1. Як працює Healthy Spine
2. Як використовувати свінг машину Healthy Spine
3. Основні ефекти використання свінг-машини Healthy Spine
4. Функції свінг-машини Healthy Spine
5. Протипоказання до застосування свінг машини.
6. Особливості свінг-машини Healthy Spine

Тренажер Свінг-машина допоможе вам не просто відновити рухливість міжхребцевих дисків, а дійсно відчути себе здоровим і молодим. З роками м'язи і міжхребетні тканини стають менш рухливими, і хребет, якщо за ним не стежити, приймає на себе всі мінливості нашого прямоходіння. В результаті більше половини населення Росії, стають або обмежено працездатними, або інвалідами.

Як працює Healthy Spine

Свінг по англійськи "мах" "махати", "розмахувати". Свінг машина - тренажер для спини, що призводить відділи хребта в хвилеподібний рух, завдяки ритмічному, регульованим розгойдування ніг. Під час використання апарату синусоїдальні механічні коливання (НЕ вібрація) поступово передаються з гомілковостопних суглобів ніг на колінні і тазостегнові суглоби; потім на поперековий, нижнє, середньо-, верхногрудний, а, в кінці, і на крижовий і шийний відділи хребта.

Коливальні рухи сегментів хребетного стовпа в горизонтальному положенні дозволяють домогтися фізіологічно правильного положення хребців відносно один одного, що призводить до нормалізації біомеханіки хребта, і в цілому всієї внутрішньої системи.

Коливання хребетних відділів тіла призводять до стимуляції центрального і периферичного кровообігу, значного прискорення обміну речовин, нормалізації роботи нервової і ендокринної систем, шлунково-кишкового тракту, а також викиду в кровоносне русло ендорфінів (гормонів щастя).

Як використовувати свінг машину Healthy Spine

Healthy Spine- це тренажер, який використовується в положенні лежачи. Ви лежите на рівній поверхні, так, щоб гомілковостопні суглоби перебували на каретці машини, м'язи повністю розслаблені, ноги повністю випрямлені.

Управління частотою коливань тренажера спини здійснюється за допомогою пульта.

Класична рекомендація лікарів-фізіотерапевтів: 8-10 сеансів по 10-12 хвилин в день протягом 10 днів. Потім перерва протягом тижня. Рекомендується 3-4 курсу (для лікування і профілактики захворювань хребта).

У домашніх умовах, при самостійних заняттях ви самі визначаєте час, навантаження та інтенсивність занять. Головний критерій - зручність і комфортні відчуття під час і після сеансу. Якщо відчуваєте дискомфорт - зменшіть тривалість сеансу на кілька хвилин, а потім, на наступному курсі - плавно збільшуйте час тренування.

Основні ефекти використання свінг-машини Healthy Spine

- стимуляція кровообігу;

- зняття напруження і стресу;

- усунення роздратування корінців спинного мозку;

- корекція порушень постави;

- нормалізація роботи кишечника, шкіри, ендокринних залоз;

- корекція фігури і втрата зайвої ваги;

- стимуляція дихання і діяльності серця;

- профілактика або лікування (під наглядом лікаря) остеохондрозу хребта, попереково-крижового остеохондрозу.

Основний ефект Свінг-машини - це стабілізація структури і функцій хребетного стовпа. Крім цього, тренування з Healthy Spine підвищують рівень кисню в крові без фізичної напруги і зусиль.

Комплексне тренування м'язів спини забезпечується завдяки коливального впливу, також стимулюється кровообіг, поліпшується діяльність серця, легенів, шлунка, відбувається виправлення постави, витягування хребта, рухливість міжхребцевих сполучних тканин.

За енерговитратами і своєму оздоровчий вплив на організм, п'ятнадцять хвилин вправ з машиною - "Свінг" еквівалентні десяти тисячам кроків в помірному темпі.

Функції свінг-машини Healthy Spine

При яких захворюваннях зможе допомогти Свінг-машина RestArt? Цей масажер-свінг Healthy Spine може допомогти тим, хто страждає:

• хворобливістю і зниженням рухливості хребта;
• хворобливістю шийних хребців і плечових суглобів;
• попереково-крижовий остеохондроз ;
• викривленням хребта (сколіоз);
• млявим паралічем;
• надмірною вагою;
• анемією, що супроводжується онімінням рук і ніг і частими нападами слабкості;
• варикозним розширенням вен;
• наслідками тромбофлебіту вен нижніх кінцівок;
• запорами і гемороєм;
• безсонням і стресами;
• швидкою стомлюваністю під час роботи;
• грижею хребетних дисків.

Свінг-машина - це ідеальний тренажер для тих, хто веде малорухливий спосіб життя, і хто піклується про здоров'я свого хребта.

Протипоказання до застосування свінг машини.

Не рекомендується використовувати апарат:

1. Під час вагітності, особливо в пізні терміни;
2. При свіжих травмах і відкритих ранах;
3. Після операцій (на протязі 2-3 місяців;
4. У разі свіжих гриж міжхребцевих дисків;
5. При кровотечах або схильності до кровотеч, синдромі Бена Лоу (меноралгіі або матковій кровотечі);
6. При серцево-судинних захворюваннях в стадії загострення.

Артикул: Gess 08Y Потужність: 50 Вт Вага з упаковкою: 4 кг Габарити в упаковці 38 х 26 х 37 см

Особливості свінг-машини Healthy Spine

Свінг-машина Healthy Spine! Збережіть свій хребет в здоровому стані якомога довше! Зберігайте молодість, відновлюйте пластичність за допомогою вертебрального тренажера Healthy Spine.

Свінг-машина Healthy Spine- це:

• 3 рівня швидкості;
• Зручна конструкція;
• Можливість установки тривалості тренування;
• Просте управління.