ЗАГАЛЬНІ ПИТАННЯ

Місце, де можна поговорити про все на світі, що так чи інакше пов'язане з бодібілдінгом і фітнесом.

1. СВЯТА!

• 1 916 тем
• 206 184 відповідей

ВПРАВИ І МЕТОДИКА ТРЕНУВАНЬ

Вправи і методика тренувань в спортивному залі, обговорення вправ, ефективності, техніки їх виконання

• 1 472 тем
• 367 657 відповідей

ПРОГРАМИ ТРЕНУВАНЬ

Щоденники тренувань і програми наших форумчан

• 32 тим
• 68 707 відповідей

МЕНЮ бодібілдерів

У цьому розділі ми обговорюємо самі "хітові" страви для культуризму, нюанси їх приготування, а так само розмовляємо на тему здорового харчування.

• 427 тем
• 128 183 відповідей

ЗДОРОВ'Я

Тут ведуться розмови про здоров'я, проблеми з ним пов'язаними, спортивних травмах, обговорюються способи лікування, препарати і т.д.

• 727 тем
• 69 698 відповідей

СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ

Спеціалізовані харчові добавки для спортсменів: протеїни, гейнери, BCAA, амінокислоти, жіросжігателі та інші.

• 1 149 тем
• 180 111 відповідей

ДЛЯ НОВАКІВ

Задавайте тут будь-які питання - вам дадуть відповідь

• 431 тем
• 268 230 відповідей

ДЛЯ ЖІНОК

Жіночий фітнес помітно відрізняється від чоловічого, за сім і утворена ця рубрика для і про жінок!

• 406 тем
• 80 129 відповідей

ПІДГОТОВКА ДО ЗМАГАНЬ

У цій рубриці обговорюються нюанси існування атлета в підготовчий до змагань період.

• 107 тем
• 5 143 відповідей

ХІМІЯ

Розділ форуму, де обговорюються питання фармакології.

• 279 тем
• 146 229 відповідей

БІБЛІОТЕКА

Книги, журнали і статті з бодібілдингу, фітнесу, пауерліфтингу

• 147 тем
• 9 418 відповідей

ФІТНЕС КЛУБИ МОСКВИ ТА РОСІЇ

Який спортивний клуб вибрати, скільки коштує абонемент і персональне тренування, відгуки, адреси та контакти.

• 247 тем
• 6 870 відповідей