11 вересня 2017, 21:58

спонтанне заняття

Бувають дні, коли, як білка в колесі .. сьогодні саме такий) З ранку зібрала малечу в сад, зайнялася домашніми справами - прибирання, готування, син на руках майже весь час ((Потім села планувати Славушкін День Народження (в п'ятницю відзначаємо з родичами , в неділю - дитяче свято). Потім зібралися з Гошіком, побігли в садок за Славою, звідти на танці (так хвилювалася, наче мені самій перед публікою виступатимуть). Після - додому, вечеря, купання .. Поклала сина, сподівалася, що Слава теж вже готова лягти, але рано ...

Читати повністю...

Хто пив протеїнові коктейлі (СпортПит) під час еко?

В іншій темі було піднято питання гіперстимуляції. Я готуюся до нового протоколу зі стимуляцією. У минулому забрали 35 клітин, догляд в кріо. Я прекрасно знаю, в яких продуктах і в якій кількості міститься білок, але в Спортпіт до 90% чистого білка. Я неймовірно хочу уникнути відходу в кріо. Хтось брав спортивне харчування? Що лікарі говорять з цього приводу?

Читати повністю...

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

13 лютого 2017, 1:23

Багато питань по безе!

Дівчата, багато разів намагалася створити безе, кожен раз результат різний - то краще, то гірше, але завжди далекий від ідеалу. Багато-багато різних проблем і косяків спливає з цим безе! Підкажіть, будь ласка, а то втомилася продукти переводити (((1) Коли збиваю білки з цукром, скільки б часу я не била міксером масу, все одно кристалики цукру до кінця не розчиняються, і потім як підсумок - карамельні патьоки ...

Читати повністю... Ска-ска

22 березня 2016, 11:48

Соя.

Дівчата-красуні, а як ви ставитеся до даного продукту? Дотримуюся посту, весь минулий тиждень був недобір білка, не дивлячись на сочевицю і іншу перловку. У вихідні забрела в відділ для тих, що худнуть в супермаркеті і придбала там соєве м'ясо. Загасила з овочами і спеціями, вийшло смачно і ситно. А головне я добрала білків, що не пережрав при цьому вугілля і жирів. Так от цікаво мені чи є якісь підводні камені у даного продукту? Взагалі м'ясо майже не їм, тільки курку. Ну і...

Читати повністю...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

15 березня 2017, 9:04

Які банки вибрати?

Всім доброго дня! Порадьте будь ласка з вашого досвіду, які виробники баночного пюре вам більше сподобалися? Почнемо прикорм тільки через місяць, + - тиждень, хочеться заздалегідь вивчити склад, щоб по магазині не бігати потім ...

Читати повністю... мила мила

15 лютого 2017, 12:33

пробою Дюка

Добрий день, дівчатка! Потрібні ваші поради! Після перегляду фотографій з ДР друзів я побачила себе ... точніше слона ... Худий ніколи не була, влітку було 68 кг, зараз 73,700 хочеться надо !!! схуднути! Карколомних цілей не ставлю, але хоча б кг-6-8 скинути ... Ось пробую Дюка, сьогодні другий день Атаки, підкажіть будь ласка чим ви харчуєтеся, в яких продуктах багато білка, які страви готуєте? Відчуваю так довго не витримаю на курці, сирі та яйцях ... Статті то прочитала, але хочеться живе думка !!! А кальмари можна варити? А салатик кальмари + ...

Читати повністю... Юлія

8 лютого 2014 року, 13:01

Непереносимість коровьго білка

Привіт, дівчатка, хто стикався з непереносимістю коров'ячого білка у дитини, ніж можна підгодовувати при такому захворюванні? Нам 5,5 місяців. Зараз їмо рисову безмолочну кашу, пюре з кобачков ..... Ми на ГВ. Які продукти можна їсти мамі, щоб вони не містили білок коров'ячого молока?

Читати повністю... Charlie

13 січня 2017, 21:32

Різновиди алергії на молоко? ..

