Слово «допінг» прийнято співвідносити з великим спортом.

Є думка, що без допінгу спортсменам не вдавалося б домагатися таких високих результатів. І навіть очевидної шкоди допінгу не зупиняє їх. Чи багато хто наважаться назвати людей, якими всі захоплюються за їх спортивні досягнення, божевільними тільки тому, що вони ризикують своїм здоров'ям, приймаючи допінг? Що ними рухає? Жага слави, мрія про великі гроші, прагнення вийти за межі фізичних можливостей, які дає тіло, спроби зробити те, чого не зміг ніхто раніше - не важливо.

Що ж змушує більшість спортсменів приймати ці препарати?

→

• 29 квітня 2018 7:00:00
• Переглядів: 263

Світ бодібілдингу регулярно вражають дебати про харчові добавки. Шанувальники сироваткового протеїну і ВСАА сперечаються, що ефективніше для росту м'язової маси, і чи варто приймати їх одночасно. Розглянемо особливості обох продуктів.

→

• 28 квітня 2018 08:00:00
• Переглядів: 265

Колаген для суглобів буває двох видів. Ми розповімо, чим вони відрізняються і як правильно його вживати для здоров'я.

→

• 27 квітня 2018 7:00:00
• Переглядів: 317

Щоб зрозуміти, що краще: креатин моногідрат або комплексний креатин, потрібно знати, як вони відрізняються за складом і дією на організм.

→

• 26 квітня 2018 7:00:00
• Переглядів: 1593

Якщо у вас недолік ваги, і ви до того ж займаєтеся спортом, питання як набрати масу, для вас актуальне. Ми дамо кілька корисних порад.

→

• 25 квітня 2018 7:00:00
• Переглядів: 294

Дізнавшись, як швидко схуднути в домашніх умовах, ви легко зможете привести фігуру в порядок. Допоможуть дієта, спорт і інші хитрощі.

→

• 24 квітня 2018 7:24:00
• Переглядів: 268

Щоб зберегти молодість і здоров'я надовго, потрібно правильно харчуватися. Включіть в раціон цілющі Суперфуд - і ви будете рідше хворіти.

→

• 23 квітня 2018 7:18:00
• Переглядів: 315

Один з головних «будівельних» компонентів тіла - колаген. Але чи завжди варто його пити? Вивчимо відгуки про колаген, щоб дізнатися відповідь

→

• 20 квітня 2018 7:15:00
• Переглядів: 311

Популярний компонент спортивного харчування викликає багато суперечок і дискусій. →

• 19 квітня 2018 14:48:00
• Переглядів: 263

Сильне тіло, рельєфні м'язи - мрія бодібілдера. Але це не так безпечно. У чому шкода бодібілдингу для здоров'я? Чи готові ви пожертвувати своїм життям?

→

• 18 квітня 2018 14:42:00
• Переглядів: 737

З віком організм гірше виробляє корисні речовини. І тоді виручають спеціальні добавки і вітаміни для літніх людей.

→

• 17 квітня 2018 13:50:00
• Переглядів: 252

Гейнер - спортивна добавка, призначена для набору маси тіла. Але чи завжди він необхідний? Розберемо докладніше, для чого потрібен Гейнер, кому він корисний, а хто може обійтися і без нього.

→

• 16 квітня 2018 13:44:00
• Переглядів: 234

Дізнавшись, як підвищити апетит і набратися енергії для тренувань, Ви зможете нормалізувати свою вагу. Читайте про капсулах Самюн Ван.

→

• 13 квітня 2018 13:34:00
• Переглядів: 283

Якщо не знаєш, як швидко набрати вагу, використовуй наші поради. Регулярні фізичні навантаження і правильне харчування по годинах - запорука успіху.

→

• 12 квітня 2018 13:29:00
• Переглядів: 276

Баночки і пляшечки з привабливою написом «L-карнітин» можна знайти в будь-якій аптеці або магазині спортивного харчування. Де ж краще купити L-карнітин , Щоб досягти заповітних цілей - схуднення і збільшення енергії? Відштовхуватися потрібно від головного - функцій L-карнітину в організмі.

→

• 11 квітня 2018 16:03:00
• Переглядів: 1871

Часто новачки не знають, за якими критеріями потрібно вибирати підвальну гойдалку і фітнес-центр. В результаті зупиняються на прийнятною по кишені ціною абонемента. Однак вирішуючи, де зайнятися бодібілдінгом, відштовхуватися тільки від однієї вартості, не варто. Коли на кону стоїть власне здоров'я, це нерозумно. Розберемо плюси і мінуси фітнес-центру і підвальній качалки.

→

• 10 квітня 2018 15:54:00
• Переглядів: 359

Лізин - одна з восьми незамінних амінокислот. Наш організм її не виробляє, вона приходить виключно ззовні. Ця амінокислота важлива абсолютно для всіх.

→

• 09 квітня 2018 15:49:00
• Переглядів: 272

Предтреніровочную комплекси, або предтренікі, - це багатокомпонентна спортивне харчування. Вони допомагають спортсменам поліпшити результати на тренуваннях, підвищують витривалість і прискорюють відновлення. Предтренировочний комплекс високоефективний, але саме через це виникають сумніви, чи не шкодить він організму.

→

• 08 квітня 2018 15:45:00
• Переглядів: 633

Нас оточують сотні міфів, в які ми продовжуємо вірити. Давайте викриємо хоча б 5 популярних міфів, безпосередньо пов'язаних з нашим здоров'ям і настільки популярним вітаміном C.

→

• 05 квітня 2018 15:37:00
• Переглядів: 627

Дівчина, яка захоплюється фітнесом - фітоняшка, завжди привертає увагу. Але як познайомитися в спортзалі: що можна робити, а що не можна?

→

• 04 квітня 2018 15:33:00
• Переглядів: 774