12 жовтня в Дніпрі зібралися самі спортивні дівчата і хлопці з різних регіонів України. Спортсмени показали красу і можливості свого тіла, а саме - чого можна досягти при старанних тренуваннях, спортивному харчуванні і тверде бажання бути кращим.

Учасниці та учасники з'їхалися звідусіль: із Запорізької, Харківської, Луганської, Одеської та Дніпропетровської областей. Зал ДК «Машинобудівників» був практично заповнений. Одні глядачі милувалися красивими учасницями, інші - уважно вивчали працю спортсменів, треті - активно вболівали за друзів і колег. Про це повідомляє інформатор з місця події.

У змаганнях взяли участь 153 спортсмена. Члени журі визначали найкращих у таких категоріях як фітнес-бікіні, боді-фітнес, менс-фізик і класичний бодібілдинг. Дівчата в яскравих блискучих купальниках дефілювали по сцені, багато посміхалися і демонстрували красу спортивного тіла. У категорії бікіні для оцінки суддів важлива кожна деталь: від фізичної підготовки до вміння триматися на сцені.

Підготовка до такого змагання займає багато часу і встановлює ряд обмежень: інтенсивні тренування, один вихідний на тиждень і сувора дієта. Деякі спортсменки не тільки виступали перший раз, але і займали при цьому призові місця. Так, наприклад, Анастасія з Дніпра дебютувала і отримала 3 місце. Дівчина зізнається - бажана перемога далася їй нелегко.

«Люди, які хочуть займатися цим видом спорту, повинні мати велику силу волі. Я старанно готувалася до змагань з кінця квітня, стикаючись з різними труднощами. Наприклад, постійно хотілося їсти. Я дуже люблю Пироженко, а коли займаюся - з'їсти їх не можу », - сміється спортсменка.

Дивлячись на Анастасію, складно здогадатися, що дівчина дуже любить Пироженко

Спортсмени дотримуються суворої дієти: тільки потрібні для набору м'язової маси, а потім - і для «сушки» (позбавлення від підшкірного жирового прошарку) продукти. Їду приймають в один і той же час, зважують. Перед змаганнями - порції їжі урізаються, а кількість тренувань збільшується.

«Останній місяць було дуже важко. Три кардіо-тренування в день. Один вихідний, і то - не завжди. Тренер постійно контролював мою форму. До останнього я пила дуже багато води - 8 літрів в день. Потім і кількість води різко зменшилася », - каже Анастасія.

Під час своїх виступів хлопці-бодібілдери брали різні пози і ракурси, щоб члени журі оцінили красу і натренированность м'язів. Бодібілдинг та фітнес-бікіні - суб'єктивний вид спорту. Тому дуже часто думка суддів розходиться з думкою глядачів. Переможець в категорії класичного бодібілдингу, Женя з Дніпра, каже, що подібні ситуації відбуваються постійно, і через це багато початківці спортсмени перестають брати участь в змаганнях, опускають руки.

«Багато хто приходить, виступають один раз і, займаючи останні місця, кажуть, що їх засудили, кидають. Я вважаю, що помилки потрібно знаходити, в першу чергу, саме в собі. Чи не в суддях і не в учасниках - так, це суб'єктивний вид спорту, і багато хто цього не розуміють. Оре кожен. Коли я думаю про те, що втомився - згадую, що хлопці, які теж готуються на турнір - не відпочивають. У мені відразу прокидається мотивація », - розповідає спортсмен.

Всі спортсмени були налаштовані на боротьбу і перемогу

На сьогоднішній день Женя - триразовий чемпіон Дніпра, багаторазовий чемпіон всеукраїнських змагань. На початку листопада він представить Україну на чемпіонаті світу в Іспанії. Бодібілдингом Женя займається вісім років - починав з турніків і брусів, потім - тренажерний зал, виступи в категорії менс-фізик. Коли форма спортсмена почала прогресувати, він почав виступати в класичному бодібілдингу. Розповідаючи про свої досягнення, спортсмен весь час повертається до одного і того ж - всього цього могло і не бути, якби не підтримка коханої дівчини.

«Навесні у мене була одна з найважчих підготовок, за три тижні до турніру Європи я захворів на пневмонію. Не було видно півтори легкого, температура під 40. Якби не моя улюблена - я б не зміг перемогти. Вона сказала - терпи, борись. Я ніби подивився мотиваційний фільм. Взяв себе в руки, виступив, виграв всі обласні турніри і став чемпіоном Європи. Своїм прикладом я хочу показати, що все можливо, якщо орати. Найголовніше в будь-яких успіхи - це підтримка близьких людей. Бажаю спортсменам ніколи не здаватися », - сказав переможець.

З підтримкою улюбленої дівчини, каже Женя, можна одержати будь-яку перемогу

Наступний етап змагань - чемпіонат України з чоловічого бодібілдингу та фітнесу - пройде вже в Києві з 2 по 4 листопада.

Раніше Інформатор розповідав, як в Дніпрі пройшов чемпіонат зі змішаних єдиноборств серед студентів. Подивитися відео про те, як це було, можна тут .

Спортсменки довго і старанно готувалися до цього дня

Переможниця категорії бікіні-юніори

Спортсмени працювали щосили

Дівчата підкорювали суддів не тільки спортивними тілами, а й чарівними посмішками

І не тільки посмішками

Олександр, учасник категорії класичний бодібілдинг

Так багато спортивних дівчат відразу в одному місці побачиш не часто

Вболівальники цього учасники були найактивнішими в залі і дружно підтримували спортсмена

Спортсменки в категорії бікіні-юніори

Достойно триматися на сцені так само важливо, як і мати гарну форму

Вибирати кращих спортсменів суддям було не просто

Переможниці в категорії фітнес-майстер

Учасники та судді

Анастасія Пироженко

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.