Почути думку реальних професіоналів бодібілдерів про використання хімії, і зокрема дізнатися про їх особистому досвіді в цій галузі дуже непросто. По-перше, з їх боку виникає проблема визнання застосування заборонених препаратів, супроводжувана втратою для іміджу того, хто про це розповість. І це не дивлячись на те, що всі, хто пов'язаний з цим спортом хоч скільки-небудь часу, прекрасно розуміють, що хімія є частиною всієї цієї гри. Ось чому ми звернулися до цих живим легендам бодібілдингу (всі з яких вже давно пішли зі сцени), щоб отримати реальну інформацію про хімії: їхня думка про стероїди, їх досвід використання подібних препаратів і т.д. Ніяких табу, чесність деяких відповідей вас здивує. Пам'ятайте, це інформація не з других чи третіх рук - вона отримана безпосередньо від чемпіонів (оригінальний текст був опублікований в лютневому випуску журналу Muscular Development за 2015 рік):

Скільки років вам було, коли ви вперше курсанулі? Чи вважаєте ви, що були досить дорослими для цього? Що це був за курс, які були його результати?

Шон Рей : Мені тільки виповнилося 20 і належало виступити на NPC Teenage National Championships в Атланті, штат Джорджія. Я хвилювався, ухвалюючи це рішення (про курс). Я знав, що хімію використовують, але при цьому ніколи не хотів, щоб це стало частиною мене, як атлета. Я знав, що стероїди дадуть мені переваги в рості м'язів, відновлення і формі, що вони розроблені, щоб допомогти бодибилдерам в їх прогресі, дати переваги на змаганнях. Буде неправдою, якщо я скажу, що не боявся перед першим курсом, але, як і більшість бодібілдерів, які домоглися успіху, повинен був перейти цю лінію. Я повинен був почати нести відповідальність за свої вчинки, приймати дорослі рішення, і це, безсумнівно, було одним з них.

Це був дуже легкий курс Анавар і Винстрола V протягом 6 тижнів перед цим шоу, і я знову виграв, а п'ятьма місяцями пізніше став найкращим молодим бодибилдером в Америці. У 20 років я був кращим молодим чемпіоном в світі.

Що здивувало мене після включення стероїдів в схему підготовки, що я, вже вірячи в свій генетичний потенціал, вигравши всі ці тінейджерські змагання за останні 3 роки (до курсу), став сумніватися в собі, перейшовши в дорослий дивізіон, почавши змагатися з більш дорослими хлопцями , які були більше мене, більш зрілими. Я відчував, що хімія є необхідною добавкою для переходу на новий рівень змагань, якщо відштовхуватися від інформації, яку я отримував від більш просунутих хлопців.

Я відчув, що на курсі став тренуватися кілька жорсткіше, з більшою мотивацією, тому що мені говорили: «Стероїди не працюють просто тому, що ти їх вживаєш - ти повинен змусити їх працювати на тебе, тренуючись важче, ніж раніше, і дотримуючись дієти скрупульозно , ніж хто-небудь! ». Це було схоже на психологічну хитрість, на мозго.бство свого роду, але я в той же час знав, що буду відчайдушно намагатися зробити абсолютно все, до самих дрібниць, щоб стати кращим в світі, а не просто «дуже хорошим» в цьому спорті .

З кожною перемогою планка для мене піднімалася все вище, і моєю метою в бодібілдингу було постійно відповідати вимогам мого наставника, Джона Брауна. Він не дозволяв мені заспокоюватися, і підняв мої тренування на новий рівень, коли я почав курс. Ми почали тренуватися довше і важче, ніж раніше, я влаштовував перерви на денний сон, щоб повністю відновитися, а також збільшив калорійність для росту і відновлення. Все цього до того не було частиною моєї підготовки, коли я змагався в якості тінейджера, тому що тоді перемоги давалися мені легко. Але коли я перейшов на інший рівень, перемогу потрібно стало заробляти, тому що конкуренція була зовсім іншою! Тут були хлопці, а дорослі мужики, які тренувалися куди більше, ніж я.

Доріан Ятс : Це був 1985. Мені було 23, і я вирішив виступити на моїх перших змаганнях через 1.5 роки тренувань, за які я здорово спрогрессіровал. Я знав, що мої конкуренти використовуватимуть хімію, і хотів бути з ними на рівних.

Рішення про першому курсі було дуже зваженим, далося мені воно нелегко, я прочитав максимум інформації, яку тільки міг отримати, перш ніж зважитися на вживання стероїдів.

Тоді, в 23 роки, я думав, що досить дорослий для цього. У цьому віці фізіологічно ви вже абсолютно зрілий, досягаєте максимального зростання і т.д. Хоч я і не тренувався жахливо довго до цього моменту, але вже вивів свою фігуру на пристойний рівень. Озираючись назад, я думаю, що міг би виграти на тих змаганнях, не використовуючи нічого.

Перший курс тривав 6 тижнів, це було 20мг Дианабола в день. В результаті, при зрості 180 см я поважчав з 97 до 106 кг. Це був самий вражаючий результат, який я коли-небудь бачив від стероїдів. Потім була перерва 6 тижнів, а потім, за 8 тижнів до змагань я почав використовувати 15 мг Анавар в день разом з 200 мг Примоболана раз в тиждень. У підсумку на сцену я вийшов з вагою приблизно 95-97 кг і переміг. На змаганнях були офіційні особи EFBB (англійська федерація бодібілдингу, аналог американської NPC). Вони переконали мене представляти Великобританію на наступних вихідних у важкій ваговій категорії на IFBB World Games. Там я став сьомим, змагався з такими хлопцями, як Беррі Де Мей і Метт Менденхолл, обидва з яких були топовими любителями важкоатлетами в своїх країнах в той час.

