женьшень з давніх часів використовується людьми для поліпшення здоров'я і підвищення імунітету не залежно від віку чи статі людини. Це чудове рослина - унікальний засіб для поліпшення фізичного і ментального здоров'я, адаптоген , Яке можуть використовувати практично всі. А чи відомо вам, що женьшень - незамінний помічник у бодібілдингу .
У складі женьшеню - величезна кількість корисних біологічно активних речовин, жодна рослина не містить стільки оздоровчих компонентів. А адже саме вітамінний комплекс допомагає спортсменам і любителям бодібілдингу покращувати рівень своїх тренувань і піднімати емоційну і фізичну активність на вищий щабель. Ефірні масла, вітаміни, мідь, цинк, залізо, амінокислоти, смоли, якими багатий женьшень, відмінно спалюють жир і можуть бути використані в бодібілдингу як пред-тренувального оздоровчого кошти .
Які функції виконують вітаміни та інші корисні речовини, які є в женьшені при заняттях бодібілдінгом і спортом?
Насамперед, женьшень покращує вуглеводний обмін , нормалізує обмін речовин (Метаболізм) і сприяє зміцненню серцево-судинної системи .
Женьшень наповнює організм цілющою енергією і силою, допомагає запуску біохімічних реакцій, від яких залежить зростання і збереження м'язів. А також відмінно зміцнює кістковий каркас.
Сьогодні не тільки чоловіків, а й багатьох жінок хвилює збільшення м'язової маси. Багато хто віддає перевагу мати гарні м'язи, а не обвислий жир і пухке тіло. Нарощування м'язів і створення спортивної фігури збільшують потребу в вітамінному комплексі іноді в 3 рази. Всі, хто веде активний спосіб життя: бодібілдери, спортсмени, аматори фітнес програм і системи йоги, активні молоді люди, потребують більшої кількості вітамінів і корисних речовин, які може дати женьшень .
Женьшень захищає організм від запалення і перевантажень, знижує втому, запобігає руйнуванню клітин.
Стрес - частий джерело хвороб і ожиріння, слабкості м'язів і поганого настрою, тому що при стресі активно виробляється гормон кортизол
Кращий засіб від стресу - саме женьшень. Його регулярний прийом нормалізує тиск, газообмін, нормалізує рівень цукру в крові і дає додаткове джерело енергії.
женьшень добре тримає воду в організмі і тому буде природно нейтралізувати рівень спраги.
Ваша дихальна система також буде працювати набагато краще за рахунок рясного збагачення крові киснем і хорошою провідності його до всіх клітин організму.
Які функції виконують вітаміни та інші корисні речовини, які є в женьшені при заняттях бодібілдінгом і спортом?