Протеїн - ключове джерело білка для професійних спортсменів, які сприяють активному росту м'язової маси. В процесі виконання силових вправ, норма добової потреби білка зростає, як мінімум, в два рази. В такому випадку, заповнити нестачу амінокислотних сполук, за допомогою продуктів харчування, збагачених білком, практично неможливо. Професійні бодібілдери, для досягнення спортивних цілей, вводять в щоденний раціон протеїнові коктейлі. Сучасні виробники спортивного харчування пропонують широкий асортимент протеїнових сумішей, що відрізняються спектром дії, смаковими якостями і звичайно ж вартістю.

Протеїн - найбільш популярний препарат серед людей, що займаються спортом, як на професійному, так і на аматорському рівні.

Численні форуми, соціальні мережі - основний інструмент для обміну досвідом, корисною інформацією щодо застосування спортивних добавок, винятком не став і протеїн. Таким чином, можна порівняти співвідношення ціни і якості, результативності та все це в практичному аспекті.

Що пишуть в соціальних мережах? Бодібілдери, які використовують протеїнові добавки відзначають його очевидні переваги, за досить короткий термін:

• оптимізація росту м'язів
• відчуття енергії під час тренувального процесу (не дивлячись на доведену ефективність гейнери в забезпеченні фізичної витривалості, білок так само здатний брати участь в цих процесах)
• забезпечення рельєфності тіла
• підтримання м'язів під час схуднення
• допомога в відновлення після інтенсивного тренінгу

Спортсмени підтверджують дієвість білка в удосконаленні фізичної форми. Залежно від виду протеїнових сумішей, результат відчутний вже через два тижні з моменту вживання.

Що пишуть на форумах? Різноманітність протеїнів дозволяє індивідуально підібрати препарат, відповідно до поставлених спортивними завданнями. Досвідчені атлети стверджують, що тільки правильно обраний протеїн, дозволить досягти максимальних результатів. Чимало важливим є дотримання правил щодо застосування протеїнових добавок. Поширені поради бодібілдерів, збігаються з рекомендаціями фахівців в області спортивного харчування:

• Яєчний білок ефективний до і після тренування для відновлення білкового балансу організму.
• Соєвий протеїн - повільний білок, який підходить до застосування не тільки в перебігу дня, але і на ніч.
• Сироватковий - швидкий протеїн, який застосовують до і після тренування або ж спільно з іншими препаратами протягом дня.
• Казеїновий - повільний білок, який вживається на ніч або протягом дня.

Часто на форумах виникають питання, що стосуються шкоди від прийому протеїнових добавок. Як спортсмени, так і фахівці стверджують, що застосування білкових сумішей небезпечно лише в разі неправильного вживання. Визначення точної добової потреби організму в білку, убезпечить атлета від його надлишку і будь-яких негативних наслідків. Для цього необхідно враховувати кількість білка, яка споживається з продуктами харчування і доповнити його якісним протеїном.

Багато покупців інтернет-магазину СпортівноеПітаніе.in.ua, на практиці переконалися в дієвості протеїнових добавок. На думку українських бодібілдерів, протеїн незамінний для професійного заняття спортом. Різноманітність асортименту від різних виробників забезпечує індивідуальний підхід до кожного клієнта: від показань до застосування - до цінових пропозицій.

Протеїн від кращих брендів і спортивне харчування Київ купити за доступними цінами, швидка доставка по всій Україні.