Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Вплив чаю на організм людини

    Чай - традиційний напій для мільйонів людей по всьому світу

    Чай - традиційний напій для мільйонів людей по всьому світу. У багатьох країнах століттями зберігається його культ, а сперечатися з популярністю цього напою і зовсім безглуздо.

    З ароматного і тонізуючого чаю починаються важкі трудові будні, приємні перерви або затишний вечірній відпочинок. Навіть в божевільному сучасному ритмі шанувальники чайної церемонії знаходять для неї час і можливості. А суперечки про корисні властивості та недоліки чаю не вщухають десятиліттями.

    Трохи про користь

    У чаї міститься багато корисних мікроелементів, починаючи з кальцію і фтору. Кілька чашок хорошого чаю цілком здатні заповнити добову норму.

    • З неочевидних переваг - зміцнення зубної емалі. Фтор в складі забезпечує її міцність.

    • У поєднанні з кальцієм фтор покращує стан кісток і суглобів, а значить скорочує ризик розвитку остеопорозу.

    • Кофеїн, що міститься в чорному чаї, має підбадьорливий і тонізуючий ефект. Саме тому багатьох ароматна чашка бадьорить більше ранкового еспресо. В процесі підвищується концентрація і продуктивність праці. Це особливо важливо в складні робочі дні.

    • Алкалоїди в складі при регулярному вживанні в невеликих кількостях позитивно впливають на нервову систему. Чай допомагає заспокоїтися, а значить - тверезо приймати важливі рішення.

    • Дубильні речовини активізують вироблення жовчі, відновлюють роботу харчової системи, допомагають при незначних розладах і переїданні.

    • Ще один неочевидний плюс - наявність в чайному листі білка. Гарячий запашний напій здатний на час позбавити від почуття голоду.

    • Чай з невеликою кількістю цукру і меду забезпечує організм вітаміном В. Він також стимулює мозкову діяльність і бадьорить.

    • Регулярне вживання чаю нормалізує обмін речовин.

    • Теплий напій відновлює теплорегуляційні процеси, допомагає зігрітися, підсилює потовиділення. Тому чай дійсно допомагає під час простуди і сприяє швидкому одужанню.

    Але обов'язково враховуйте, що все це стосується виключно якісного чаю, без зайвих хімічних добавок, смакових наповнювачів і штучних ароматизаторів.

    А як не нашкодити?

    У кожної медалі є дві сторони. Свої недоліки є і у чаю, що неодмінно потрібно враховувати. На щастя, більшість проблем проявляється тільки при надмірному і систематичному вживанні занадто міцного напою, а це практикують далеко не всі.

    Будь-які напої з кофеїном можуть небажано вплинути на нервову систему. Не варто зловживати чаєм людям з безсонням і іншими розладами. При лікуванні препаратами обов'язково з'ясуйте, як вони поєднуються з чаєм. Можливо, краще тимчасово замінити його трав'яними настоями.

    Чай підвищує тиск, тому протипоказаний після інсульту або інфаркту. Він розширює судини і іноді викликає прискорене серцебиття. Варто проявляти обережність і людям з виразкою шлунка або підвищеним виділенням шлункового соку. Нарешті, завжди потрібно враховувати індивідуальні особливості свого організму і не перегинати.

    А щоб поєднати корисне з приємним і поправити здоров'я під час відпочинку, приїжджайте на мінеральні джерела до Трускавця в санаторій "Віктор" !

    А як не нашкодити?

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста