1. Вітчизна
2. техніка
3. Бокс і тайський бокс
4. висновок

Привіт, шановні читачі. Тайський бокс і кікбоксинг відмінності мають значні? Як краще аналізувати ці дисципліни.

Аналіз починається з визначення кожної дисципліни.

кікбоксинг - бойовий вид спорту. Його правила дозволяють для ударів застосовувати руки і ноги. Бійці в ньому екіпіровані і користуються боксерськими рукавичками. Тут зустрічаються елементи деяких східних єдиноборств, наприклад ушу і муай-тай.

Тайський бокс - бойова дисципліна. Тут дозволено для атак задіяти ноги і руки. Причому можна діяти колінами і гомілкою. Також використовується екіпірування й боксерські рукавички.

Вітчизна

Чим відрізняється тайський бокс від кікбоксингу? Насамперед - місцем походження. Кікбоксинг зародився в США. У 60-х роках 20 століття там стали популярні повно контактні бої. У 70-х роках з'явилася федерація цього виду спорту.

Сьогодні в Японії особливо популярний такий кікбоксинг, в якому немає ударної ліктьовий техніки. Свого роду це модифікація тайського боксу.

Прабатько боксу від тайців - Муай Боран. Це мистецтво бою, яке з'явилося кілька тисяч років тому. Сьогодні тайський бокс неймовірно поширений на своїй батьківщині, і за її рубежами.

Свою популяризацію в Європі він став завойовувати з 1977 року. У той час тайські спортсмени дуже впевнено здолали послідовників шкіл карате і кікбоксингу.

На високий рівень вийшли голландські спортсмени. Вони трощили суперників в Європі. Однак в Таїланді були рознесені місцевими бійцями.

У список кращих кікбоксерів входять: Семмі Шілт, Бадр Харі, Петер Артс і ін.

У переліку кращих бійців тайського боксу значаться: Майк Замбідіс, Артем Левін, Буакхау За Прамук і т.д.

техніка

Чим відрізняється кікбоксинг від тайського боксу в технічних аспектах? Відмінності такі:

1. Бити руками в тайському боксі можна. Але це допоміжні дії. Вони засновані на застосуванні джебів і кросів. Часто фігурують хукі і апперкоти, хаммерфісти і бекфіст. У кікбоксингу роботи рук дуже значима.
2. Бокс тайців дозволяє діяти ліктями. Методи реалізації:

• по горизонталі,
• верхнє і нижнє діагональне,
• під час стрибка,
• з розвороту.

У кікбоксингу таке заборонено. І це важлива відмінність кікбоксингу від тайського боксу.

1. У тайців дуже популярні такі удари ногою: джеб і таетад (бічний штурм, спрямований в голову або корпус).

При виконанні атаки в муай-тай б'є нога проноситься. Так виходить додаткова інерція. Особливо значущий тут і лоу-кік. Це бічне наступ в нижній рівень. Воно під такою ж назвою є і в кікбоксингу. Його цілі:

• зовнішня і внутрішня сторона стегна,
• підколінної ямка; в цьому випадку постає завдання залишити суперника без рухливості.

Також лоу-кік запозичив ММА і багато інших видів самооборони. Його ефективність украй висока. За ним складно встежити і вибудувати захисту проти нього.

При зіставленні з ним великого поширення набули такі терміни, як мідл-кік та хай-кік. Перший - це бічні штурми по корпусу (так званий середній рівень). Другий - абордаж голови (верхнього рівня).

В цьому плані кікбоксинг схожий з дисципліною з Таїланду.

А різниця між кікбоксингом і тайським боксом полягає також в участі підйому стопи. У кікбоксингу спортсмени часто його задіють в наступальних діях. У тайської версії боксу їм реалізуються лише хай-Кікі. Причина - в цій частині тіла в зосереджено велику кількість дрібних кісточок і сухожиль. Тобто, вона дуже вразлива.

1. Участь коліна. Це теж вагома відмінність кікбоксингу від Муай тай . У першому виді бити коліном заборонено. У другому - це легальне і дуже грізна зброя. Це ж стосується і ліктів. Вони часто задіюються під час поєдинку в ситуації клінчу. Завдяки колінного штурму можна якісно знизити відстань, навіть при провалі в досягненні мети. Так боєць максимально наближається до опонента і може влаштовувати клінч.

1. Клінч. Сьогодні в клубах муай-тай бійців все більше навчають при атаках тягнути пальці ноги вниз. Тут коліно набуває максимальне загострення. Зв'язки під коліном натягуються. Так утворюється хороша підтримка суглоба. Це дуже важливо при проведенні клінчу, який є ще одним пунктом в такому питанні, як тайський бокс і кікбоксинг, в чому різниця? У кікбоксингу судді відразу припиняють клінч і розбороняють спортсменів. У тайському боксі це звичайна практика. Саме при проведенні клінчу активно задіюються коліна та лікті. Це хороші прийоми в атаках і в оборонних діях.

Бокс і тайський бокс

Чим відрізняється тайський бокс від звичайного боксу? Тут важливо знати правила боксу, який прийшов з Таїланду, і традиційного боксу. Можна подивитися бої в даних дисциплінах. І вже візуально можна виявити відмінності.

Отже, далі запропонований перелік пунктів, які допомагають зрозуміти чим тайський бокс відрізняється від звичайного.

1. У класиці б'ються тільки руками. У тайської версії в бою беруть участь кулаки, ступні, лікті, гомілки. Ножним ударам віддається більша перевага. За них боєць отримує більше балів.

1. У тайському варіанті, на відміну від класики, практично кожен поєдинок проходить в музичному супроводі. Так бійці краще вловлюють ритм.
2. У тайській дисципліни дуже високий рівень травмоопасності. Багато зустрічі завершуються достроково. У деяких випадках спортсмени отримували такі серйозні травми, що їх терміново госпіталізували. Були й смертельні випадки, прямо на рингу.

1. У класиці часто атакується корпус. У тайської версії в цю частину тіла б'ють рідше. Причина - так атакуючий боєць відкриває свою голову для караючих контрштурмов з ліктів або колін.

висновок

Тайський бокс і кікбоксинг мають чимало аналогій. Але є вагомі відмінності в місці походження дисциплін і приблизно в п'яти технічних аспектах.