Директор і ведучий викладач першого в Обнінську фітнес і йога клубу "Прана". Сертифікований викладач хатха-йоги, тілесно-орієнтована терапевт. Має вищу психолого-педагогічну і медичну освіту. Понад 35 років присвятила заняттям хореографією в театрі Балету Іраїди Рачковською. Вперше зацікавилася йогою в 1989 р З 2000 року стала викладати використовуючи літературу БКС Айенгара, відеоматеріали А.Сідерского. У 2007 - 2008 закінчила Тічер-тренінг в Аштанга Йога Центрі (Москва) з правом викладання основного рівня АВЙ. У 2008-09 закінчила курс підвищення кваліфікації за програмою "Йогатерапія і Аюрведа" (Академія традиційних систем оздоровлення спільно з АЙЦ і Інститутом Інтегративної Психології Професійного Розвитку), а також "Yoga and Ayurveda Health Educator", Американський інститут Ведических знань Д.Фроулі. Пройшла навчання на семінарах по пранаяме у доктора М.Мадаван (Індія), Б.Бідічева (Сомананда Сарасваті), Е.Бутов (Москва). У 2012 році пройшла сертифікаційний курс у Міжнародній школі йоги в повітрі Світлани Ангел, з правом викладання. Брала участь в семінарі з Джаганатх йоги (червень 2012р.), Навчальному семінарі інтенсивний Кріса Чавеса, США (м.Москва, 2012р.). Пройшла курси підвищення кваліфікації ФГБОУ ВПО КДПУ ім. Ціалковского "Адаптивна фізкультура", м Калуга, 2013. Пройшла навчання на семінарі-інтенсиву з Джоном Глорія і Стефані Уолш по Tri-Yoga (квітень 2014р). Отримала навчання і сертифікат Петербурзької школи йоги, "Райдужна гімнастика" - авторський метод Вадима Попова (Санкт-Петербург 2013р) і 10-денний онлайн курс "Ключі до йога-Нідра" (В. Попов 2017). З 2015 р захопилася і освоювала прийоми і техніки тайського масажу (диплом міжнародного зразка школи тайського масажу TMC Level 1-2 (Thai Massage School of Chiang Mai)), яка акредитована Міністерством освіти Таїланду. Брала участь у фестивалі Yoga-Family і навчання за системою YogaFlow В. Попова і К. Харківського (Санкт-Петербург 2017р.) Підвищувала свою кваліфікацію на заняттях у Герхарда Гамментхаллера по "Кундаліні-йога" - грудень 2017р. на Йога-конвенції в Казані - квітень 2018 р. Є постійним слухачем інституту підвищення кваліфікації практичної психології "Іматон" (Санкт-Петербург). Навчалася на курсі "Психосоматичні захворювання: причини, симптоматика, методи психологічної корекції" 1-2 ступінь (2017р.), "Гімнастика мозку" (2018 р.), Пройшла навчання за програмою підвищення кваліфікації "практика використання терапевтичних метафор в інтегративної психотерапії (2018) ", як тілесно-орієнтована терапевт володію і використовую в практиці додаткові методики реабілітації - тайський масаж, пост ізометричної релаксації, методики відновлення руху" Артикуляція суглобів "(Володимир Демченко 2017р.) Отримані знання ріменяю в групових та індивідуальних заняттях, в консультуванні, особливу увагу приділяю практикам з психічним і психологічним компонентом, повністю збігаються з цілями і інтересами сучасної йоги і дозволяють отримувати інформацію з боку нашої інтуїції, працюючи на підсвідомому рівні.

Сертифікований інструктор зі східного танцю, інструктор напрямки "Жіночі практики" і йога-мама і викладач по Скандинавської ходьбі.

Почала займатися мистецтвом танцю з 2002р. У 2010 р закінчила інтенсивний сертифікаційний курс за участю провідних педагогів світу і правом викладання східного танцю (м.Москва). Регулярно стажувалася підвищуючи свій професійний рівень на семінарах і майстер-класах у відомих танцівниць і хореографів: Айди Хасан (Росія), Самір (Росія), Sameh El Dessouki (Єгипет), Ehab Gedulla (Єгипет), Vesta (Росія), Мони Амaр ( Росія), Aida Nour (Єгипет), Aziza (Канада), Randa Kamel (Єгипет) і т.д.

У 2006 році пройшла навчання в Word Class і отримала сертифікат "Фітнес для дітей", курс "Bellydance для дітей і підлітків" (м.Москва), Правила і методики викладання східного танцю для дітей у Дорош Т.П. (г. Москва) . Є керівником дитячої шоу-групи «Амані» в фітнес і йога клубі "Прана".

