Oppai taiso - японська гімнастика для грудей. Ну да, все обіцяють. В інтернетах. «Грошей дайте, дайте грошей, і ми вам розповімо і покажемо. І збільшимо. Посильно ».

Не знаю, як вони, чого і за які гроші збільшать. А я вам розповім. І навіть покажу (бо є відео з японкою. Літній, правда).

Можна робити цю гімнастику у ванній - коли тіло розслаблене і шкіра підготовлена, напевно, результат буде цілком пристойний. Але як мені здається, краще все ж після ванни, при нанесенні крему. Виглядає гімнастика, як оглажіваніе себе, тому, звичайно, сторонніх краще не запрошувати - теж для більшого ефекту і щоб не бентежили, іроди. Всім нам розповідали, як корисно для зміцнення грудей (і її підйому на недосяжну висоту, до речі) з'єднати долоні перед грудьми, і стискати їх, напружуючи м'язи рук і грудей. Так ось - це перша вправа в гімнастиці.

Потім долоні розгортаємо пальцями вниз, залишаючи їх перед грудьми. І знову стискаємо долоні. Скільки не лінь буде, я не підраховую і не скуплюся зазвичай.

Заводимо з'єднані долоні за голову і зупиняємо за потилицею (перпендикулярно потилиці - ох, як відомо, коли вправи описуються, а не показуються ((). Лікті при цьому розводимо в сторони. І знову стискаємо-разжимаем долоні. Далі йде оглажіваніе себе - як в відео.

Тепер - дивимося:

http://youtu.be/skSYe0EyenM

Так ось. Цілком працює методика. Я перевіряла. Результатами задоволена. Груди стала щільніше і реально більше. Це дивно, але факт. Форма, знову-таки. Теж подобається. Правда, я маніакально робила цю гімнастику протягом 2 місяців кожен день. Хвилин за 5, на більше мене не вистачало. Крем брала самий звичайний, навіть скажу прямо - недорогий. «Чисту лінію» лосьйон з шипшиною для тіла. І ще Eveline для грудей. Але скажу чесно - по лосьйону навіть краще було, він досить рідкий, головне, його не шкодувати, щедро наносити.

Так, і ось як все вийшло - все так і залишилося зі мною - ні синдрому відміни. Я роблю цю гімнастику - але так уже, періодично, приблизно раз на тиждень.

А тепер - для ледачих спеціально. Як візуально збільшити груди за допомогою підручних засобів. У будь-якому нормальному магазині в Японії або Китаї в примірювальній висить пам'ятка, як правильно надягати бра. Це не просто, а дуже просто. Дивіться і користуйтеся:

1. Застібаємо бра, нахиляючись вперед.
2. Збираємо груди до центру. Ось тут можна постаратися, зібрати всі резерви в купку, навіть приховані 🙂

3. Підтягаємо лямки. До освіти чарівної улоговинки між грудьми.

Вуаля! Вперед, підкорювати серця і інші геніталії!