1. Що таке стероїди
2. Принцип дії стероїдів
3. користь стероїдів
4. Шкода і наслідки стероїдів
5. Огляд стероїдів для швидкого росту м'язів
6. На скільки правдиві чутки про стероїди - відео

Автор Наталія На читання 6 хв.

Неможливо знайти спортсмена, який не знав би про стероїди. І навіть якщо використовують стероїди далеко не всі, то теоретичними знаннями володіє майже кожен професійний спортсмен.

Що таке стероїди

Стероїди - це особливі хімічні речовини на основі холестерину.

Прийнято вважати, що основне призначення стероїдів - збільшення м'язової маси, але це далеко не так, і крім цієї функції стероїди виробляють і безліч інших ефектів.

Більш того - спочатку стероїди і зовсім застосовувалися в медичних цілях і ставилися до лікарських препаратів: за допомогою стероїдів раніше лікували дистрофіків.

Також стероїди застосовувалися для прискореного загоєння травм. Саме цей факт змусив медиків задуматися про те, що якщо стероїди так позитивно впливають на хворих, то зі здоровою людиною такі препарати можуть творити справжні чудеса.

Єдина проблема, яка в перший час не дозволяла використовувати стероїди так ефективно, як того хотілося б спортсменам - це їх вузьке призначення.

Різні стероїди розроблялися для лікування конкретних хвороб, при цьому дуже важливо було дотримуватися дозування і дотримуватися особливого режиму.

Таким чином, поширений міф про те, що багато бодібілдери досягають приголомшливих результатів виключно завдяки подібним препаратам - помилковий. Крім вживання стероїдів спортсменам необхідно так само інтенсивно тренуватися і дотримувати спеціальні дієти.

Пройшовши по посиланню, можна прочитати про користь протеїну для набору маси .

Чи знаєте Ви, в яких випадках краще відмовитися від гейнера? В цій статті ми відповімо на це питання.

Принцип дії стероїдів

По тому, як вони діють, стероїди дуже схожі з гормонами, які виробляються в людському організмі.

Анаболічні стероїди (які і є стероїдами для росту м'язів) взаємодіють з живими клітинами організму, а також надають певний вплив на деякі ендокринні залози.

Молекули стероїдів, проникаючи в клітину через мембрану, зв'язуються з рецепторами для андрогенів. Такий зв'язок переходить і в ядро ​​клітини, утворюючи пару з іншим активованим рецептором.

Цей складний процес призводить до того, що клітина починає посилено виробляти певні білки, які і стимулюють ріст м'язів. Крім збільшення м'язової маси стероїди надають такі ефекти:

• Зростання силових показників;
• Зміцнення зв'язкового апарату;
• Прискорене спалювання жирових відкладень;
• Збільшення витривалості організму спортсмена.

Варто враховувати, що існує багато різновидів стероїдів, які відрізняються по ефективності і діють на організм по-різному.

Якщо одні стероїди допомагають швидко набрати м'язову масу, то інші на м'язову масу практично не впливають, збільшуючи лише силові показники.

користь стероїдів

Не варто думати, що стероїди допомагають збільшити тільки певні параметри і сприяти спортивної результативності.

Такі препарати багатодітній родині і та інші корисні дії:

• Зменшення болю, які виникають при артриті;

• Посилення дихального темпу;

• Збільшення венозности мускулатури;

• Скорочення часу відновлення від травм;

• Скорочення часу відновлення м'язів після тренувань

Багато спортсменів приймають стероїди виключно для збільшення обсягу м'язової маси, але цей ефект можна назвати «похідним» від ефекту зростання сили.

Справа в тому, що стероїди для росту м'язів збільшують товщину міофібрільних елементів (актину і міозину), які відповідають за м'язове скорочення. Але для досягнення такого ефекту необхідно постійно тренуватися а також подбати про відповідний білковому харчуванні.

Шкода і наслідки стероїдів

Незважаючи на всі свої позитивні сторони, стероїди мають досить багато «мінусів», які проявляються при неправильному прийомі препаратів або в тому випадку, якщо не дотримуватися певних умов.

Як правило прийом стероїдів для збільшення м'язів обгрунтований тільки в тому випадку, якщо власних ресурсів організму для збільшення м'язової маси не вистачає.