Щорічно виступає зі своїми вихованками на конкурсах і фестивалях, займаючи призові місця. У 2018 доповнила багатий досвід роботи зі східного танцю навчаючись на вебінарі «П'ять способів поліпшити про збагатити свою техніку Bellydance» і «Грубі помилки в побудові груповий хореографії Bellydance" (3 години) (м.Москва).

З вересня 2017 р Юлія веде в клубі "Прана" окреме, самобутній напрямок "Жіночі практики", що включає тілесні практики, дихальну гімнастику і медитативні релакс-програми з використанням йога-гамака. У грудні 2017р. закінчила 30-ти денний курс Марії Гусєвої «Народження зірки» (200 годин), Вебінари «Здравушка» Сайт 7Yog.ru і «Слов'янська здрава» відео курс (11 годин). У своїх заняттях постійно спирається і використовує літературу Г. Адамович «Сила роду», «Гімнастика слов'янських чарівниць», С.Мешалкін «Зведення слов'янської гімнастики», Н.І. Кудряшов «Гімнастика Гіпербореїв», Марія Гусєва «Гімнастика для жінок Народження зірки".

Проводить навчання по скандинавської ходьбі. Закінчила сертифікаційний курс з правом викладання

(Офіційна школа ONWF в Росії «Підемо ходити»)

Спирається в своїй роботі на розробки Ю. Верхошанский «Фізіологічні основи та методичні засади тренування в бігу на витривалість», М. Кантанева «Фінська ходьба по-справжньому». Відстежує всі новинки напрямки, беручи участь у відеоблозі тренера-інструктора Івана Мінаєва, Школа скандинавської ходьби «Nordic-fit».

Йога змінила мене і наповнила моє життя сенсом, дала мені опору. Це Шлях, яким я йду зі своєю швидкістю, здійснюючи все нові і нові відкриття. Вона дає мені натхнення, яким я рада поділитися з вами!

Зацікавилася йогою в 2007 році. Прочитавши книгу А. Сідерського "Йога восьми кіл", потім В.Бойко "Йога: Мистецтво комунікації". У 2008 році в Москві пройшла навчальний семінар "Хатха-Йога" (викладач - Шепель С.). У 2009 році - курс навчальної програми "Перші кроки в Йогі" (викладач - Дьомін Д.). У 2013р. пройшла стажування на курсі по йогатерапіі ОДА в йога-клубі "Прана" у Войлочніковой Олени (м Обнінськ). Почавши викладати в 2013 році, щодня намагаюся вдосконалюватися в своїй практиці і в роботі з групою.

В грудні 2015 закінчила курс по йогатерапіі опорно-рухового апарату, керівник Ю. Синявська (м.Москва). Брала участь 6-8 листопада 2015 р V Міжнародної конференції «Наша йога» м.Москва

Березень 2016 р навчалася на курсі Йогатерапія для жінок «Наука і мистецтво бути жінкою» Ю.Сінявская (м.Москва)

2-3 квітня 2016 року - 2 міжнародний фестиваль «Наше здоров'я», Фестиваль практик, розвитку, здоров'я і спілкування.

З Сентября 2018 р навчаюся на Онлайн - курсі Петербурзької школи йоги В. Попова "Основи Хатха - йоги".

Найважливішою метою регулярних занять бачу для себе можливість допомогти людям відчути в собі внутрішній стрижень і глибоке відчуття цілісності, доступне спочатку кожному з нас.

У йозі з 2008 року. Інструктор Ха-тха, Пілатеса, Йоги в гамаку. Учасник семінару "Йогатерапія репродуктивної системи" у Артема Фролова (м.Москва).

Пройшла навчання за програмою FPA (Асоціація профессіолналов фітнесу) "Силовий пілатес, як функціональна тренування" у Інги Яхней (м.Москва).

Пройшла стажування в йога-клубі "Прана" у Войлочніковой Олени (м Обнінськ). Отримала кваліфікацію навчаючись за програмою "Йога-мама" і реабілітація після пологів. Участь в семінарі по Джаганатх йоги (червень 2012р). Кріс Чавес, США, Москва 2012р.

