Виявляється, що на гарний настрій в першу чергу впливають не тільки емоції і зовнішні обставини, а гормони. Жіночі гормони, якщо правильно до них ставитися, можуть робити жінку щасливою. Сьогодні ми поговоримо про двох цікавих гормонах, викликавши утворення яких в організмі навіть штучним чином, кожна дама зможе підвищити свій настрій і посміхатися частіше.

Жіночі гормони: окситоцин

Окситоцин - це гормон, що підвищує тонус матки жінки. Він змушує її скорочуватися у відповідь на дотики коханого чоловіка. Саме цей гормон сприяє тому, що жінка вірить словам свого коханого і прощає його. Для того, щоб збільшити вироблення окситоцину, необхідні часті інтимні обійми, а також масаж чоловічими руками.

Жіночі гормони: естроген

Естроген - це жіночий гормон, який допомагає жінці стати матір'ю. Саме від рівня цього гормону в крові залежать красива еластична шкіра жінки і її густі блискуче волосся. Естроген, як найважливіший гормон для щастя, виробляється особливо активно при регулярних заняттях любов'ю. Крім того, він утворюється в організмі жінки при вживанні трав'яних чаїв або при ароматерапії.

Жіночі гормони: кілька рекомендацій для термінового підняття настрою

1. Для того, щоб змусити організм активніше виробляти жіночі гормони щастя, можна вживати деякі продукти харчування. До таких можна віднести шоколад, горіхи, банани, соки і, що вражає, пекучий червоний перець.

2. Зробити кожну жінку щасливішою зможуть також заняття танцями, спортом або екстремальними видами спорту. Це сприяє виробленню гормонів щастя, які відповідають за гарний настрій.

3. Виділенню ендорфіну і серотоніну, інших важливих гормонів жіночого щастя, сприяють також походи по магазинах або зміна іміджу. Коли жінка купує щось красиве для себе або для своєї дитини, то її настрій помітно поліпшується. Добре виручить також домашня косметика з трав, приготовлена ​​своїми руками.

4. Настрій жінки піднімається також при перестановці в кімнаті. Жіночі гормони в цьому випадку, як не дивно, теж виділяються. Адже такі заняття можна віднести до фізичних навантажень, які також сприяють виробленню гормонів щастя.

5. Сонячні відтінити в кольорах оточення жінки роблять її щасливою. Тому рекомендується змінити похмурі кольори інтер'єру на яскраві і позитивні.

Гарного настрою і багато-багато гормонів щастя!