Йога-тури: найпопулярніший продукт тепер в групах

Стінг, Мадонна, Джулія Робертс і інші. Найкрасивіші, витончені і успішні знаменитості час від часу практикують йогу. Це допомагає їм не тільки прекрасно виглядати, але і думати про хороше, переносячи закони індійських мудреців в повсякденне життя, повну несподіванок і стресів. Майте на увазі, що на «Роза Хутір» буде однаково цікаво займатися йогою і новачкам, і просунутим, яку б техніку ви не практикували. Гірський курорт - наймасштабніша і, мабуть, найкрасивіша майданчик для йоги в Сочі.

Що є вже зараз?

Класичний тур хатха-йоги включає в себе лекцію про особливості найпоширенішою техніки за методом Айенгара, про безпеку і плановані результати. Також в пакет входить одне пробне заняття скандинавської ходьбою - техніку допоможе освоїти інструктор. Закінчити тур пропонуємо в СПА-комплексі Rosa Springs - відвідування хаммама, трав'яний лазні та басейну теж входить у вартість класичного пакета. Вибирайте, скільки днів ви готові присвятити йоги - у продажу тури на 4 і 8 днів. І відчуйте ефект вже після першого заняття.

Гори фітнесу на шляху до красивого тіла

Говоримо - фітнес, маємо на увазі ... кожен своє. Для кого-то це регулярні тренування в залі, хтось звик займатися самостійно - вдома чи на вулиці. Одні називають фітнесом аеробіку, інші - комплекс вправ на тренажерах. Мають рацію по-своєму все, і для всіх знайдеться місце в групах на «Роза Хутір». Гірський курорт - кращий старт в світ ЗСЖ: місце, де природа, інфраструктура і тренери з однаковим запалом допомагають вам рухатися до мрії про ідеальне тіло. А поняття про це теж у кожного свої.

Тому моя порада - не обмежуйте туристів, розкажіть їм про всі наші майданчики : Закриті і під відкритим небом, про те, як круто досягати нових вершин у компанії друзів. Все інше беремо на себе. Для початку тренер оцінить рівень підготовки гостя і складе програму тренувань - в будь-якому випадку вони будуть включати силові, відновлювальні та розслаблюючі елементи. Бронювати можна тур на 4 і 8 днів, а ось почати дозволяємо в будь-який день тижня.

Кроссфіт: кращі тренери і відмінна компанія

Ще якихось 15 років в Росії назад ніхто і не знав, що таке Кроссфіт. Зараз високоінтенсивні тренування намагаються спробувати все, хто так чи інакше пов'язаний зі спортом. І неважливо, практикуєте ви Кроссфіт регулярно або обмежуєтеся декількома базовими вправами (такими, як, наприклад, Берпом), важливий результат - витривале і красиве тіло.

Кроссфіт - ваша стихія? Тоді на «Роза Хутір» вас уже чекають наші легендарні тренери, круті гори і однодумці. Майте на увазі, що цей вид спорту підходить не всім і будьте готові пройти діагностику у наших лікарів. А далі залишається тільки працювати на результат. Як бонус - відновлення в СПА Олімпійського селища або на морському пляжі. Все перераховане входить у вартість туру разом з проживанням, сніданками та діагностикою організму перед початком тренувань.

Як правильно бронювати спортивні тури на «Роза Хутір»

Всі спортивні тури можна забронювати разом з проживанням і окремо. Прийняти рішення туристи можуть, вже перебуваючи на курорті, а можуть зробити це заздалегідь. Вартість програми залежить від тривалості та інтенсивності тренувань. Наприклад, тур «Гори фітнесу» на 4 дні з проживанням в СПА-готелі Rosa Springs на сніданках з програмою тренувань і відновлення обійдеться в 11 600 рублів на людину. Приблизно стільки ж коштує йога-тур зі схожими параметрами.

На правах реклами