Отримала сертифікат Петербурзької школи йоги, "Райдужна гімнастика" - авторський метод Вадима Попова (листопад 2013)

Пройшла навчання в інституті традиційних систем оздоровлення (м.Москва) в напрямку "Йогатерапія в післяпологовому відновленні" (2018 р)

Лікар гінеколог-ендокринолог, працює в мед. Центрі «ФІЗіЗ» і "НІІАРМЕД" м Обнинска. Має більше 10 річний стаж роботи в Обл. Центрі з родопомочі і планування сім'ї м Архангельська. Має спеціалізацію з лікувальної фізкультури і фізіотерапії. З 2000 року почала освоювати практики йоги на виїзних семінарах Андрія Лаппи в Криму. З 2003 року використовує всі отримані знання в практиці йоги для вагітних і при гінекологічних захворюваннях.

З 2007 року працює в фітнес клубі «Прана» інструктором ха-тха йоги і йоги для жінок. Брала участь в семінарах А.Верба (Москва), Д. Заінчіковского (Москва). У 2010 році брала участь у виїзному семінарі з С. Агапкин (Москва) в Індії по Свастха йоги. У 2011 році брала участь у виїзному семінарі А.Фролова і С.Агапкіна в Туреччині (Чіралі). Брала участь в семінарі з Джаганатх йоги в Обнінську (червень 2012р), Кріс Чавес, США, Москва 2012р.

Отримала сертифікат Петербурзької школи йоги, "Райдужна гімнастика" - авторський метод Вадима Попова (листопад 2013). Пройшла навчання на семінарі-інтенсиву з Джоном Глорія і Стефані Уолш по Tri-Yoga (квітень 2014р). Пройшла семінар-інтенсив з пранаяме у Євгена Бутова (листопад 2014 року)

Підвищувала свою кваліфікацію на заняттях у Герхарда Гамментхаллера по «Кундаліні - йога» - грудень 2017 р Брала участь в Йога-конвенції в Казані- квітень 2018, а так само на семінарі С. Агапкина «йоготерапії головного болю» - весна 2017 р семінар по системі YogaFolw К.Харьковского «йога-нідра і інтенсив» - вересень 2018 р Активно брала участь в практиках йоги Парк «Зарядье» Акхіла-йога і класична йога на ширяючому мосту - липень 2018 р Фестиваль «Стань людиною» - йога марафон в Москві від Reebok - травень 2018 р

Сертифікований інструктор Аштанга Йога Центру (Москва 2009 року) з правом викладання початкового рівня. Має середню медичну освіту, фахівець ЛФК та масажу. Володіє методикою С.М. Бубновського, на своїх заняттях йогою використовує суглобову гімнастику (вьяями) і асани коригувальні поставу, володіє методами тайського масажу. Юлія має великий практичний досвід занять йогою для дітей і підлітків, працювала в нашому клубі "Прана" до 2010 р Першим учителем прищепив любов і знання до йоги був Б.І. Ізнюк (з вдячністю і повагою від всіх йогів р Обнинска)). Юлія досвідчений, чуйний і наполегливий інструктор. Вона новатор в заняттях йогою всією сім'єю, йогою для мам з малюками. "Моя йога це сім'я, чоловік реалізується в сім'ї, і тільки в родині він може бути щасливий. Щастя - з'єднання частини в цілому. Я - натхнення, радість, ніжність, осяяння".

Ще під час навчання в школі мені пощастило зустріти Вчителі, який познайомив мене зі східною філософією і східними бойовими мистецтвами. Цей шлях привів мене до вивчення Тайцзіцюань і цигун - стародавніх китайських практик, якими я займаюся з 2013 року. Так як це Шлях постійного самовдосконалення, я продовжую підвищувати кваліфікацію, дізнаватися все нові грані цього мистецтва і з радістю ділюся цими унікальними знаннями зі своїми учнями. Навчаюся в Сибірському інституті інтегративної медицини, на сьогоднішній день завершено навчання за програмами: Основи традиційної китайської медицини, тайцзицюань і цигун (викладачі - професори Тяньцзіньського університету традиційної китайської медицини, КНР) - тайцзицюань 16 форм, 8 шматків парчі (бадуаньцзінь), тайцзицюань 24 форми , тайцзи-цигун, звуковий цигун (метод «6 ієрогліфів»), тайцзицюань 42 форми. Регулярно беру участь у семінарах Майстрів цигун і тайцзи - Школа Тайцзи і Цигун Майстри Ван Ліна, школа Джамала Ажігірея. Є сертифікованим інструктором Міжрегіональної асоціації оздоровчого цигун, наші заняття проводяться за унікальною методикою Всекитайської асоціації Оздоровчого Цигун, розробленої кращими фахівцями в області цигун з усього Китаю.