Кисленька аскорбінова кислота - кожна дитина любив в дитинстві їсти такі цукерки. Але ось їли і їли, а про ту користь, яку отримували - ніхто і не здогадувався! Вміст вітаміну С в продуктах дуже і дуже різноманітно. АЛЕ єдине, що можна точно стверджувати - він просто необхідний для Вашого організму. Адже вітамін С в продуктах - це не тільки повноцінний, натуральний і природний вітамінний комплекс , А це ще й смачно! Апельсинки, лимончики, все кисленьке - ось наш друг, який допоможе нормалізувати і відновити обмін речовин . Адже найголовнішим своїм обов'язком, вітамін С в продуктах вважає поліпшення засвоюваності ферментів, що містяться в їжі.
До речі, сюди також відноситься і аскорбінова кислота. Також чимало важливу роль відіграє вітамін С і при поєднанні хімічних елементів , Вітамінів, а також кіслорода.Но ось едінтсвенное, що засмучує - вміст вітаміну С в продуктах різний, а продукти, які його містять - швидкопсувні, тому доводиться купувати все свіженьке і новеньке, а це, як Ви вже зрозуміли - дуже накладно. Тут то і приходить на допомогу аскорбінова кислота.
Можете говорити що завгодно, але факти залишаються фактами. Наведу приклад, який проводили кілька років тому. Цей експеримент був заснований на тому, як швидко і головне без шкоди для організму, буде проходити засвоюваність вітаміну С, вміст вітаміну С в продуктах було раніше невідомих. Вчені взяли під свій експеримент будь-яких охочих 5 чоловіків, над якими проводили вранці і ввечері прийом вітамін С в продуктах в кілька великих дозах, ніж це вважають звичайні люди. Так от, прийом становив 1 г на добу. І найцікавіше, що у цих людей значно покращився вітамінний запас , Вони виглядали набагато бадьоріше, веселіше і «життєві».
Цікаво, адже вони просто скористатися іншим замінником вітаміну С. Знаєте що це - аскорбінова кислота.
Також великим позитивним еффети дії вітаміну C в продуктах вважається скорочення рівня картізола в організмі. Хто не знає - картізол здатний руйнувати м'язові тканини в організмі, з'єднання. Іншими словами - коли Ви успішно займаєтеся бодібілдингом, то картізол - Ваш головний ворог, уникнути якого можна за великих дозах прийому вітаміну С. І тут починається найцікавіше.
Вступ - вміст вітаміну С в продуктах.
Замінник вітаміну С - аскорбінова кислота.
Корзина пуста