Але досягти непоганих результатів можна без стероїдів, якщо людина займається спортом професійно. А ось професійні бодібілдери в гонитві за високими результатами дуже швидко досягають свого «стелі», і без допомоги стероїдів вони вже не можуть обійтися.

Дуже часто багато хто нехтує попередженнями про шкоду стероїдів і вважають, що якщо приймати мінімальні дози - то нічого страшного не станеться.

Це не так: навіть при прийомі стероїдів в невеликих кількостях такі препарати чинять негативний вплив на внутрішні органи (печінка, нирки, серце). Але найстрашніше - це гормональний збій, викликаний прийомом стероїдів: організм просто «забуває», які гормони і в яких кількостях потрібно виробляти.

Подібні гормональні збої в організмі зазвичай (але не завжди) призводять до таких серйозних наслідків, як:

• Рак печінки;
• Пожовкла шкура;
• прищі;
• Ризик серцевого нападу;
• Огрубілий голос (у жінок);
• Різні хвороби нирок;
• імпотенція;
• Цілий ряд психічних захворювань.

Останній пункт становить найбільшу небезпеку: депресія, дратівливість і необгрунтоване агресивна поведінка можуть проявлятися вже в перші місяці прийому стероїдів, і дуже часто такі порушення психіки незворотні.

У нас є інформація про те, як робити станову тягу правильно.

Читайте про те, як харчуватися правильно, щоб набрати м'язову масу тут .

А з цієї статті https://fitrain.ru/fitness/workouts/for-all/exercises/guide-dlya-vseh/kakie-myshcy-kachayutsya-pri-otzhimanii.html ви дізнаєтеся про правильну техніку віджимань.

Огляд стероїдів для швидкого росту м'язів

Всі стероїди виробляють певні ефекти, і професійні спортсмени прекрасно про це знають.

Але мало хто початківці бодібілдери здатні розібратися у величезному асортименті стероїдів і часто, потрапляючи на рекламні виверти виробників, набувають зовсім не ті препарати.

Говорячи про стероїди для м'язів, слід розглядати дві групи препаратів: стероїди для набору м'язової маси і стероїди для м'язового рельєфу.

Безпечних стероїдів не існує, і всі вони мають якісь побічні ефекти. Але деякі стероїди можна вживати з найменшим ризиком для здоров'я, домагаючись при цьому відмінних результатів:

• дека дураболін
• Дианабол
• тестостерон
• Анадрол
• тренболон

Розглянемо ці препарати докладніше. Дека-дураболін (або Ретаболил) - це один з найефективніших препаратів для набору організмом м'язової маси. Він не тільки менше інших препаратів впливає на гормональний фон, але і відмінно поєднується з іншими анаболиками, що є рідкістю.

Інший популярний серед атлетів і бодібілдерів препарат - Дианабол. Єдиний істотний хвилин такого препарату полягає в тому, що його ефект недовговічний, тому його практично завжди беруть в поєднанні з іншими стероїдами.

Тестостерон відмінно підходить як для набору м'язової маси, так і для формування рельєфу, але його ароматозний ефект значно вище, ніж у інших стероїдів. Фахівці не рекомендують зловживати тестостероном початківцям спортсменам, а професіонали використовують цей вид стероїдів відповідно до ретельно розроблених програм медиків.

Так само добре, як і тестостерон, на збільшення м'язової маси впливає Анадрол, але при цьому його передозування може викликати досить серйозні побічні ефекти: порушення роботи серця, негативний вплив на гормональний фон і навіть рак печінки.

Тренболон за своїми якостями практично ідентичний Дека-дураболін. Єдина серйозна відмінність - Тренболон набагато активніше впливає на гормональний фон організму.

Застосовувати стероїди чи ні - це вибір кожного спортсмена. Безумовно, при грамотному підході негативні побічні дії стероїдів можна знизити до безпечного рівня, а в сукупності з тренуваннями і правильним харчуванням ці кошти можуть дуже швидко дати результат. Однак необдумані дії і зневажливе ставлення до інструкцій і рекомендацій лікарів можуть привести до серйозних і необоротних наслідків.

На скільки правдиві чутки про стероїди - відео

Чи представляють стероїди смертельну небезпеку? І на скільки об'єктивні чутки про високу смертність бодібілдерів? Відповідь на це питання дізнаєтеся з відео:

зберегти