Історія така: є алергія на молоко, алергічний риніт (у дитини). Купили замість молока змести "Пепти гастро" з повністю розщепленим білком коров'ячого молока - та жже реакція (хоча там, звичайно, є і ще різні добавки). При цьому не буває, начебто, алергії на печеньки "Хайнц", де написано, що є сухе молоко. Але на щось інше з сухим молоком може бути (коли годувала, навіть коли зробила ковток кави з іншим сухим молоком, була алергія). Питання: що ще в молоці може викликати алергію ?? .....

Читати повністю...

Все, що я думаю про Енержі Дієт.

Сектанти Енержі Дієт заполонили інтернет-простір. Вони, як таргани, лізуть з усіх щілин, як зомбі, які прут на світло. В яке кафе не зайди - обов'язково знайдеться столик, де сидять ці ЗОЖевци і вербують в свою секту незміцнілі уми. У нас дохід, у нас здоров'я, у нас просто і легко. У Інстаграме вони підписуються на мене (та й на вас, впевнена) пачками, атакують в Директ з пропозиціями про чудо-бізнесі і докорами, коли відмовляєшся. Ні. Це все маркетинг. Суворий і нещадний. MLM ...

Читати повністю... Оля

7 вересня 2016, 14:54

Продукти для БГБК дієти і не тільки

У нас залишилися деякі продукти, з часу нашого сидіння на дієті. Віддам якщо кому потрібно. 1.Мука безбелковая для випічки (без глютену тощо). Суміші залишилося третину коробки. така 2. Є Каші - Саго, закрита пачка. Така 3. макаронні вироби без білка і глютену "крупка". на ділі це типу манної каші. Пачка відкрита, але практично ціла, разок використовували. така 4. Вермішель без білка, глютену і т.д. Закрита пачка. така 5. Замінник яєць. Відкрита пачка, взято небагато. Точно такий не знайшла, типу ...

Читати повністю... Марія Конєва

19 грудня 2016, 19:47

Принципи роздільного харчування.

Всі компоненти продуктів харчування умовно діляться на 3 основні групи - білки, жири і вуглеводи. Жири сумісні практично з усіма видами продуктів. А білки і вуглеводи між собою не поєднуються, оскільки для переварювання білків потрібне кисле середовище, а для вуглеводів - лужна. Різні продукти вимагають різних умов для засвоєння, а на їх перетравлення йде різний час. Наприклад, фрукти перетравлюються за 30 хвилин, а м'ясо проходить по травному тракту кілька годин. Якщо ж несумісні продукти потрапляють в шлунок разом, запускається самий ...

Читати повністю... Natalya

19 вересня 2015 року, 17:18

Харчова алергія або непереносимість

Джерело: http://www.zdorovieinfo.ru/exclusive/eto_neperenosimo/ Безліч людей в світі страждають від харчової алергії. Іноді буває складно вирахувати, які саме продукти містять речовини, що викликають алергічні реакції. Крім того, багато людей, які припускають у себе алергію, можуть насправді плутати з алергією просту негативну реакцію на ті чи інші продукти. Доктор Стенлі Коен, гастроентеролог, фахівець з дитячого харчування відповів на найпоширеніші питання про харчової алергії. Що таке харчова алергія? Харчова алергія - це передбачувана реакція на певні продукти або групи продуктів. Алергія викликається реакцією ...

Читати повністю... рись

5 серпня 2017, 22:27

З яких продуктів починати вводити БКМ мамі в раціон при гв

Дівчата, у кого дітки з непереносимістю БКМ, з яких продуктів і в якому віці почали пробувати їсти продукти з коров'ячим білком? Нам зараз 5 місяців, повністю на гв. Молочку, включаючи яловичину, я не їм з моменту, коли малюкові виповнилося 3 тижні. Виключили з мого раціону, тому що було страшне нуртування, грудочки неперетравлені в стільці, а головне втрата ваги у малюка. Після виключення, малюк почав набирати вагу, а також живота стало краще ...

