис. 2). М'яч повинен мати форму кулі, покришка може бути шкіряною, синтетичної або гумової. Довжина кола і вага м'яча менше, ніж для гри в «великий» баскетбол.

Склад команди. Кожна команда складається з десяти гравців - п'яти грають на майданчику і п'яти запасних (обов'язково).

Гра складається з двох таймів, тривалість кожного 20 хв., Між якими дається перерву 10 хв. Кожен тайм ділиться на два десятихвилинні періоду з обов'язковими / і двохвилинним перервою між ними. У коді гри при попаданні м'яча в кошик команді нараховується 2 очки, а якщо м'яч закинутий зі штрафного кидка - 1 очко. Гра може; закінчитися перемогою однієї з команд, або; нічиєю.

Заміна гравців. Кожен гравець команди повинен брати участь в грі мінімум протягом одного десятихвилинної періоду. Протягом перших трьох періодів заміни можуть проводитися тільки під час перерв. До кінця третього періоду все десять гравців кожної команди повинні взяти участь в грі протягом одного або двох періодів (але не більше двох). У четвертому періоді на прохання тренерів кожній команді дається один хвилинну перерву. Під час цих перерв обидва тренери можуть зробити заміну гравців.

Що стосується безпосередніх правил ведення гри в міні-баскетбол, то вони нічим не відрізняються, від правил гри в баскетбол і тому немає необхідності на них зупинятися. Слід лише певним чином підкреслити, що гра в міні-баскетбол, як і в «великий» баскетбол, буде практично неможливою, якщо вчитель фізичної культури крім включених до програми вправ не познайомить займаються і з такими технічними прийомами, як пересування в захисті, зупинка в два кроки, які не вивчить з учнями техніку поворотів.

Дивіться ще:

• Закон 221-з від 28042018 Республіка Башкортостан: Закон № 221-з від 28.04.2015 Республіка Башкортостан Стаття 1. Податкова ставка в розмірі 0 відсотків при застосуванні патентної системи оподаткування на території Республіки Башкортостан Відповідно до пункту [...]
• Закон від 271192 4015 Закон про організацію страхової справи Глава II. Договір страхування (виключена) Глава III. Забезпечення фінансової стійкості і платоспроможності страховиків Страхування може здійснюватися в добровільній і обов'язковій формах. 3. [...]
• Закон про сільськогосподарської споживчої кооперації Стаття 4. Сільськогосподарські споживчі кооперативи 1. Сільськогосподарським споживчим кооперативом визнається сільськогосподарський кооператив, створений сільськогосподарськими товаровиробниками та (або) провідними особисте [...]
• Хімічна завивка волосся правила Як доглядати за волоссям після хімічної завивки Кудрі можуть витися і у «порядних людей», всупереч популярній народній частівки, хімічна завивка в допомогу. Припустимо, ви стали володаркою заповітних кучерів. Як же доглядати за [...]
• Віза до Бельгії оформити Віза до Бельгії: для поїздки росіянам потрібно оформлення Шенгену Бельгія входить до складу Шенгенської зони, тому для в'їзду туди росіянам потрібно мати діючу Шенгенську візу. Жодна туристична фірма не має акредитації [...]
• Правило на ать ять 41. Відмінювання дієслів. Як визначити відмінювання дієслова з ненаголошених особистим закінченням. Правила Зміна дієслів облич та числах називається дієвідміною. При відмінюванні змінюються закінчення дієслів. Дієслова I дієвідміни мають закінчення: [...]
• Обласний закон про обласний бюджет на 2014 рік київська область Закон Ростовської області від 16 грудня 2013 року №75-ЗС "Про обласний бюджет на 2014 рік і на плановий період 2015 і 2016 років" Прийнято Законодавчими Зборами 10 грудня 2013 року Стаття 1. Основні характеристики обласного бюджету [...]
• Вміст право власності Стаття 235. Підстави припинення права власності 1. Право власності припиняється при відчуженні власником свого майна іншим особам, відмову власника від права власності, загибелі або знищення майна та при [...]