- Тренажери Для різноманітних і цілеспрямованих тренувань в тренажерному залі знаходяться більше 35...
- Курси
- Пакет «В кругову»
- Складання індивідуального плану тренувань і інструктаж
- «Q's» -стійка Fit & Fresh
Тренажери
Для різноманітних і цілеспрямованих тренувань в тренажерному залі знаходяться більше 35 силових приладів марок «KEISER», «DR. WOLFF »і« GYM 80 ». Особливість: обладнання «KEISER» створює силове спротив не через масу ваги, а пневматично, тобто через повітряні компресори (= тиск повітря. Невидимо для інших тренуються встановлюється постійний індивідуальний рівень опору для тренування без графіка навантажень.
Устаткування на витривалість
Поряд з численними приладами марок «STAR TRAC» і «Concept 2» (понад 40 степперов, CrossTrainer, кермові машини, велоергометри і бігові доріжки) родзинкою серед кардіообладнання є E - Spinner. Він може бути використаний не тільки в рамках заходів з велотренажерами, але і для індивідуальної тренування на тренувальному майданчику. Ефективна тренування, коучинг (віртуальний тренер), мотивація і безліч видовищних можливостей - коли ви захочете!
Курси
На майданчику понад 380 м² пропонуються безліч курсів. Тут і курси на зміцнення сили, і курси на розслаблення, курси «Step & Dance», «тренування для тіла». Наші відвідувачі можуть вибирати з безлічі пропозицій.
Пакет «В кругову»
Контроль фізичного стану
Тут наші кваліфіковані фітнес-тренери записують персональні дані учасників, їх мета занять, спортивну активність в минулому, специфічні спортивні інтереси та стан здоров'я гостя. При цьому здійснюється:
- Детальна консультація по анамнезу
- аналіз організму (жир і м'язова маса)
- вимірювання кров'яного тиску
Складання індивідуального плану тренувань і інструктаж
Результати контролю фізичного стану беруться за основу для складання індивідуального плану тренувань, відповідно до якого користувач спільно з персоналом тренажерного залу буде проходити окремі етапи тренування витривалості і сили. Так він познайомиться з кожним окремим приладом і тренуванням на ньому. Успіх гарантується шляхом повторного огляду і коригування індивідуального плану тренувань.
«Q's» -стійка Fit & Fresh
«Q's» на стійці «Fit & Fresh» пропонує відмінне доповнення до тренувань. Наша пропозиція охоплює смачні жаждоутоляющий мінеральні напої, білкові коктейлі, фруктові коктейлі та білкові батончики, коториеспособствуют нарощування мускулатури і підтримують інсулін на низькому рівні, що необхідно при харчуванні для зниження ваги. Персонал нашого тренажерного залу охоче проконсультує вас з інших питань.
Корзина пуста