Читати повністю...

реагує на ікру

всім привіт так як в мене не вистачає білка в крові мені прописали білкову діетурешіла я тут отримати його зжер червоною ікрисделала бутери, налопаласьчерез 15хвилин малої такі кульбіти почав витворятьмне здається за всю Б він так не кувиркалсяя подумала що просто совпаденіно вчора ситуація повторіласьпочему так? а у вас реагують на якісь продукти малюки?

Читати повністю... дарина

25 березня 2016, 8:46

Все, що я думаю про Енержі Дієт.

Сектанти Енержі Дієт заполонили інтернет-простір. Вони, як таргани, лізуть з усіх щілин, як зомбі, які прут на світло. В яке кафе не зайди - обов'язково знайдеться столик, де сидять ці ЗОЖевци і вербують в свою секту незміцнілі уми. У нас дохід, у нас здоров'я, у нас просто і легко. У Інстаграме вони підписуються на мене (та й на вас, впевнена) пачками, атакують в Директ з пропозиціями про чудо-бізнесі і докорами, коли відмовляєшся. Ні. Це все маркетинг. Суворий і нещадний. MLM ...

Читати повністю... Орлятко

20 квітня 2017, 20:56

торт на ДР дитині з непереносимістю БКМ і приватний кондитер

Добрий день. Питання не зовсім по рецепту. У моєї дитини скоро день народження, у нього непереносимість білка коров'ячого молока, дуже серйозна. Чи не є яловичину, коров'яче молоко, масло, вершки, кефір, в загальному все, пов'язане з коровою. Але є аналогічні козячі продукти без всяких негативних реакцій організму. На ДР хочеться торт. Я не дуже добре готую, піч вмію але без вишукувань, а торт хочеться красиві. Вирішили замовити у приватного кондитера. Жінку знайшла в інеті, багато фоток, відгуків, є свій сайт. Питання: наскільки ризиковано ...

Читати повністю...

Білки, жири, вуглеводи ... Що до чого відноситься?

Для того щоб харчуватися правильно, дотримуватися певної дієти або просто мати уявлення про здорове харчування ми повинні чітко розуміти, які продукти відносяться до білкової їжі, які до вуглеводів і жирів, що називається водою в розумінні дієтологів і клітковиною.

Читати повністю... Ольга

18 грудня 2013, 00:35

білкова дієта

Відмінний спосіб скинути зайві кілограми за допомогою білкової діети.Продукти для білкової дієти: - куряче м'ясо телятина-сир-сир-молоко-яєчні белкіПодробно про те як застосовувати білкову дієту і які вона дає результати можна прочитати за посиланням http: // centerzdorovia. ru / belkovaya-dieta.html

Читати повністю... Альбіна

6 квітня 2015 року, 16:28

Здоровий спосіб життя

Wellness By Oriflame В нашій компанії з'явився новий продукт. Це Wellness - перекладається як товари для краси і здоров'я. Wellness від Оріфлейм - це харчування і вітаміни. Ні для кого не секрет, що з харчуванням ми отримуємо: білки (матеріал для будівництва клітин, гормонів і иммуноклеток), жири (джерело енергії, «запаси» на чорний день), вуглеводи (джерело енергії для фізичної роботи і розумової), вітаміни і мінерали (входять в усі процеси життєдіяльності). Кожен день наш організм синтезує (створює) 300 млрд. Нових вічко. І природно ...

Читати повністю... Ольга

16 січня 2016, 17:38

Ротаційна дієта на гв

У дитини дуже сильна алергія, на щоках, голові, шиї червоні висипання, постійно відригує, стілець пінистий, прям біда Сама винна, дієту не дотримуюся, ось і довела дитину. Вирішила сісти на ротаційну дієту, напишу чому вибір іпал саме на неї. В місяць ми були у гастроентеролога з діагнозом дисбактеріоз третього ступеня, вона подивилася на наші щоки і сказала, що у нас алергія на білки коров'ячого молока і слід виключити всю молочку з раціону до повного очищення обличчя. Новина для мене була дуже ...

