Мустафа Ісмаїл, бодібілдер з Єгипту, потрапив в Книгу рекордів Гіннесса як володар найбільших передпліч, біцепсів і трицепсів в світі. Він тренується щодня по 3 години ось уже 10 років і не збирається зупинятися на досягнутому.

Дивіться фоторепортаж: https://www.pravda.ru/photo/album/20718/

Обхват руки єгипетського бодібілдера від плеча до ліктя складає майже 79 сантиметрів. На біцепс він бере вагу в 226 кілограм. згідно Daily Mail , Мустафа тренувався двічі на день протягом 10 років. Зараз йому 24.

Робочий день спортсмена непростий: Мустафа встає о 4 ранку, тренується з 5 до 8, йде на роботу, вдень їсть і трохи спить, потім йде на другу роботу.

Читати також: "Найшвидшим надлюдиною" названий скрипаль

За словами рекордсмена, на такі результати також впливає спеціальна дієта: 3 фунта курки, 1 фунт свинячої відбивної або риби, 4 чашки мигдалю, 2 галона води, 3 літри протеїнових коктейлів.

"Я люблю бодібілдинг, тому що твої успіхи в цьому виді спорту завжди дуже помітні", - розповідає спортсмен. "Мені подобаються тренування до знемоги, вони вчать концентрації уваги".

Тим часом, багато шанувальників культури тіла впевнені, що не обійшлося без спеціальних препаратів: дисбаланс між руками і іншими м'язами Ісмаїла кидається в очі. Деякі пов'язують успіхи молодого чемпіона з генетикою: його батько був відомим єгипетським борцем.

Мустафа Ісмаїл живе зі своєю дружиною Кароліною в Массачусетсі. П'ять років тому він переїхав в США з Єгипту, щоб отримати доступ до кращого обладнання.

А що ви думаєте з приводу спортсменів, що йдуть в тренування з головою? Залишайте свої коментарі.