1. Ванна з молоком і лавандою
2. Молочна ванна з вівсяними пластівцями
3. Медово-молочна ванна
4. Як приймати молочні ванни будинку

У кожного з нас є в будинку улюблене місце відпочинку, де ми можемо залишитися з собою наодинці, розслабитися і відновити життєві сили. Для прекрасної половини таким райським домашнім куточком часто стає ванна, наповнена теплою водою, скропити улюбленими ароматами.

Але ванна може мати не тільки розслабляючий ефект. З часів стародавнього Єгипту відомі молочні ванни краси - ванни з молоком.

Збереглися рецепти лікувальних ванн, а також ванн краси для шкіри і тіла, для стрункості фігури і краси волосся. Збереглися відомості про те, як жінки з єгипетської знаті, і навіть сама велика цариця Клеопатра, щоб зберегти молодість і красу, приймали ванни з молоком ослиці. Сучасні косметологи підтверджують благотворний вплив на шкіру молока цієї тварини. А єгиптяни знали про його користь ще на зорі нашої ери. Пізніше молочні ванни придбали величезну популярність і серед римських матрон.

Завдяки вмісту в молоці вітаміну Е, а також молочних жирів, протеїнів, які живлять шкіру і утримують в її шарах цінну вологу, молочна ванна є прекрасним способом підтримувати красу, свіжість і еластичність шкіри. Присутні в складі молока особливі ферменти сприяють прискореному оновленню клітин, що також вельми сприяє збереженню молодості тіла.

Сьогодні кожна сучасна жінка має в своєму будинку ванну, і кожна може дозволити собі скористатися одним з чудових рецептів молочних ванн, які колись вважалися виключно привілеєм багатих і знатних жінок.

Ванна з молоком і лавандою

У блендері подрібніть кукурудзяний крохмаль - 1 стакан, і сухе молоко - 2 чашки. До отриманого складу додайте сушену лаванду - 3 чайних ложки. Половину склянки отриманої суміші висипте в ванну. Крім свого благотворного впливу на шкіру, лавандова ванна дозволить вам прекрасно розслабитися і відмовитися від турбот дня.

Молочна ванна з вівсяними пластівцями

У суміш з крохмалю кукурудзи (1 склянка) і сухого молока (2 чашки) додайте 1.5 склянки геркулесу і все подрібніть в блендері. Неповну чашку отриманого порошку висипте в теплу ванну. Крім розслабляючого ефекту, вівсяна ванна допоможе вам усунути на шкірі свербіж і позбутися від лущення.

Медово-молочна ванна

Для її приготування вам будуть потрібні сода - 200 грам, кукурудзяний крохмаль - 2 чайні ложки, і по 1 чайній ложці меду і вершків. До подрібненим в порошок крохмалю і соді додайте вершки і мед. Як випливає все перемішавши, додайте половину склянки отриманої змести в теплу ванну. Перевагою молочно-медової ванни є не тільки омолоджуючий ефект, але і її властивість сприяти схудненню.

Як приймати молочні ванни будинку

Рецепти молочних ванн прості і доступні. Однак, перш ніж насолоджуватися ванними процедурами, слід до них підготуватися. Перш за все, необхідно прийняти душ і з допомогою скрабу очистити шкіру тіла від відмерлих клітин. Потім наповніть ванну теплою водою, температурою в 37 градусів, що відповідає температурі тіла. Тривалість ванни процедури - 15-2- хвилин. Проводити такі домашні spa-процедури рекомендується не частіше, ніж двічі на тиждень.

Читайте також:

Водна дієта: худнемо просто і результативно