Читати повністю... Їж-Сміливо

7 квітня 2015 20:29

Хто він - рослинний білок?

Люди, які цікавляться питаннями схуднення і правильного харчування, знають, що існують два види білка: тваринний і рослинний. І якщо про джерела тваринного білка - м'ясі, рибі і молоці - знають усі, то рослинний білок, як правило, відходить на другий план. Заслужено чи він займає друге місце? І в чому сила і слабкість рослинного білка?

Читати повністю... Компанія L & S

8 квітня 2016, 12:10

Здорове харчування дитини: важливі звички і правила

Правильне і здорове дитяче харчування необхідно для підростаючого організму, який потребує вітамінів, білках, мінералах і інших корисних речовинах. Раціон дитини повинен базуватися з урахуванням потреб і віку. Сьогодні ми дізнаємося, які продукти, вітаміни і поживні елементи повинні бути присутніми в раціоні дитини, і на яких принципах побудовано здорове дитяче харчування. Складові правильного дитячого харчування Білки, беруть участь в «будівництві» тканин і клітин дитячого організму. У раціоні дитини повинні бути: м'ясо, молочні продукти, горіхи, насіння, бобові. Вуглеводи, додають енергію організму, що росте. Робіть ...

Читати повністю... Анастасія

21 лютого 2017, 10:10

Великий пост про харчування під час вагітності

Давно хотіла торкнутися таку тему, як харчування під час вагітності. Чи варто собі дозволяти все, чого "вимагає душа" або дотримуватися дієти? Від яких продуктів варто відмовитися, а які навпаки, обов'язково включити в свій раціон? Відразу вважаю за необхідне підкреслити, що я не фахівець з харчування, які не дієтолог і не лікар. Вся інформація, викладена нижче-тільки мій особистий досвід і мої особисті переконання, підкріплені спілкуванням з фахівцями в цій галузі. Вагітність-прекрасна пора, коли ми відчуваємо багато турботи, коли жодна наша ...

Читати повністю... Танюшка

8 січня 2015 року, 22:29

Їжа, яка прискорює метаболізм

Якщо ви будете знати, які продукти прискорюють ваш метаболізм і додасте їх до свого раціону - ви зробите перший крок до здорового способу життя. Білки: • Яйця - хороший джерело білка, який прискорює метаболізм • Молочна сироватка • Індичка без шкірки • Куряча грудка без шкірки • Арахісове масло • нежирне м'ясо - свинина і яловичина • Лосось, сардини, тунець • Мигдаль, волоський горіх, кешью і арахіс - кілька штук в день • Бобові Овочі: • Шпинат • Капуста • ...

Читати повністю...

Приблизний щоденний раціон майбутніх мам

Їжа вагітної жінки обов'язково повинна бути різноманітною. Наприклад, в щоденний раціон майбутньої мами обов'язково повинні входити: 3 невеликих шматочка вершкового масла; пара курячих яєць; 5 порцій зернових продуктів; 4 склянки молочних або кисломолочних продуктів; 2 шт. зелених овочів або порція зеленого салату; 2 порції білкової їжі, розміром з долоню; рослинне масло (соняшникова або оливкова); один продукт, багатий вітаміном С; коричневий рис або запечена картопля. Крім того, для харчування під час вагітності в раціон варто включати: 5 раз в тиждень ...

Читати повністю... Bosanova

19 серпня 2015 року, 00:38

А ви це купували?