Кевін Леврон : Перший курс у мене був у віці 24 років, майже в 25, за 6 тижнів до моїх перших змагань. До того моменту я був дорослим чоловіком і брав самостійні рішення в усіх аспектах життя, тому що мої батьки тоді вже померли. Мій кузен Чіко прийшов до мене додому з тестостерону ціпіонат і шприцом і сказав: «Давай». У мене не було ніякого поняття, як наповнювати шприц і робити ін'єкцію, так що я попросив його про це. Я навіть не знаю, яку дозу він мені колов, але це відбувалося щотижня протягом 6 тижнів. Ось так ось.

Перший тиждень нічого не сталося. Потім пройшла ще тиждень, і знову нічого. Я вже почав думати, що від стероїдів немає толку, але на третій тиждень несподівано почала збільшуватися сила, м'язи стали наповнюватися.

Я тренувався в маленькому фітнес-клубі з назвою National Fitness, але в той момент вирішив перейти в Power House поблизу від мого будинку Лінтікум, Меріленд. Туди ходило багато серйозних бодібілдерів і пауерліфтерів. Там було багато народу, який використовував хімію ... кілька хлопців ще й торгували їй.

Я не знав, що перед шоу треба дотримуватися дієти. Тоді я цілими днями працював на будівництві, так що спалював купу калорій. Мій обід вдавав із себе гамбургер Double Whopper з сиром з Burger King і морозиво з МакДональдса.

Перед першим курсом я важив 89кг, до його закінчення - 93кг, і виглядав набагато жорсткіше. Я переміг у важкій ваговій категорії і взяв абсолютке. Роком пізніше у мене був той же результат на NPC Junior Nationals, а потім я став професіоналом, перемігши на Nationals восени 1991 з вагою 106кг.

Ви вважаєте, що в році повинні бути періоди з повною відмовою від стероїдів, або невелика дозування все-таки має бути присутня весь час?

Шон Рей: Після виступу на Містер Олімпія в вересні кожного року я був чистим від хімії до Нового Року.

Доріан Ятс: Між трьома восьмитижнева курсами в міжсезоння у мене було 2 чотиритижневий період відпочинку. Крім цього, я застосовував стероїди постійно, але дозування були помірні.

Кевін Леврон: До середини своєї кар'єри в бодібілдингу я став знаменитим тим, як довго відпочиваю від хімії. Це могло бути по пів року, протягом яких я не брав нічого. Люди думали, що я божевільний або ледачий, раз роблю так, а не намагаюся бути величезним весь час. Але як тільки я відчув, як відгукуюся на хімію, то зрозумів, що багато її мені не потрібно, мені не потрібно бути на ній весь час. Я міг починати курс навіть за 12 тижнів до змагань, і встигати набирати необхідний обсяг і форму до моменту виступу.

Ми бачимо курси топових професіоналів сучасного і минулого, публікуються в інтернеті. Вони завжди виходять від анонімних осіб, які стверджують, що наставляють цих атлетів в даному питанні, тренуються з ними або знають когось, хто це робить. Чи бачили ви хоч один такий курс в інтернеті, який схожий на правду, чи думаєте, що абсолютно всі вони сфабриковані?

Шон Рей: Мене ніколи по-справжньому не цікавило, що приймають інші. Я думаю, що це їх особиста справа, і мене воно не стосується. Ставлення тут таке ж, як до чужої статевого життя. Ну насправді, кому яке діло? Це їхнє життя, їх шлях, дайте їм жити, як вони хочуть, робити, що вони хочуть, тільки якщо від цього нікому іншому не буде погано.

Доріан Ятс: Я не можу сказати про всіх, хоча я бачив кілька курсів, приписуваних мені, які були абсолютним фейком. Зустрічав один сайт, де були викладені передбачувані курси всіх, починаючи від Стіва Рівза, Арнольда і закінчуючи 50 Cent. Очевидно, що більшість з них сфабриковані. Я обговорював на сторінках Muscular Development, що я використовував 20 років тому. Упевнений, що з тих пір багато чого змінилося. Але послухайте, я вже пішов зі сцени, і у мене є право говорити, що я хочу і бути чесним. На виступаючих в даний момент атлетів чиниться тиск з боку спонсорів і офіційних осіб, що не дозволяє їм обговорювати використання хімії.

Але повертаючись до приписуються мені курсам - всі вони були лайном. Хто знає, що я використовував? Навіть моя дружина в той час цього не знала. Єдині хлопці, хто знав, це мої партнери по тренуваннях в той час. Таким був Лерой Девіс, ми довго з ним тренувалися разом, і він зазвичай приймав той же, що і я. Можу вас запевнити, він наші курси в інтернеті не публікував.

Кевін Леврон: Поки курс не опублікований самим професіоналом (як це робимо ми в цій статті), це майже напевно х.рня. Люди намагаються піднести в інтернеті як факти стільки різної нісенітниці, яка часто є просто їх точкою зору. Я не можу уявити, щоб хтось із топових професіоналів роками брав такі величезні дози хімії (як їм приписують), не отримавши серйозних проблем зі здоров'ям. Просто багатьох хлопців влаштовує бачити ці божевільні курси, які нібито використовують чемпіони і говорити: «Окей, ось чому вони так виглядають і виграють всі ці шоу - вони використовують хімію просто тоннами. Ось чому я не виглядаю, як вони ».

першоджерело

Переклад: http://i-pump.ru/

Зміст інтерв'ю:

Сподобалося? Поділися з друзями!