Ніколи не розумів, як це можна продавати і купувати, та ще й за такими цінами. З точки зору розбору складу, це найчистіше наебалово з накруткою овер 1000%. Соя, нафта. З точки зору спортпіта це самий уебіщний білок (соя) замішаний з самим уёбіщним видом вуглеводів Мальтою. Швидкі вуглеводи в складі, і ви смієте називати продукт дієтичним?)))) ---------------------- грамотний розбір)

Читати повністю... Вікторія

22 січня 2015 року, 16:04

алергія на білок коров'ячого молока

здрастуйте! підкажіть, будь ласка, чи проходить у дітей алергія на коров'ячий білок? до якого віку? з народження жахлива алергія, даємо соєву суміш (((наш педіатр говорила, що кефір і сир можна, а й від цього висипає ((і по мимо білка, багато на що алергія ... втомилися вже давати фенистил і зиртек, мені здається так часто давати не можна, а якщо перестати давати продукти, значить нічим не годувати ... як бути? ребенку 1 год 2 мес ...

Читати повністю... Юлія

17 листопада 2015 року, 23:52

Харчування на сушінні. Як спалити підшкірний жир?

Основне завдання на сушінні вибудувати грамотний раціон харчування. Без дієти спалити підшкірний жир нереально. І не лякайтеся слова «дієта» - це не голодування або серйозні обмеження в харчуванні. Йдеться про правильне співвідношення білків, жирів і вуглеводів. Нагадуємо, що неможливо спалити жир локально, на животі, ногах, руках, сідницях і т.п. Жир горить по всьому тілу! Харчування на сушінні для дівчат: фаза 1 В першу чергу потрібно зрозуміти скільки білків, жирів і вуглеводів нам необхідно споживати в день. Розраховувати потреба в ...

Читати повністю... brunette_in_red

1 вересня 2017, 21:25

"Сир зернений - огляд"

Зернистий сир є одним з різновидів звичайного сиру, відрізняється зниженою жирністю. За структурою являє собою зерно сиру, трохи залите підсоленими вершками. Для мене - це один з найулюбленіших ПП-продуктів харчування. Багато білка, малий .....

Читати повністю... Vita728

15 вересня 2016, 12:38

набір ваги

Не завжди проблема ваги - його надлишок. Нерідко буває, що дискомфорт і погіршення самопочуття приносить дефіцит ваги. Як набрати вагу? Що потрібно робити, і яким повинен бути підхід, щоб нормалізувати масу тіла, не зашкодивши власному здоров'ю? Помітивши патологічну худобу і прийнявши рішення про набір ваги важливо не зробити поширену помилку: просто збільшити кількість споживаної їжі. Цього, по-перше, буде недостатньо, по-друге, такий підхід загрожує проблемами з травленням, і, по-третє, може прийти відразу до їжі. Правильним буде збільшувати калорійність свого меню поступово ...

Читати повністю... Аня

29 вересня 2015 року, 18:48

правильний раціон

Правильний раціон - основа здоров'я майбутньої дитини. Вагітні жінки повинні отримувати з їжею більше білка, вітамінів і мінеральних речовин, ніж зазвичай. Відповідно, для цього їм потрібно і більше калорій. Все це зовсім не означає, що майбутні мами можуть їсти що завгодно і в яких завгодно кількостях. Харчуватися краще під час вагітності - не означає є набагато більше або набагато частіше, а цікаве положення - не привід розслаблятися і закушувати третю коробку цукерок п'ятої банкою огірків. Навпаки, жінці в положенні слід ...

Читати повністю... Владлена

10 березня 2016, 14:14

Про глютен, що правда, що брехня.

Отже, як обіцяла, про глютен. Проблема зі споживанням глютену також висмоктана з пальця. І як всі інші харчові міфи, цей зручний виробникам "безглютенової" продукції, яка ясний перець дорожче, ніж вся інша. Почнемо по порядку. Глютеном називають білки, які містяться в злаках. Другим назвою цих білків є «клейковина». Основним джерелом глютену є пшениця, ячмінь і жито. Трохи менше глютену міститься в вівсі та кукурудзі. Хімічний склад За своєю структурою глютен є високомолекулярним складним білком. У висушеному вигляді в його складі виявлено ...